ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਲਾਭ
TABLE OF CONTENTS
ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਉਦੋਂ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।
ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ (MI) ਦਾ ਦੂਜਾ ਨਾਮ ਹੈ। "ਮਾਇਓ," "ਕਾਰਡੀਅਲ," ਅਤੇ "ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ" ਸ਼ਬਦ ਸਾਰੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੌਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਇਸ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਚਾਨਕ, ਭਿਆਨਕ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦਰਦ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ। ਕੁਝ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਸ਼ੂਗਰ, ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਣ।
ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਗੰਭੀਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਬਾਂਹ, ਛਾਤੀ, ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਦਬਾਅ, ਭਾਰੀਪਨ, ਜਕੜਨ, ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ
ਬੇਅਰਾਮੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ, ਪਿੱਠ, ਜਬਾੜੇ ਜਾਂ ਗਲੇ ਤੱਕ ਫੈਲਦੀ ਹੈ
ਦਮ ਘੁੱਟਣ, ਫੁੱਲਣ, ਜਾਂ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ (ਇਹ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)
ਪਸੀਨਾ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ
ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਨਬਜ਼
ਠੰਡੇ ਪਸੀਨੇ
ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਪੇਟ, ਗਰਦਨ, ਮੋਢੇ, ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਰਗੀਆਂ ਵਾਧੂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੁਝ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ (ਇੱਕ "ਚੁੱਪ" ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ)। ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਪਲਾਕ, ਇੱਕ ਚਿਪਚਿਪਾ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਦੇ ਸਿੰਕ ਵਿੱਚ ਗਰੀਸ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੀ ਪਲੰਬਿੰਗ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ)। ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਅਜਿਹੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਚਰਬੀ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਬਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਦਾ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸਾ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸਾ ਨਰਮ, ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਸੰਭਵ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਾਧਾਰਨ ਹਨ - ਸਾਰੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ 5% ਹੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਐਸਪਰੀਨ, ਨਾਈਟ੍ਰੇਟ ਅਤੇ ਬੀਟਾ ਬਲੌਕਰ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਥ੍ਰੋਮਬੋਲਾਈਟਿਕ ਜਾਂ ਗਤਲਾ-ਬਸਟਿੰਗ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ। ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਚੈਨਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਗਤਲੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਐਸਪਰੀਨ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਸ਼ੱਕੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਹਸਪਤਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਰੋਨਰੀ ਐਂਜੀਓਪਲਾਸਟੀ ਦੌਰਾਨ ਸੁੰਗੜੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟਾ ਕੈਥੀਟਰ ਇੱਕ ਧਮਣੀ ਰਾਹੀਂ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਅਕਸਰ ਕਮਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੋਂ)। ਕੈਥੀਟਰ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਗੁਬਾਰਾ ਸੀਮਤ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਧਮਣੀ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਜਾਲੀ ਵਾਲੀ ਟਿਊਬ ਵੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਸਟੈਂਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਧਮਨੀਆਂ ਲਈ ਬਾਈਪਾਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰੋ - ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਧੂੰਆਂ ਵੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ 'ਤੇ ਵੀ ਇੱਕ ਅਹਿਸਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਸਮੋਕਫ੍ਰੀ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਾਓ ਜਾਂ 800-QUIT-NOW ਹੈਲਪਲਾਈਨ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ - ਨਮਕ, ਖੰਡ, ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ ਅਤੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਵਰਗੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਨਾਜ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਚੁਣੋ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ - ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟੇ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ 5% ਤੋਂ 10% ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਸਾਰੇ ਘੱਟ ਜਾਣਗੇ।
ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ - ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੋ ਡ੍ਰਿੰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਕਸਰਤ - ਦਰਮਿਆਨੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ LDL ਜਾਂ "ਮਾੜੇ" ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਅਤੇ HDL ਜਾਂ "ਚੰਗੇ" ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਿਯਮਤ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ - ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ - ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ - ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ।
