ਪੀਸੀਓਐਸ ਜਾਂ ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਓਵਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਆਮ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ 11 ਤੋਂ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡਾ. ਪ੍ਰਿਯੰਕਾ ਬੱਤਰਾ, ਸੀਨੀਅਰ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਗਾਇਨੀ ਓਨਕੋਲੋਜੀ, ਮੇਦਾਂਤਾ - ਦ ਮੈਡੀਸਿਟੀ, ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਔਸਤਨ, ਲਗਭਗ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਦੇਖਦੀ ਹੈ, ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। 

ਤਾਂ, PCOS ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗ ਜਾਂ ਪ੍ਰਜਨਨ ਹਾਰਮੋਨ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਸਿਸਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੰਡਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਇਸਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਜਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। PCOS ਦੇ ਨਾਲ, ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

 

ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀਸੀਓਐਸ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਕਸਰਤ ਦੀ ਘਾਟ, ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਘੜੀ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਅਤੇ ਵਿਗੜਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਕਾਰਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।

 

ਪੀਸੀਓਐਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ

 

ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ:

ਜੇਕਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸੀਓਐਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

  
ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ:

ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਉਤਪਾਦਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਛੁਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਐਂਡਰੋਜਨ (ਪੁਰਸ਼ ਹਾਰਮੋਨ) ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਡਕੋਸ਼ ਜਾਂ ਗਠਨ, ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਫਟਣਾ ਜਾਂ ਅੰਡੇ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। 

 ਮੋਟਾਪਾ:

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੇ ਵਿਗੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।

 

ਪੀਸੀਓਐਸ ਦਾ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਮਰੀਜ਼ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਰੀਆਂ ਨਹੀਂ।

 
ਨੌਜਵਾਨ ਕੁੜੀਆਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ:

 

 

• ਅਨਿਯਮਿਤ, ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ
• ਚਿਹਰੇ, ਛਾਤੀਆਂ, ਪੇਟ ਦੀ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਲਾਈਨ, ਪਿੱਠ, ਅੰਗੂਠੇ, ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ 'ਤੇ ਅਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ (ਜਿਸਨੂੰ ਹਿਰਸੁਟਿਜ਼ਮ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)
• ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਗਰਦਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਦੁਆਲੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ
• ਭਾਰ ਵਧਣਾ
• ਫਿਣਸੀ
• ਬਾਂਝਪਨ 

ਨਿਦਾਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਵਰਗੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਅਕਸਰ ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀ ਹੈ।

 

PCOS ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ 

ਜੇਕਰ ਪੀਸੀਓਐਸ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

 

 

• ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼
• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
• ਐਨੋਵੂਲੇਸ਼ਨ (ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਦਾ ਅੰਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ)
• ਬਾਂਝਪਨ
• ਅਸਾਧਾਰਨ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ
• ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ
• ਮੋਟਾਪਾ
• ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਕੈਂਸਰ

 

 

ਪੀਸੀਓਐਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਪੀਸੀਓਐਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਦੋ ਨੌਜਵਾਨ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰ ਸ਼ਰਧਾ ਚੌਧਰੀ, ਸੀਨੀਅਰ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਗਾਇਨੀ ਓਨਕੋਲੋਜੀ, ਮੇਦਾਂਤਾ ਇਸ ਵਿਕਾਰ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੀਸੀਓਐਸ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਂਗ ਹੀ ਪੁਰਾਣੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਨੂੰ 'ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ' ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾ: ਚੌਧਰੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਛੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਹਰ ਪੀਸੀਓਐਸ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

 

ਵਜ਼ਨ ਨਿਯੰਤਰਣ

 

ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਰ ਵਧਣ ਨਾਲ PCOS ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਕਸਰ, ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਲਗਭਗ 22 ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

 

ਨਿਯਮਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਿਯਮਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਸੌਣਾ। ਇੱਕ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸੌਣ/ਜਾਗਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਛੱਡਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

 

ਕਸਰਤ

 

ਤੈਰਾਕੀ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਸੈਰ ਵਰਗੀਆਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਚੰਗੀ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

 

ਖ਼ੁਰਾਕ

 

ਇਸ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਡਾ. ਚੌਧਰੀ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇੱਕ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਚੰਗੇ ਹਨ ਜਾਂ ਮਾੜੇ।

 

ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣਾ

 

ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ સ્ત્રાવ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਟਰਿੱਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਯਤਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

 

ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੈਲੰਡਰ

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਬੇਅੰਤ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 60 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

 

ਦਵਾਈ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ

ਡਾ. ਚੌਧਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਹਰੇਕ ਮਰੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਲਿਆਉਣ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ, ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਵਾਈਆਂ ਬੰਦ ਕਰਨ 'ਤੇ, ਲੱਛਣ ਦੁਬਾਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਭਾਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਮਾਹਰ ਰਾਏ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਪ੍ਰਜਨਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, PCOS ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨਾ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਭਾਰੀ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਰਾਏ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਵਿਗੜੀ ਹੋਈ ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ (ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਵਾਧੂ ਪੱਧਰ) ਦੀ ਸਾਲਾਨਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਡਾ. ਚੌਧਰੀ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੀਸੀਓਐਸ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਜੀਵਨ ਭਰ ਇਸਦੇ ਸਫਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।