ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਸਟਫੀ ਨੱਕ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨਾਲ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਨੱਕ ਵਿੱਚ "ਸਟੱਫਡ" ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

 

ਇੱਥੇ 6 ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੱਕ ਬੰਦ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

1. ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ
   
   
   
   
   
   

   ਜਦੋਂ ਐਲਰਜੀਨ (ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ) ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਾਗ, ਉੱਲੀ, ਧੂੜ, ਜਾਂ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਲਣ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ "ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਪਰਤ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ "ਭਿੱਜਣ" ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। 
   
   
   

2. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਪੌਲੀਪਸ ਹਨ
   
   

   ਨੱਕ ਦੇ ਪੌਲੀਪਸ ਕੈਂਸਰ ਰਹਿਤ, ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਵਾਧੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਨੂੰ ਢੱਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ, ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। 

    
   
   

3. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ।
   
   
   
   

   ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਲਈ ਉਲਝਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ, ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੰਦ ਨੱਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਵਾਇਰਲ ਲਾਗ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
   
   
   

4. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਭਟਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੈਪਟਮ ਹੈ
   
   

   ਇੱਕ ਭਟਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੈਪਟਮ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਪਟਮ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸਥਾਪਨ ਜਾਂ ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਣਾ ਹੈ - ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾਸਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਸਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਭਟਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੈਪਟਮ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਭਟਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੈਪਟਮ ਤਾਂ ਹੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
   
   
   

5. ਤੁਸੀਂ ਨੱਕ ਦੇ ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟਸ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ
   
   
   
   
   

   ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਨੱਕ ਦੇ ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟ ਚੰਗੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੀ ਨਹਿਰ ਵਿੱਚ ਝਿੱਲੀਆਂ ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਗੁਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਦਤਰ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
   
   
   

6.  ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕੇ ਮੌਸਮ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ।
   
   

   ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਕ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਜਾਂ ਡੀਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੰਟਿਆਂਬੱਧੀ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਖੁਸ਼ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਸੋਜ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਮਰ ਵਧਣਾ ਵੀ ਨੱਕ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਸੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
   
   
   

ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਬੰਦ ਨੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਬੰਦ ਨੱਕ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। 

 

ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਥੇ 5 ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ

 

1. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਓ।
   
   
   
   

   ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੀ ਭਾਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।
   
   
   

2. ਨਮਕੀਨ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ
   
   

   ਇੱਕ ਨਮਕੀਨ ਨੱਕ ਵਾਲਾ ਸਪਰੇਅ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾਸਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਆਪਣੀ ਭੀੜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨੱਕ ਵਾਲਾ ਸਪਰੇਅ ਚੁਣਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
   
   
   

3. ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਅਜ਼ਮਾਓ
   
   
   
   

   ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲਓ। ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ ਨੱਕ ਦੀ ਪਰਤ ਦੀ ਸੋਜ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
   
   
   

4. ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ
   
   

   ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਏ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਈਨਸ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
   
   
   

5. ਆਪਣੇ ਸਾਈਨਸ ਨੂੰ ਧੋਵੋ
   
   
   
   

   ਨੇਟੀ ਪੋਟਸ ਉਹ ਯੰਤਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਈਨਸ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਏ ਤਰਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਈਨਸ ਨੂੰ ਫਲੱਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਲਣਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਨੇਟੀ ਪੋਟਸ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸਫਾਈ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।

 

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

 

 

ਕਈ ਵਾਰ, ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਪੁਰਾਣੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

1. 10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭੀੜ
2. 3 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਭੀੜ
3. ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰਾ ਜਾਂ ਖੂਨੀ ਨਿਕਾਸ 
4. ਸਾਈਨਸ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ
5. ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ, ਦਮਾ, ਜਾਂ ਐਮਫੀਸੀਮਾ
   
   

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। 

 

ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ: +91 97525 10101