ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ESR: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

Medically Reviewed By Dr. Aniket Sinha

ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ: 20 ਮਾਰਚ, 2026
ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਮਿਤੀ: 18 ਮਾਰਚ, 2026

ESR ਮਾਪ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਓ। ਜਦੋਂ ਬਾਲਗ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ESR ਦਾ ਪੱਧਰ 20 ਮਿਲੀਮੀਟਰ/ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੋਜ ਜਾਂ ਲੁਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ESR ਦੇ ਮੁੱਲ ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚਾ ESR ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਵਿਕਾਰ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ESR ਦੇ ਉੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ESR ਕਿਉਂ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਾਠਕ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ESR ਦੀ ਆਮ ਸੀਮਾ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਿੱਖਣਗੇ ਅਤੇ ਉੱਚ ESR ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਗੇ।

ESR (ਏਰੀਥਰੋਸਾਈਟ ਸੈਡੀਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਰੇਟ) ਕੀ ਹੈ?

ਏਰੀਥਰੋਸਾਈਟ ਸੈਡੀਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਰੇਟ ਇਹ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਟੈਸਟ ਟਿਊਬ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਸੋਜਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿੱਕਿਆਂ ਵਾਂਗ ਢੇਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਲੰਪ ਸਿੰਗਲ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਸੈਟਲ ਹੋਣ ਦੀ ਗਤੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਬਨਾਮ ਉੱਚ ESR ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਆਮ ESR ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਨ:

50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਮੁੱਲ: 20 ਮਿਲੀਮੀਟਰ/ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ
50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਮੁੱਲ: 30 ਮਿਲੀਮੀਟਰ/ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ।
ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ESR 40-50 ਮਿਲੀਮੀਟਰ/ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ESR ਮੁੱਲ ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਵੀ ਵਧੇ ਹੋਏ ESR ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।

ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ESR ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ

ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਉੱਚ ਰੀਡਿੰਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਹਨ:

ਲਾਗ: ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ, ਟੀ ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਆ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਵਿਕਾਰ: ਗਠੀਏ, ਲੂਪਸ ਅਤੇ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ।
ਅਨੀਮੀਆ: ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਮਾਹਵਾਰੀ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ESR ਵਧਦਾ ਹੈ।
ਗਰਭ: ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਰੀਡਿੰਗ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ।
ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਗਾਤਾਰ ਉੱਚਾਈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।

ਲੱਛਣ ਜੋ ਵਧੇ ਹੋਏ ESR ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਉੱਚ ESR ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ:

ਨਿਰੰਤਰ ਥਕਾਵਟ
ਅਣਜਾਣ ਬੁਖਾਰ
ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ
ਅਸਧਾਰਨ ਭਾਰ ਘਟਣਾ
ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ
ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ.

ESR ਸੋਜਸ਼ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ESR ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਮਾਰਕਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਵਿਧੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੋਜਸ਼ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਪਰ ਸਹੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਡਾਕਟਰ ਸੰਭਾਵੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ESR ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ, ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਵਧਦੇ ESR ਮੁੱਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਘਟਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਕਸਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੂਲ

ਡਾਕਟਰ ਸੋਜ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹਨ:

C ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (CRP) ESR ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸੰਪੂਰਨ ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ (ਸੀਬੀਸੀ) ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਮਾਰਕਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਫੈਕਟਰ ਜਾਂ ANA ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼) ਖਾਸ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਮੇਜਿੰਗ ਅਧਿਐਨ (ਐਕਸ-ਰੇ, ਐਮਆਰਆਈ ਜਾਂ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ) ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ

ਕੁਝ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਉਪਾਅ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਨ:

ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਭੋਜਨ ESR ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਓਮੇਗਾ-3 ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮੱਛੀ, ਬੇਰੀਆਂ, ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਾਗ, ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਨਿਯਮਤ ਦਰਮਿਆਨੀ ਕਸਰਤ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਰ ਜਾਂ ਯੋਗਾ) ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਧਿਆਨ ਵਰਗੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੋਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਉੱਚ ESR ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ

ਇਲਾਜ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ:

ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ।
ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘਟਾਉਣ ਲਈ NSAIDs।
ਗੰਭੀਰ ਸੋਜ ਲਈ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ।
ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸੋਧਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ।

ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ESR: ਰਾਇਮੇਟੋਲੋਜਿਕ ਅਤੇ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਵਿਕਾਰ

ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ, ਲੂਪਸ, ਅਤੇ ਪੌਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੈਟਿਕਾ ਵਰਗੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ESR ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਧਾ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਿਯਮਤ ESR ਨਿਗਰਾਨੀ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਉੱਚ ESR ਪੱਧਰਾਂ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕਦੋਂ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ:

ਨਿਰੰਤਰ ਬੁਖਾਰ
ਅਣਜਾਣ ਥਕਾਵਟ
ਜੁਆਇੰਟ ਸੋਜ
ਅਣਜਾਣੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਬਾਰਸ਼
ਸੁੱਜਿਆ ਲਿੰਫ ਨੋਡ
ESR ਮੁੱਲ 50 ਮਿਲੀਮੀਟਰ/ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ।

ਸਵਾਲ

ਕੀ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ESR ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਤਣਾਅ ESR ਰੀਡਿੰਗ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ-ਦਰਜੇ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਤਣਾਅ ਦੋਵੇਂ ਉੱਚ ਰੀਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸਥਾਈ ਉਚਾਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

2.ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ESR ਪੱਧਰ ਕੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ 20 ਮਿਲੀਮੀਟਰ/ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰੀਡਿੰਗ ਉੱਚਾਈ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ 30 ਮਿਲੀਮੀਟਰ/ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੱਧਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ) ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਉੱਚ ESR ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ?

ESR ਦਾ ਵਧਿਆ ਹੋਣਾ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ। ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੋਜਸ਼ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ESR ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਵਾਧੂ ਟੈਸਟ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਆਮ ਰੀਡਿੰਗ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਭਾਵਕ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹਲਕੀ ਉਚਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ESR ਕਿਵੇਂ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰ ਵੈਸਟਰਗ੍ਰੇਨ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟਿਊਬਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਦਰ ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਵਿੱਚ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸੈੱਲ ਜਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਡੁੱਬਦੇ ਹਨ, ਰੀਡਿੰਗ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਓਨਾ ਹੀ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਉੱਚ ESR ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ESR ਉੱਚਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

ਨਿਰੰਤਰ ਥਕਾਵਟ
ਅਣਜਾਣ ਬੁਖਾਰ
ਜੁਆਇੰਟ ਦਰਦ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ
ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ ਸਮਝੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
ਸਿਰ ਦਰਦ

ਕੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗਾਂ ਕਾਰਨ ESR ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰੀਡਿੰਗ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਦੋਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ, ਟੀਬੀ, ਨਮੂਨੀਆ, ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ, ਟੌਨਸਿਲਾਈਟਿਸ, ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਪੇਡੂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਸੈੱਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਸਾਫ਼ ਹੋਣ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਉਚਾਈ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ESR ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਕੋਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਮੱਛੀ, ਬੇਰੀਆਂ, ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਾਗ, ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਵਰਗੇ ਸੋਜ-ਰੋਧੀ ਭੋਜਨ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਧਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਇੱਕ ਸੋਜਸ਼ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹਨਾਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਸਮਾਯੋਜਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਉੱਚ ESR ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਤੀਬਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਜਾਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਅਸਥਾਈ ਵਾਧਾ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਿਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਉੱਚੇ ਰੀਡਿੰਗ ਬਹੁਤੀ ਚਿੰਤਾ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉੱਚ ਮੁੱਲ ਜੋ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ESR ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਜਾਂਚਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।