ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨਿਦਾਨ ਤੋਂ ਆਜ਼ਾਦੀ: ਸਾਲਾਨਾ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ

Medically Reviewed By Dr. Amit Bhargava, DNB Tata Memorial Hospital, Mumbai University, DMRT Tata Memorial Hospital, Mumbai University, MBBS Grant Medical College, Bombay University,, Director - Cancer Care

ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ: 10 ਅਗਸਤ, 2026
ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਮਿਤੀ: 10 ਅਗਸਤ, 2026

Query Form

ਨਾਮ *

ਮੋਬਾਇਲ ਨੰਬਰ *

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਟਕੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਪਿਆਸ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਅਹਿਸਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਸਟ੍ਰੋਕ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ। ਪੜਾਅ I 'ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਅਕਸਰ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਲਈ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਇਲਾਜ ਦੀ ਖਿੜਕੀ ਅਕਸਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਮ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਢੁਕਵੀਂ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਵਧੇਰੇ ਇਲਾਜਯੋਗ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਲਾਨਾ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚਾਂ ਨਿਦਾਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਤਬਦੀਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਸਰਲ, ਸਸਤਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਪੈਨਲ ਹੈ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਖਾਸ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਕਈ ਅੰਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਿਆਰੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ (CBC), ਜਿਗਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ , ਗੁਰਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ , ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ HbA1c , ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ (ਕੁੱਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ , LDL, HDL, ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ), ਥਾਇਰਾਇਡ ਉਤੇਜਕ ਹਾਰਮੋਨ (TSH), ਪਿਸ਼ਾਬ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ECG ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਸਪਤਾਲ-ਅਧਾਰਤ ਪੈਕੇਜਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ, ਪੇਟ ਦਾ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਵਾਧੂ ਟੈਸਟ ਉਮਰ, ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਅਤੇ ਪੀਏਪੀ ਸਮੀਅਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; 45 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ, ਪੀਐਸਏ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਕੇਂਦਰਾਂ 'ਤੇ ਸਪਾਈਰੋਮੈਟਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ। ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦਾ ਮੁੱਲ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਲਈ ਇੱਕ ਬੇਸਲਾਈਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ।

ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਬਨਾਮ ਰੋਕਥਾਮ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ

ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਵਿਆਪਕ ਪੈਨਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਸੈੱਟ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਜੋਖਮ-ਪੱਧਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਉਮਰ, ਲਿੰਗ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ, ਪੇਸ਼ੇ ਅਤੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਚੁਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

35 ਸਾਲ ਦੀ ਔਰਤ ਲਈ ਜਿਸ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ HbA1c, ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਇਨਸੁਲਿਨ , HOMA-IR, ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ , ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਮਾਈਕ੍ਰੋਐਲਬਿਊਮਿਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ।

55 ਸਾਲ ਦੇ ਪੁਰਸ਼ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਲਈ, ਸਪਾਈਰੋਮੈਟਰੀ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਸਾਲਾਨਾ ਜਾਂਚ ਕਿਉਂ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ

ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਸਿਹਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੋਧੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ICMR ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੈਂਸਰ ਰਜਿਸਟਰੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਪੜਾਅ III ਅਤੇ IV ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਪੜਾਅ I ਅਤੇ II ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ, ਵਧੇਰੇ ਮਹਿੰਗਾ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਪੈਟਰਨ ਪੁਰਾਣੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕ੍ਰੀਏਟੀਨਾਈਨ ਅਸਧਾਰਨ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਗੁਰਦੇ ਦਾ ਕੰਮ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਲਾਨਾ ਜਾਂਚ ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ 95 ਤੋਂ 108 mg/dL ਤੱਕ ਵਧਦਾ ਹੋਇਆ ਫਾਸਟਿੰਗ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀ ਵਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਦੋਵੇਂ ਮੁੱਲ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਆਮ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਟੈਸਟ ਕਿਸ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਟੈਸਟ ਜੋਖਮ ਦੀਆਂ ਕਈ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ:

ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਜੋਖਮ - ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਗਲੂਕੋਜ਼, HbA1c, ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਇਨਸੁਲਿਨ, ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਅਤੇ ਕਮਰ ਦਾ ਘੇਰਾ ਦਿਲ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰਵ-ਸ਼ੂਗਰ, ਡਿਸਲਿਪੀਡੀਮੀਆ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅੰਗ ਫੰਕਸ਼ਨ - ਜਿਗਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ, ਗੁਰਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ (ਕ੍ਰੀਏਟੀਨਾਈਨ, ਈਜੀਐਫਆਰ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰੋਟੀਨ), ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ (ਟੀਐਸਐਚ) ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਬਕਲੀਨਿਕਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ - ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਈਸੀਜੀ, ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਇਕੱਠੇ WHO CVD ਜੋਖਮ ਚਾਰਟ ਵਰਗੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਸੰਯੁਕਤ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਸਕੋਰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਖੂਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀ - ਸੀਬੀਸੀ ਅਨੀਮੀਆ (15 ਤੋਂ 49 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਭਾਰਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਿਤ), ਪਲੇਟਲੈਟ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੈਂਸਰ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ - ਸਰਵਾਈਕਲ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਪੀਏਪੀ ਸਮੀਅਰ ਅਤੇ ਐਚਪੀਵੀ ਸਹਿ-ਟੈਸਟਿੰਗ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫੀ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਪੀਐਸਏ, ਕੋਲੋਰੈਕਟਲ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਸਟੂਲ ਓਕਲਟ ਬਲੱਡ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਟਿਊਮਰ ਮਾਰਕਰ।
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ - ਸੀਰਮ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 , 25-ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਅਤੇ ਸੀਰਮ ਫੇਰੀਟਿਨ; ਇਹ ਸਾਰੇ ਭਾਰਤੀ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੀ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਉਮਰ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੈਲੰਡਰ ਦੁਆਰਾ। ਇੱਕ ਆਮ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ:

18 ਤੋਂ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ - ਮੁੱਖ ਮਾਪਦੰਡ (ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਫਾਸਟਿੰਗ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਲਿਪਿਡ ਪੈਨਲ, BMI) ਹਰ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ; 25 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੇਸਲਾਈਨ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
30 ਤੋਂ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ - ਸਾਲਾਨਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਗਲੂਕੋਜ਼; ਹਰ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਪੂਰਾ ਪੈਨਲ; ਜੇਕਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ।
40 ਤੋਂ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ - HbA1c, ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ, ਥਾਇਰਾਇਡ, ਅਤੇ ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਸਮੇਤ ਸਾਲਾਨਾ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਾਂਚ; ਲਾਗੂ ਉਮਰ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਲਿੰਗ-ਉਚਿਤ ਕੈਂਸਰ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ( ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫੀ , PAP ਸਮੀਅਰ, PSA)।
60 ਤੋਂ ਉੱਪਰ - ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ( DEXA ਸਕੈਨ ), ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਦਿਲ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ, ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਜਾਂਚ ਸਮੇਤ ਸਾਲਾਨਾ ਵਿਆਪਕ ਜਾਂਚ ; ਦਰਸਾਏ ਅਨੁਸਾਰ ਉੱਚ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ 'ਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ।

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਲਾਨਾ ਜਾਂਚ ਸ਼ਡਿਊਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਾਲਾਨਾ ਜਾਂਚ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣਾ

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਸਾਲਾਨਾ ਜਾਂਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰੁਕਾਵਟ ਵਿਹਾਰਕ ਹੈ: ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕਿੱਥੇ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨੇ ਹਨ, ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਹਰ ਸਾਲ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੈਲੰਡਰ ਮਿਤੀ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਤਹਿ ਕਰਨ ਨਾਲ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦਾ ਬੋਝ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਿਛਲੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਫਾਈਲ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਸਾਲ-ਦਰ-ਸਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਸਹੀ ਚੈੱਕਅੱਪ ਪੈਕੇਜ ਚੁਣਨਾ

25 ਤੋਂ 35 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਤਰਜੀਹ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪੈਨਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਗਲੂਕੋਜ਼, HbA1c, ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, CBC, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦਾ ਕੰਮ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰੁਟੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। 35 ਤੋਂ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਕੈਂਸਰ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 50 ਤੋਂ ਉੱਪਰ, ਪੈਨਲ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ (PAP ਸਮੀਅਰ, ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫੀ) ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕਿੱਤਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਹੋਰ ਪਰਤਾਂ ਜੋੜਦੇ ਹਨ: ਭਾਰੀ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਪਾਈਰੋਮੈਟਰੀ ਅਤੇ ਘੱਟ-ਡੋਜ਼ ਸੀਟੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਪਰਕ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਤੇ HOMA-IR ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਹੀ ਚੈੱਕਅੱਪ ਪੈਕੇਜ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਖਾਸ ਜੋਖਮ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਕੀਮਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮੀਨੂ ਤੋਂ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ।

ਸਵਾਲ

ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ CBC, ਜਿਗਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ, ਗੁਰਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ (ਸੀਰਮ ਕ੍ਰੀਏਟੀਨਾਈਨ, eGFR), ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ HbA1c, ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ, TSH, ਪਿਸ਼ਾਬ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪੀ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪ ਅਤੇ ਇੱਕ ECG ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਾ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਸਪਤਾਲ-ਅਧਾਰਿਤ ਪੈਕੇਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਵਾਧੂ ਟੈਸਟ (ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫੀ, PAP ਸਮੀਅਰ, PSA, ਵਿਟਾਮਿਨ B12, ਵਿਟਾਮਿਨ D ਅਤੇ ਫੇਰੀਟਿਨ) ਉਮਰ, ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ?

ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਵਿਆਪਕ ਪੈਨਲ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜੋਖਮ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਜੋਖਮ-ਪੱਧਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਮਰ, ਲਿੰਗ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਵਾਲੀ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਔਰਤ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਪ੍ਰੀ-ਟੈਸਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਾਲੇ ਟੈਸਟਾਂ ਨਾਲੋਂ HbA1c, ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਇਨਸੁਲਿਨ, HOMA-IR, ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।

ਇੱਕ ਆਮ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਟੈਸਟ ਕਿਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਜੋਖਮ (ਪ੍ਰੀ-ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਡਿਸਲਿਪੀਡੀਮੀਆ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ), ਅੰਗ ਫੰਕਸ਼ਨ (ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦੇ, ਥਾਇਰਾਇਡ), ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ (ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ, ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼), ਹੀਮੈਟੋਲੋਜੀਕਲ ਸਥਿਤੀ (ਅਨੀਮੀਆ), ਕੈਂਸਰ ਜੋਖਮ (ਪੀਏਪੀ ਸਮੀਅਰ, ਪੀਐਸਏ, ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫੀ, ਸਟੂਲ ਓਕਲਟ ਬਲੱਡ ਟੈਸਟ), ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਫੇਰੀਟਿਨ) ਲਈ ਆਮ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਟੈਸਟ। ਟੀਚਾ ਉਪ-ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਸਾਲਾਨਾ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

30 ਤੋਂ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕੋਈ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਹਰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਜਾਂਚ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਾਲਾਨਾ ਜਾਂਚ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ। ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਗੰਭੀਰ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 30 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਦੇ, ਹਰ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਮਾਪਦੰਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਸਾਲਾਨਾ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਲਾਜਯੋਗ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਿਲ, ਦਿਮਾਗ ਜਾਂ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੀਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੁਰਾਣੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਸਿਰਫ ਖੂਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਦਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੂਚਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਨਿਯਮਤ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਸਾਲਾਨਾ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਬਦਲੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਜਾਂਚ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਲਈ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਸਮੀਖਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਾਲਾਨਾ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਇੱਕ ਅਨੁਸੂਚਿਤ, ਵਿਆਪਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਤੋਂ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸਪਸ਼ਟ ਉਦੇਸ਼ ਉਪ-ਕਲੀਨਿਕਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਕੀ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਸਥਾਪਿਤ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਾਲੇ ਕਈ ਕੈਂਸਰਾਂ ਲਈ। PAP ਸਮੀਅਰ ਅਤੇ HPV ਸਹਿ-ਟੈਸਟਿੰਗ ਸਰਵਾਈਕਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪ੍ਰੀ-ਇਨਵੇਸਿਵ ਪੜਾਵਾਂ (CIN 1, 2, 3) 'ਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਕਈ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੜਾਅ I ਜਾਂ II 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਟੂਲ ਓਕਲਟ ਬਲੱਡ ਟੈਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ ਕੋਲੋਰੈਕਟਲ ਪੋਲੀਪਸ ਦੇ ਘਾਤਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਕੈਂਸਰਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਪੈਨਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਸੰਗਠਿਤ ਕੈਂਸਰ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਉਹਨਾਂ ਕੈਂਸਰਾਂ ਤੋਂ ਮੌਤ ਦਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਚੈੱਕਅਪ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 8 ਤੋਂ 12 ਘੰਟੇ ਵਰਤ ਰੱਖੋ ਪਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ। ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਪਿਛਲੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲਿਆਓ। ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ PAP ਸਮੀਅਰ ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਟੀਮ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ। ਬਾਇਓਟਿਨ ਪੂਰਕ ਥਾਇਰਾਇਡ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਦਖਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਸਾਲਾਨਾ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਪਾਲਿਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੇ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਲਾਭ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਬੀਮਾਯੁਕਤ ਮੈਂਬਰ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਇੱਕ ਸਾਲਾਨਾ ਜਾਂਚ।

ਕਿਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਾਲਾਨਾ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਸਾਲਾਨਾ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਪ੍ਰੀਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਡਿਸਲਿਪੀਡੀਮੀਆ, ਅਤੇ ਸਬਕਲੀਨਿਕਲ ਅੰਗ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ-ਡਿਗਰੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਸਾਲਾਨਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਹਵਾਲੇ

1. ਬ੍ਰੇ ਐਫ, ਲਾਵਰਸੇਨ ਐਮ, ਸੁੰਗ ਐਚ, ਆਦਿ। ਗਲੋਬਲ ਕੈਂਸਰ ਅੰਕੜੇ 2022: 185 ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ 36 ਕੈਂਸਰਾਂ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਰ ਦੇ ਗਲੋਬੋਕਨ ਅਨੁਮਾਨ। CA ਕੈਂਸਰ ਜੇ ਕਲੀਨ। 2024;74(3):229–63। https://doi.org/10.3322/caac.21834

2. ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਫਾਰ ਪਾਪੂਲੇਸ਼ਨ ਸਾਇੰਸਿਜ਼। ਨੈਸ਼ਨਲ ਫੈਮਿਲੀ ਹੈਲਥ ਸਰਵੇ (NFHS-5), 2019-21: ਇੰਡੀਆ। IIPS। 2021। https://dhsprogram.com/pubs/pdf/FR374/FR374.pdf

3. ਝਾਅ ਵੀ, ਗਾਰਸੀਆ-ਗਾਰਸੀਆ ਜੀ, ਇਸੇਕੀ ਕੇ, ਆਦਿ। ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਗਲੋਬਲ ਡਾਇਮੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ। ਲੈਂਸੇਟ। 2013;382(9888):260–72। https://doi.org/10.1016/S0140-6736(13)60687-X

4. ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ। WHO CVD ਜੋਖਮ ਚਾਰਟ ਵਰਕਿੰਗ ਗਰੁੱਪ: ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਜੋਖਮ ਚਾਰਟ। ਲੈਂਸੇਟ ਗਲੋਬ ਹੈਲਥ। 2019;7(10):e1332–45। https://doi.org/10.1016/S2214-109X(19)30318-3

5. ਸਮਿਥ ਆਰਏ, ਐਂਡਰਿਊਜ਼ ਕੇਐਸ, ਬਰੂਕਸ ਡੀ, ਆਦਿ। ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ, 2019: ਮੌਜੂਦਾ ਅਮਰੀਕੀ ਕੈਂਸਰ ਸੋਸਾਇਟੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ। ਸੀਏ ਕੈਂਸਰ ਜੇ ਕਲੀਨ। 2019;69(3):184–210। https://doi.org/10.3322/caac.21557