ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਡਾ. ਅਰਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਸੋਇਨ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ
TABLE OF CONTENTS
ਜਾਣ-ਪਛਾਣ
ਅੱਜ ਜਿਗਰ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ, ਅਰਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਸੋਇਨ ਡਾ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਜਿਗਰ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਸਰਜਨ ਮੇਦਾਂਤਾ, ਸ਼ਰਾਬੀ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ.
ਡਾ. ਸੋਇਨ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ - ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਕੁਝ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਬਚਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਡਾ. ਸੋਇਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵ ਉਹ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਹੋਰ ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਔਰਤਾਂ (ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ)
ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ (ਉਮਰ 15-25)
ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਮੋਟਾਪੇ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਾਰਨ)
ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੀਮਾ ਕੀ ਹੈ?
ਡਾ. ਅਰਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਸੋਇਨ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖਪਤ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:
ਆਦਮੀ: ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ 10 ਯੂਨਿਟ ਤੋਂ ਘੱਟ
ਔਰਤਾਂ: ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਅੱਠ ਯੂਨਿਟ ਤੋਂ ਘੱਟ
(1 ਯੂਨਿਟ = ਬੀਅਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਗਲਾਸ, ਵਾਈਨ/ਸ਼ੈਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ, ਜਾਂ 30 ਮਿ.ਲੀ. ਵਿਸਕੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ)
ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਪੜਾਅ
ਡਾ. ਸੋਇਨ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਪੜਾਵਾਂ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ ਦੱਸਦੇ ਹਨ:
ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਜਿਗਰ: ਜੇਕਰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਉਲਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ: ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਉਲਟਾਉਣਯੋਗ, ਪਰ ਕੁਝ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਨੁਕਸਾਨ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ
ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਜਿਗਰ ਸਿਰੋਸਿਸ: ਜਿਗਰ ਦਾ ਦਾਗ, ਜੋ ਕਿ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਬਣ ਸਕਦਾ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਲਿਵਰ ਸਿਰੋਸਿਸ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਡਾ. ਅਰਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਸੋਇਨ ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਜਿਗਰ ਸਿਰੋਸਿਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਦੀ ਕਿਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਸਿਰੋਸਿਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ 10-20 ਸਾਲ ਤੱਕ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਜੀਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਗਰ ਟਰਾਂਸਪਲਾਂਟ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਬਿਮਾਰੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿਗਰ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਨੁਕਤੇ: ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ
ਡਾ. ਸੋਇਨ ਸ਼ਰਾਬੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਜਮ ਨਾਲ ਪੀਓ।
ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾ ਮਿਲਾਓ।
ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ 'ਤੇ ਨਾ ਪੀਓ ਖਾਲੀ ਪੇਟ
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ (ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਅਕਸਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਦਾ ਹੈ)
ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਰਹੋ।
ਇਹਨਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਡਾ. ਸੋਇਨ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬੀ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ (ਆਮ ਸਵਾਲ)
ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ, ਬਿਨਾਂ ਵਜ੍ਹਾ ਭਾਰ ਘਟਣਾ, ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਪੀਲਾਪਣ (ਪੀਲੀਆ), ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੀ ਸ਼ਰਾਬੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਉਲਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਉਲਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਅਕਸਰ ਉਲਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਰੋਸਿਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਟੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨਾਲ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਰਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੱਕ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ।
ਕੀ ਕੋਈ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ਰਾਬੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕੁਝ ਇਲਾਜ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਲਈ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਨਹੀਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਰਾਬੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਬਲੌਗ ਨੂੰ ਯੂਟਿਊਬ ਵੀਡੀਓ ਤੋਂ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ- ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਡਾ. ਅਰਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਸੋਇਨ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ
