ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀ: ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇਰੀ ਦੇ 7 ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ
ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਮਿਤੀ: 06 ਮਾਰਚ, 2026
TABLE OF CONTENTS
ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ। ਬਾਲਗ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 21 ਤੋਂ 35 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਖੂਨ ਚਾਰ ਤੋਂ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 21 ਤੋਂ 45 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਜਾਂ ਕਈ ਦਿਨ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਕਾਰਕ ਇਸ ਦੇਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੇਰ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜਾਂ ਮਾਮੂਲੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਰਗੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਲੇਖ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਮਿਆਦ ਕੀ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਕਾਰਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਆਮ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਿਤੀ ਤੋਂ 5-7 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਬਿਨਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ "ਮਿਸਡ ਪੀਰੀਅਡ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 90 ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਐਮੇਨੋਰੀਆ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਾਲਗ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਚੱਕਰ ਲੰਬਾਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ 7-9 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਬਦਲਦੀ ਹੈ।
ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣ
ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ:
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨਰਮ ਜਾਂ ਸੁੱਜੀਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਅਸਾਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਬੇਆਰਾਮ ਜਾਂ ਕੜਵੱਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਬਾਰੇ ਕਦੋਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ:
ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲਗਾਤਾਰ ਪੀਰੀਅਡ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ।
ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ 16 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ
ਨਿਯਮਤ ਚੱਕਰ ਅਚਾਨਕ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ
ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖੂਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਧਾ, ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਜਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ (ਸੰਭਵ PCOS)
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਟੈਸਟ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣ 'ਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ
ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇਰ ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਉਂ? ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਗੜਬੜ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ
ਨਿਯਮਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ। ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਇਸ ਨਾਜ਼ੁਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ, ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਅਤੇ ਐਂਡਰੋਜਨ ਵਰਗੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਟੀਮ ਯਤਨ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇਰ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੱਧਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਤਣਾਅ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਅਤੇ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮਾਹਵਾਰੀ
ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ (ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਉਹ ਖੇਤਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਨਾਲ ਗੜਬੜ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਧੱਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਚੱਕਰ ਇਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਰੱਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਤਬਦੀਲੀ (ਵੱਧ ਜਾਂ ਘੱਟ)
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਐਥਲੀਟ ਜਾਂ ਡਾਂਸਰ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਜਾਂ ਕਿੰਨਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ।
ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਜੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ
ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਆਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਨੁੱਖੀ ਕੋਰੀਓਨਿਕ ਗੋਨਾਡੋਟ੍ਰੋਪਿਨ (hCG) ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਮਤਲੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਪੀਸੀਓਐਸ, ਥਾਇਰਾਇਡ)
ਪੀਸੀਓਐਸ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹਾਰਮੋਨ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯਮਤ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਘੱਟ ਸਰਗਰਮ ਥਾਈਰਾਇਡ ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਕਸਰ ਹਲਕਾ, ਘੱਟ ਵਾਰ ਖੂਨ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ।
ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ
ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੇਕਰ:
ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਹਰ ਘੰਟੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਭਿੱਜਣਾ)।
ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਅਣਜਾਣ ਬਦਲਾਅ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਅਸਧਾਰਨ ਵਾਧਾ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਟੈਸਟ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ।
ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯਮਤ ਚੱਕਰ ਅਚਾਨਕ ਅਣਪਛਾਤੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।.
ਸਵਾਲ
ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਮਿਆਦ ਕੀ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਉਦੋਂ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਉਮੀਦ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਚੱਕਰ 21 ਤੋਂ 35 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬਦਲਾਅ ਕੁਦਰਤੀ ਹਨ। ਮਾਹਵਾਰੀ "ਦੇਰੀ" ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੈਟਰਨ ਕਾਫ਼ੀ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਚੱਕਰ ਛੱਡ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਮਾਹਵਾਰੀ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਆਉਣ ਨੂੰ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਪਣੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਪੰਜ ਦਿਨ ਬੀਤ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਗਾਈਡ ਹੈ:
2-5 ਦਿਨ ਦੇਰੀ ਨਾਲ: ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
7 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਲੱਗਦਾ ਹੈ
10-15 ਦਿਨ ਜਾਂ ਵੱਧ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤਣਾਅ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗਲੈਂਡ ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇਰ ਨਾਲ ਜਾਂ ਗੁੰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਐਮੇਨੋਰੀਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੇਰੀ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਮ ਮਾਹਵਾਰੀ ਲਈ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ, ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਅਤੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਵਰਗੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਪੱਧਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਥਾਇਰਾਇਡ ਵਿਕਾਰ ਜਾਂ PCOS ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਕਸਰ ਇਹਨਾਂ ਅਸੰਤੁਲਨਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਤੁਹਾਡਾ BMI, ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ 5-10% ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਿਯਮਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 1.5 ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਰੀਲੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਤਣਾਅ ਦੁਆਰਾ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਘਟਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਗੜਬੜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਯਮਤ ਪੈਟਰਨ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਆਉਂਦੇ ਹਨ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
ਮੂਡ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ
ਨਰਮ ਜਾਂ ਸੁੱਜੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ
ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
ਅਸਾਧਾਰਨ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ।
ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਬਾਰੇ ਕਦੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, 24 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਪੈਡ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਅਣਜਾਣ ਬਦਲਾਅ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਕੀ PCOS ਜਾਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਵਿਕਾਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਪੀਸੀਓਐਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗੜਬੜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਹਾਈਪਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ) ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੀ ਪੇਰੀਮੇਨੋਪਾਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਆਮ ਹੈ?
ਔਰਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 40 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਪੇਰੀਮੇਨੋਪਾਜ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਪੈਕੇਜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਜਲਦੀ, ਦੇਰ ਨਾਲ, ਭਾਰੀ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਕਸਰ ਗਰਮ ਫਲੱਸ਼, ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
