ਪੁਰਾਣੀ ਪਿੱਠ ਦਰਦ: ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਥੈਰੇਪੀ
ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਮਿਤੀ: 19 ਅਗਸਤ, 2024
ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਇੱਕ ਕਠੋਰ ਹਕੀਕਤ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ! ਕੋਈ ਵੀ, ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਜਾਂ ਸੱਟ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਪੁਰਾਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਪੰਜ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਿੱਠ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਹੇਠਲੀ ਪਿੱਠ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ! ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲਗਾਤਾਰ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਤੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹੰਝੂਆਂ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਲੇ ਦਰਦ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਚੱਲੋ ਪਿਠ ਦਰਦ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ!
ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਕੀ ਹੈ?
ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਜਾਂ LBP ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਪਸਲੀਆਂ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਕਿਨਾਰੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਖੇਤਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੀਬਰ, ਉਪ-ਤੀਬਰ, ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ - ਇਹ ਤਿੰਨ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਦਰਦ ਹਨ ਜੋ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ! LBP ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
LBP ਗੈਰ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੋ? ਆਓ ਸਮਝਾਈਏ! ਦਰਦ ਜੋ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਿਸੇ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਦਰਦ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਖਾਸ LBP ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਦਰਦ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ LBP ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਲਈ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ! ਕੁਝ ਖਾਸ LBP ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁਰਾਣੀ ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
LBP ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਮੈਂ LBP ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ? ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਸਰੋਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ! ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਝੁਕਣਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੁਸਤ, ਦਰਦਨਾਕ ਦਰਦ (ਸਾਈਟਿਕਾ) ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਿੱਲਜੁਲ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ "ਪੌਪ" ਵੀ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।
- ਆਸਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ - ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿੱਧਾ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਧੜ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ "ਟੇਢੇ" ਜਾਂ ਝੁਕੇ ਹੋਏ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਸਪੈਸਟਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ - ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਦਰਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੰਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਕੜਵੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਕਾਰਨ ਗੰਭੀਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ! ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ, ਤੁਰਨਾ ਜਾਂ ਹਿੱਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਅਸੰਭਵ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਕਠੋਰਤਾ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿੱਲਣ-ਫਿਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਠੋਰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਉੱਠਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਹੋਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ!
ਪਿੱਠ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਹੈ? ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ਅਕਸਰ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾਉਣਾ, ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਮੁਰੰਮਤਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ!
ਫੇਲ੍ਹ ਬੈਕ ਸਰਜਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (FBSS) ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਅਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਦੋਵੇਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਕਈ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, FBSS ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸੇ ਲਈ ਦਰਦ ਦੇ ਮੂਲ ਸਰੋਤ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਧੀਗਤ ਪਹੁੰਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਅਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ, ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਬਹਾਲੀ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨਾ ਹੈ।
- ਗਾਈਡਡ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ
FBSS ਲਈ, ਗਾਈਡਡ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਅਕਸਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗਾਈਡਡ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ! ਇਹ ਉਦੇਸ਼ ਮਰੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਉਦੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕ੍ਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ।
- ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਉਤੇਜਨਾ (ਐਸਸੀਐਸ)
ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਉਤੇਜਨਾ ਇੱਕ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਰਦ ਸੰਚਾਰਿਤ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਬਿਜਲੀ ਦੀਆਂ ਨਬਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਯੰਤਰ ਬਿਜਲੀ ਦੀਆਂ ਨਬਜ਼ਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਪੜਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਸਫਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਥਾਈ ਇਮਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਦਵਾਈਆਂ
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ (NSAIDs), ਓਪੀਔਡ ਐਨਾਲਜਿਕਸ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਕਨਵਲਸੈਂਟ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪਰਚੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਇੰਜੈਕਸ਼ਨਜ਼
ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਪਿੱਠ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟੀਕੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ!
ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਸਟੀਰੌਇਡ - ਸਟੀਰੌਇਡ ਦਵਾਈਆਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਟੀਕੇ ਲਗਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ! ਡੂਰਾ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਥੈਲੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਸਪੇਸ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਰਬੀ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਖਿਲਾਰ ਕੇ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਐਡਹੀਸੋਲਾਈਸਿਸ - ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਾਗਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਟੀਕੇ ਦੌਰਾਨ ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਸਕਾਰਿੰਗ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੋਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟੀਰੌਇਡ, ਖਾਰਾ, ਜਾਂ ਹਾਈਲੂਰੋਨੀਡੇਜ਼, ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਵੇਗਾ। ਐਡਹੀਸੋਲਾਈਸਿਸ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲੇ ਕਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਡੀਓਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਐਬਲੇਸ਼ਨ - ਰੇਡੀਓਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਐਬਲੇਸ਼ਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਰੇਡੀਓਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਨਿਊਰੋਟੋਮੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਰੇਡੀਓਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਸੂਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਦਰਦ ਸੰਚਾਰਿਤ ਨਸਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। RFA ਜਖਮ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਰਵ ਫਾਈਬਰਾਂ ਦੀ ਦਰਦ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੁਣ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਭੇਜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਅੰਤਮ ਟਿੱਪਣੀਆਂ
ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਦਰਦ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਦਮਾ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਫੈਸਲਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਬਦਕਿਸਮਤ ਰੂਹਾਂ ਲਈ ਦੁੱਖ ਦਾ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਿੱਠ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ! ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਦਰਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
