ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਨਾ ਕਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਤਣਾਅ, ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਚਿੰਤਾ, ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ, ਆਦਿ। ਪਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ, ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 52% ਲੋਕਾਂ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 14% ਨੂੰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਜੋਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

 

ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਆਉਂਦੀਆਂ ਅਤੇ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ:

 

ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ

ਸਿਰ ਦਰਦ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦੋ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ:

 

ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ

ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਤਰੀਵ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

 

ਸੈਕੰਡਰੀ ਕਾਰਨ

ਦੂਜੇ ਦਰਜੇ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਅੰਤਰੀਵ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਕਾਰਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਸਟਰੋਕ
• ਟਿਊਮਰ
• ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ
• ਟਰਾਮਾ
• ਹਾਇਪਾਇਡਰਰਾਇਡਜ਼ਮ
• ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਓਵਰਡੋਜ਼
• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
• ਸਾਈਨਸ ਭੀੜ
• ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ
• ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਾਰ
• ਲਾਗ

 

ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਸਿਰ ਦਰਦ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਜਾਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲਗਭਗ 150 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹਨ; ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ:

 

ਕਲੱਸਟਰ ਸਿਰ ਦਰਦ

ਕਲੱਸਟਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਆਬਾਦੀ ਦੇ 1% ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੱਛਣ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ.

 

ਕਲੱਸਟਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅੱਖ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਹੰਝੂ ਵੀ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨੱਕ ਵਗਣਾ, ਪਲਕਾਂ ਝੁਕਣਾ ਅਤੇ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

 

ਕਸਰਤ ਸਿਰ ਦਰਦ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਉੱਚ-ਪੱਧਰੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਧੜਕਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

 

ਮਾਈਗਰੇਨ ਸਿਰ ਦਰਦ

ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਵੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਇਸ ਨਾਲ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਜਾਂ ਪਾਸੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

 

ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਉਲਟੀਆਂ, ਮਤਲੀ, ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਗੰਧ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਪੇਟ ਖਰਾਬ, ਢਿੱਡ ਦਰਦ, ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

 

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ

ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਇੱਕ ਆਮ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਹੈ। ਲਗਭਗ 10 ਤੋਂ 17% ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਮਾਈਗਰੇਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੀਆਂ ਪਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹੋਏ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

 

ਤਣਾਅ-ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ

ਤਣਾਅ ਵਾਲਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਆਉਂਦਾ ਅਤੇ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਜਾਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਜਿਹੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। 

 

ਤਣਾਅ-ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਸਿਰ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅਗਲੇ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਵੀ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਤਣਾਅ-ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਣਦੇਖੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ।

 

ਥੰਡਰਕਲੈਪ ਸਿਰ ਦਰਦ

ਥੰਡਰਕਲੈਪ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਚਾਨਕ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਝਾਤ ਮਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਥੰਡਰਕਲੈਪ ਸਿਰ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਜਾਂ ਫਟਣ, ਸੋਜ ਵਾਲੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਹੀਮੋਰੈਜਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕਆਦਿ

 

ਦਵਾਈ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਸਿਰ ਦਰਦ

ਦਵਾਈ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਰੀਬਾਉਂਡ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਜਦੋਂ ਦਵਾਈ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਰੀਬਾਉਂਡ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ।

 

ਇਹ ਦੂਜੇ ਦਰਜੇ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਅਧੀਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਪੁਰਾਣੀ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

 

ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਇਲਾਜ

 

ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਤਰੀਵ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ
• ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ
• ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ
• ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਇਲਾਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ, ਧਿਆਨ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਆਦਿ।

 

ਪਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਨੁਸਾਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

 

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ, ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।

ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਥਾਮ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।