ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਹ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ: ਕਿਸਮਾਂ, ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ
ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਮਿਤੀ: 24 ਫਰਵਰੀ, 2025
ਸਾਹ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਤੀਬਰ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
1. ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਹ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ: ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਹ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਚੱਲ ਰਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਰੁਕਾਵਟ ਪਲਮਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਸੀਓਪੀਡੀ) ਅਤੇ ਦਮਾ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੱਕ ਹਵਾ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:
ਹਾਈਪੋਕਸੇਮਿਕ ਸਾਹ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ (ਹਾਈਪੋਕਸੇਮੀਆ): ਹਾਈਪੌਕਸੀਮੀਆ ਜਾਂ ਇੰਟਰਸਟੀਸ਼ੀਅਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਪੋਸਟ ਟੀਬੀ ਕਾਰਨ ਨਸ਼ਟ ਹੋਏ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਆਮ ਜਾਂ ਆਮ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨੇੜੇ (PaO2 < 60mmHg) ਜਿਸਨੂੰ ਕਿਸਮ IRF ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹਾਈਪਰਕੈਪਨਿਕ ਸਾਹ ਅਸਫਲਤਾ (ਹਾਈਪਰਕੈਪਨੀਆ): ਹਾਈਪਰਕੈਪਨੀਆ ਨੂੰ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਟਾਈਪ II RF ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਟਾਈਪ I RF ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
2. ਤੀਬਰ ਸਾਹ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ: ਤੀਬਰ ਸਾਹ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਅਚਾਨਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਾਹ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ:
ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਪੈਟਰਨ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਵਰਗੀਕਰਨ ਹਨ। ਸਾਹ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ (ਰੁਕਾਵਟ) ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਪੈਰੇਨਕਾਈਮਾ ਜਾਂ ਨਾੜੀ (ਰੋਕਾਵਟ) ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਮਾ ਅਤੇ ਸੀਓਪੀਡੀ ਵਰਗੀਆਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸਾਹ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਹੇਠਾਂ ਉਹ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
ਸਿਗਰਟ-ਬੀੜੀ:
90% ਸੀਓਪੀਡੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਹੈ। ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਵਿੱਚ ਤੰਬਾਕੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਧੂੰਆਂ ਸਿਲੀਆ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਅਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਤੋਂ ਫਸੇ ਹੋਏ ਕਣਾਂ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ।
ਸੀਓਪੀਡੀ:
ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ COPD ਗੰਭੀਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹੋਰ ਕਾਰਨ:
ਰੁਕਾਵਟੀ ਫੇਫੜੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
ਬੀਏ, ਏਬੀਪੀਏ, ਸਿਸਟਿਕ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ
ਸੀਓਪੀਡੀ
ਬ੍ਰੋਨਕਿਵੀਕਾਸੀਸ
ਪੋਸਟ ਟੀਬੀ ਸਿਕੁਆਲੇ
ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
ILDC (ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ)
ਨਾੜੀ ਰੋਗ
PAF
Muscular dystrophy
ਛਾਤੀ ਦੀ ਕੰਧ ਵਿਕਾਰ
ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਹ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਆਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ
ਘਰਘਰਾਹਟ
ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੰਘ
ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣੀ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
ਵਾਰ ਵਾਰ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ
ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤੰਗ
ਥਕਾਵਟ
ਚਿੰਤਾ
ਸਿਰ ਦਰਦ
ਉਲਝਣ
ਚਮੜੀ, ਬੁੱਲ੍ਹ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਨੀਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਵਿਗੜਦੀ ਹਾਲਤ ਕੋਮਾ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਟੈਸਟ:
ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ:
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਆਦਤ
ਦੂਜੇ ਦਰਜੇ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ
ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ
ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟੈਸਟ:
ਸਪਾਈਰੋਮੈਟਰੀ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪਲਸ ਆਕਸੀਮੈਟਰੀ: ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ
ਧਮਣੀਦਾਰ ਬਲੱਡ ਗੈਸ ਟੈਸਟ: ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ, pH ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਆਸਾਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ।
ਛਾਤੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ - ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ: ਛਾਤੀ ਲਈ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ
ਐਚਆਰਸੀਟੀ ਛਾਤੀ - ਛਾਤੀ ਦੀ ਉੱਚ-ਰੈਜ਼ੋਲਿਊਸ਼ਨ ਵਾਲੀ ਸੰਪੂਰਨ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ
ਬ੍ਰੌਨਕੋਸਕੋਪੀ: ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਮਾਨ ਯੰਤਰ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਨੇੜਿਓਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ: ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ
ਕਸਰਤ ਟੈਸਟਿੰਗ: ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ
ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਹ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ:
ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲਿਜਾਣ ਵਾਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੇਬੂਲਾਈਜ਼ਰ/ਇਨਹੇਲਰ, ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਹੈ।
ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਵਿਕਲਪ ਹਨ:
ਸਾਹ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਏਜੰਟਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕਰਨਾ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ: ਸੀਓਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਗੰਭੀਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ; ਅਜ਼ੀਥਰੋਮਾਈਸਿਨ, ਕਲੈਰੀਥਰੋਮਾਈਸਿਨ, ਸੇਫੂਰੋਕਸਾਈਮ, ਸੇਫਪੋਡੋਕਸਾਈਮ, ਅਤੇ ਸੇਫਡੀਨਿਰ।
ਸਪਲੀਮੈਂਟਰੀ ਆਕਸੀਜਨ: ਹਾਈਪੋਕਸੀਮੀਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੋਰਟੇਬਲ ਆਕਸੀਜਨ ਟੈਂਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (LTOT ਜਾਂ ਸ਼ਾਰਟ ਬਰਸਟ ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ)।
ਐਂਟੀਕੋਲਿਨਰਜਿਕਸ: ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬਲਗ਼ਮ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਖੰਘ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ; ਇਪਰਾਟ੍ਰੋਪੀਅਮ, ਟਿਓਟ੍ਰੋਪੀਅਮ, ਰੇਵੇਫੇਨਾਸਿਨ, ਅਤੇ ਐਕਲੀਡੀਨੀਅਮ।
ਬ੍ਰੌਨਕੋਡਾਇਲਟਰ: ਇਹ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਕੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ; ਐਲਬਿਊਟਰੋਲ, ਲੇਵਲਬਿਊਟਰੋਲ।
ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ: ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਮੇਟਰਾਸੋਨ, ਬਿਊਡੇਸੋਨਾਈਡ, ਬੇਕਲੋਮੇਥਾਸੋਨ, ਫਲੂਟੀਕਾਸੋਨ ਪ੍ਰੋਪੀਓਨੇਟ।
ਹੋਰ ਏਜੰਟ: ਕਫਨਕਾਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਖੰਘ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ, ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਵਰਗੇ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਿਰ ਬੰਦ ਹੋਣ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸੇਟੀਰੀਜ਼ੀਨ ਅਤੇ ਲੇਵੋਸੇਟੀਰੀਜ਼ੀਨ ਵਰਗੀਆਂ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ: ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਕੰਸੈਂਟਰੇਟਰ ਜਾਂ ਸਿਲੰਡਰ ਰਾਹੀਂ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਫੇਸ ਮਾਸਕ, ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਟਿਊਬਾਂ ਜਾਂ ਹਵਾ ਦੀ ਪਾਈਪ ਰਾਹੀਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦਬਾਅ ਵਾਲੀ ਹਵਾਦਾਰੀ: ਜਾਂ ਤਾਂ NIPPY (ਨਾਨ ਇਨਵੇਸਿਵ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦਬਾਅ ਵਾਲੀ ਹਵਾਦਾਰੀ) ਜਾਂ ਮਕੈਨੀਕਲ ਹਵਾਦਾਰੀ।
ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜੋ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਉ
ਕੋਮਲ ਕਸਰਤ
ਭਾਰ ਘਟਾਓ
ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘਟਾਓ।
ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ
ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲਓ
ਸਿੱਟਾ:
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
