1068
ਕਾਲ ਬੈਕ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ
ਸੰਪਰਕ
1068
ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਚੁਣੋ: ਸਹੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਢੰਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ
ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਮਿਤੀ: 28 ਫਰਵਰੀ, 2024
ਇਹ ਅਜੀਬ ਹੈ ਪਰ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਿਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਢੰਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਜਾਂ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
ਸਹੀ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲੱਭਣਾ ਇੰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਦਰਜਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ। ਇਸ ਬਲੌਗ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ।
ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ।
ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦੇ ਅਸਥਾਈ ਤਰੀਕੇ
- ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਜਾਂ ਕੰਡੋਮ:
ਕਿਉਂਕਿ ਕੰਡੋਮ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ STIs ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਇਸਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦਰ ਦੂਜੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਹਨ।
- ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀਆਂ:
ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ ਹਨ: ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਣਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਵਾਈ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਟੀਕਾ:
ਪ੍ਰੋਜੈਸਟ੍ਰੋਨ ਟੀਕੇ ਹਰ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਧੱਬੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਟੀਕੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਯੰਤਰ (IUD):
ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਗਈ IUD, 5 ਜਾਂ 10 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਲਾਗਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਾਇਦਾ ਚਿੰਤਾ-ਮੁਕਤ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਵਿੱਚ ਹੈ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੱਢਣ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਇਮਪਲਾਂਟ:
ਪ੍ਰੋਜੈਸਟ੍ਰੋਨ ਇਮਪਲਾਂਟ, ਟੀਕਿਆਂ ਵਾਂਗ, ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਮਪਲਾਂਟ ਦੇ ਵੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦੇ ਸਥਾਈ ਤਰੀਕੇ
- ਡਾਕਟਰ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਨਸਬੰਦੀ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਟਿਊਬਾਂ ਨੂੰ ਬਲਾਕ ਜਾਂ ਸੀਲ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਨਸਬੰਦੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਵੀਰਜ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਸਥਾਈ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵੀ ਉਲਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਹੀ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਹੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਢੰਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚਾਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ
ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਢੰਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
1. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ
ਜੇਕਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰੇਕ ਢੰਗ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। IUD ਅਤੇ ਨਸਬੰਦੀ ਵਰਗੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਦਰ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਰੁਕਾਵਟ ਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਦਰਾਂ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
2. ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ-ਰੇਖਾ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਪੈਚ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਪਰਿਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ IUD ਜਾਂ ਇਮਪਲਾਂਟ ਵਰਗੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹਨ।
3. ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ
ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਮਪਲਾਂਟ, ਆਈਯੂਡੀ, ਅਤੇ ਨਸਬੰਦੀ, ਸੈੱਟ-ਐਂਡ-ਭੁੱਲ ਜਾਣ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦੇ ਹਨ। ਹੋਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਪੈਚ, ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
4. ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਸੌਖ ਅਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ
ਹਾਰਮੋਨਲ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਧੀਆਂ (ਪੈਚ, ਗੋਲੀ, ਰਿੰਗ) ਅਤੇ ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ IUD ਜਾਂ ਇਮਪਲਾਂਟ ਲੈਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਟੀਕਾ ਹਰ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਨਸਬੰਦੀ ਲਈ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਹੋਣਾ ਹੈ। IUD, ਇਮਪਲਾਂਟ, ਟੀਕਾ, ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਰਿੰਗ ਵਰਗੇ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਤੋਂ ਕੰਡੋਮ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਵੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੇ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।
5. ਲਾਗਤ
ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਬੀਮਾ ਬਿਰੀਆ ਕੰਟਰੋਲ ਨੂੰ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਧੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਲਾਗਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਪਹਿਲੂ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਲਾਗਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਜਟ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ, ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਗੇ ਖਰਚਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਸਮਝਦਾਰੀ ਵਾਲਾ ਫੈਸਲਾ ਲਓ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਨਸਬੰਦੀ ਵਰਗੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲਾਗਤ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਪੈਸਾ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਬਚਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਗੋਲੀਆਂ ਵਰਗੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁੱਲ ਲਾਗਤ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਬਜਟ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹੋਵੇ।
6. ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣਾ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਧੀਆਂ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਲ ਲਾਈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਕੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਛੋਟਾ, ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਦਰਦਨਾਕ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨਲ IUD ਖੂਨ ਵਗਣ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤਾਂਬੇ ਦੀ IUD ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
7. ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਛੱਡਣਾ
ਲਗਾਤਾਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਰੀਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਿਕ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
8. ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਰੀਕੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸੰਯੁਕਤ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਅਤੇ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਸਿੱਟਾ
ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਅਣਚਾਹੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਕੁਝ ਘਾਤਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੰਡੋਮ ਵਰਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਰਾਹੀਂ STD ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕੁਝ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਤੇ ਗਲਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਲਈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੀਜੇ ਦਰਜੇ ਦੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤਹਿ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
