1068
ਕਾਲ ਬੈਕ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ
ਸੰਪਰਕ
1068
ਜਿਹੜੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਚੰਗੇ ਨੰਬਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।
ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਮਿਤੀ: 08 ਜੁਲਾਈ, 2024
ਹਰ ਛੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ 10 ਤੋਂ 19 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਾਲ ਖਾਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰੀਬੀ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਜਾਂ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ, ਸਮਾਜਿਕ-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਇਲਾਜ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਗਰੰਟੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 10 ਤੋਂ 19 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਚਲਨ 7 ਵਿੱਚੋਂ 1 (14%) ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ।
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ, ਵਿਤਕਰੇ ਅਤੇ ਕਲੰਕ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦੇਖਭਾਲ ਲੈਣ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ, ਅਕਾਦਮਿਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਜੋਖਮ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ, ਸਰੀਰਕ ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਪੇਸ਼ ਦਬਾਅ:
ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਤੋਂ ਰੱਖੀਆਂ ਗਈਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਤਣਾਅ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਹਰੀ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨੈੱਟਵਰਕ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨ ਇਹਨਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਨ:
- ਅਕਾਦਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਫਲ ਹੋਣ ਜਾਂ ਵੱਕਾਰੀ ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਭਾਰੀ ਦਬਾਅ
- ਐਥਲੈਟਿਕਸ, ਕਲਾ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉੱਤਮਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਦਬਾਅ
- ਸਖ਼ਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਰਾਮ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸੰਗਠਿਤ ਅਨੰਦ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਘਾਟ।
- ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਹਿੰਸਾ, ਜਲਵਾਯੂ ਪਰਿਵਰਤਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਨਿਰੰਤਰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ
- ਨਸਲੀ, ਲਿੰਗ, ਲਿੰਗਕ, ਭਾਰ, ਧਾਰਮਿਕ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਧਾਰਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਵਿਤਕਰਾ।
- ਗਰੀਬੀ ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸਥਿਰ ਆਸਰਾ ਲਈ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਈਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ।
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ:
ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹਨ:
- ਆਮ ਚਿੰਤਾ: ਨਿਰੰਤਰ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ
- ਸਮਾਜਿਕ ਡਰ: ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੇਚੈਨੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਚੇਤਨਾ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ।
- ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ: ਲਗਾਤਾਰ ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ/ਜਾਂ ਖਾਲੀਪਣ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ:
ਹਾਲਾਂਕਿ ਗ੍ਰੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੋਸਤਾਂ, ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦੂਰ ਹੋਣਾ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਦਾਸੀ, ਸਮਾਜਿਕ ਫੋਬੀਆ ਅਤੇ ਆਮ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਖਾਸ ਲੱਛਣ ਹਨ।
ਆਮ ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਹਨ:
- ਬੇਚੈਨੀ, ਤਣਾਅ, ਜਾਂ ਘਬਰਾਹਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋਣਾ
- ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣਾ
- ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾ ਹੋਣਾ
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਜਕੜਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
- ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ
- ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੌਣ ਜਾਂ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਨਾ
ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਕੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣਾ।
- ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰਨ, ਰੱਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਅਪਮਾਨਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਵੈ-ਚੇਤਨਾ
- ਨਿਰਣੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ
- ਕਿਸੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮਾਗਮ ਤੋਂ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿੰਤਾ
- ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਭੀੜ ਵਾਲੇ ਜਨਤਕ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ
- ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਲਾਲੀ, ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੰਬਦੇ ਹੋ
- ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਤਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ
ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਲਗਾਤਾਰ ਉਦਾਸ ਮੂਡ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ
- ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦੀ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
- ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ
- ਬੇਕਾਰ, ਦੋਸ਼ੀ, ਜਾਂ ਸ਼ਕਤੀਹੀਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ੌਕ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਘੱਟ ਜਾਣਾ।
- ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ
- ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਗਤੀ ਜਾਂ ਬੋਲਣ ਦੀ ਗਤੀ ਹੌਲੀ ਹੋਵੇ।
- ਬੇਚੈਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
- ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣਾ
- ਭੁੱਖ ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ
- ਆਤਮਘਾਤੀ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰ ਆਉਣੇ
- ਦਰਦ ਜਾਂ ਦਰਦ ਜੋ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਨਿਰੰਤਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਿਰਧਾਰਕ:
ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ, ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੰਤਰ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੁਨਰ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ। ਘਰ, ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਹਾਲਾਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕਈ ਵੇਰੀਏਬਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਹਨਾਂ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਹ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ, ਸਾਥੀਆਂ ਦਾ ਦਬਾਅ, ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਦੀ ਖੋਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਦੀ ਅਨੁਭਵੀ ਹਕੀਕਤ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਜਾਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਪਾੜਾ ਲਿੰਗ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੀਡੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੁਆਰਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਕਿਸ਼ੋਰ ਆਪਣੇ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ, ਕਲੰਕ, ਬੇਦਖਲੀ ਜਾਂ ਵਿਤਕਰੇ, ਜਾਂ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਕਾਰਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਸ਼ੋਰ ਜੋ ਮਾਨਵਤਾਵਾਦੀ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ, ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਵਿਕਾਰ, ਬੌਧਿਕ ਅਪੰਗਤਾਵਾਂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ, ਅਨਾਥ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਲੇ ਕਿਸ਼ੋਰ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਜੋ ਖੁਦ ਮਾਪੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਜਾਂ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਕੁ ਹਨ।
ਸਿੱਟਾ:
ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮਾਪੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਰੀ ਰਹਿਣ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਪੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, "ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜੋ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।" ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਚਿੰਤਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਾਟਕੀ ਤਬਦੀਲੀ ਆਈ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਬਾਰੇ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਲਾਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਵਰਗੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਇਹ ਫਿਰ ਵੀ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
