ਕੀ ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ ਜਾਂ ਇਹ PMS ਹੈ?
ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਟ੍ਰੂਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ (PMS) ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਉਲਝਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਹੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ PMS ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਬਲੌਗ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ PMS ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸਕੈਨ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ।
ਪੀਐਮਐਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਤਰੀਕਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟੈਸਟ (ਘਰੇਲੂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟੈਸਟ) ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਹੀ ਐਚਸੀਜੀ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ
ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਟ੍ਰੂਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਪੀਐਮਐਸ) ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਫੁੱਲਣਾ, ਕੜਵੱਲ, ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਮੰਨ ਬਦਲ ਗਿਅਾ। ਪੀਐਮਐਸ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਅੰਦਾਜ਼ਨ 75% ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਅਨੁਭਵ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਦੌਰਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਗਲਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਸਮਾਂ
ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਹਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਰੁਕਣਾ, ਥਕਾਵਟ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ।
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਮਨੁੱਖੀ ਕੋਰੀਓਨਿਕ ਗੋਨਾਡੋਟ੍ਰੋਪਿਨ (hCG) ਵਰਗੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਔਰਤ ਤੋਂ ਔਰਤ ਤੱਕ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਔਰਤਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਕਰਨਾ
ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਅੰਤਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਖੁੰਝੀ ਮਿਆਦ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਨਾ ਆਉਣਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਨਾ ਆਉਣਾ ਇਹ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਨਾ ਆਉਣਾ ਤਣਾਅ, ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਭਾਰ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਛਾਤੀ ਕੋਮਲਤਾ: ਪੀਐਮਐਸ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੋਵੇਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੀਐਮਐਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲਤਾ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਦਰਦ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਛੂਹਣ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੀਐਮਐਸ ਦੌਰਾਨ ਮਤਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਥਕਾਵਟ: ਪੀਐਮਐਸ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੋਵੇਂ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਥਕਾਵਟ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੁਸਤੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮੰਨ ਬਦਲ ਗਿਅਾ: ਪੀਐਮਐਸ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਟਰਿੱਗਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪੀਐਮਐਸ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਨਿਦਾਨ: ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੱਕ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟੈਸਟ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਜਾਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟੈਸਟ ਉਪਲਬਧ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਘਰੇਲੂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟੈਸਟ, ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ, ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਘਰੇਲੂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟੈਸਟ: ਇਹ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ hCG ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਘਰੇਲੂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਟੈਸਟ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁੰਝੀ ਹੋਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਲਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ hCG ਦੇ ਪੱਧਰ ਪਹਿਲਾਂ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇੰਨੇ ਉੱਚੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਗਲਤ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ: ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਐਚਸੀਜੀ ਦਾ ਵੀ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਟੈਸਟ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਨੂੰ 2 ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਗੁਣਾਤਮਕ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਤਰਾਤਮਕ ਜਾਂਚ। ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਘਰੇਲੂ ਜਾਂਚਾਂ ਨਾਲੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 7-12 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਖਰਕਿਰੀ: ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਇਮੇਜਿੰਗ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਭਰੂਣ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਵਾਂਗ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੀ, ਇੱਕ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ 5-6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸਕੈਨ ਭਰੂਣ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਿੱਟਾ
ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਪੀਐਮਐਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਪੀਐਮਐਸ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਹਰ ਔਰਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣਾ, ਸੂਚਿਤ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਜਾਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ PMS ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ!
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟੈਸਟ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੜ ਪੇਡੂ ਦਰਦ, ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਓ। ਇਹ ਐਕਟੋਪਿਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ।
