ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ 5 ਯੋਗਾ ਆਸਣ

ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ + 93 AF ਅਲਬਾਨੀਆ + 355 AL ਅਲਜੀਰੀਆ + 213 DZ ਅੰਡੋਰਾ + 376 AD ਅੰਗੋਲਾ + 244 AO ਅਰਜਨਟੀਨਾ + 54 AR ਅਰਮੀਨੀਆ + 374 AM ਆਸਟਰੇਲੀਆ + 61 AU ਆਸਟਰੀਆ + 43 AT ਆਜ਼ੇਰਬਾਈਜ਼ਾਨ + 994 AZ ਬਹਿਰੀਨ + 973 BH ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ + 880 BD ਬੇਲਾਰੂਸ + 375 BY ਬੈਲਜੀਅਮ + 32 BE ਬੇਲਾਈਜ਼ + 501 BZ ਬੇਨਿਨ + 229 BJ ਭੂਟਾਨ + 975 BT ਬੋਲੀਵੀਆ + 591 BO ਬੋਸਨੀਆ ਅਤੇ ਹਰਜ਼ੇਗੋਵਿਨਾ + 387 BA ਬੋਤਸਵਾਨਾ + 267 BW ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ + 55 BR ਬ੍ਰੂਨੇਈ + 673 BN ਬੁਲਗਾਰੀਆ + 359 BG ਬੁਰਕੀਨਾ ਫਾਸੋ + 226 BF ਬੁਰੂੰਡੀ + 257 BI ਕੰਬੋਡੀਆ + 855 KH ਕੈਮਰੂਨ + 237 CM ਕੈਨੇਡਾ +1 CA ਚਡ + 235 TD ਚਿਲੀ + 56 CL ਚੀਨ + 86 CN ਕੰਬੋਡੀਆ + 57 CO ਕੋਮੋਰੋਸ + 269 KM Congo + 242 CG ਕੋਸਟਾਰੀਕਾ + 506 CR ਕਰੋਸ਼ੀਆ + 385 HR ਕਿਊਬਾ + 53 CU ਸਾਈਪ੍ਰਸ + 357 CY ਚੇਕ ਗਣਤੰਤਰ + 420 CZ ਡੈਨਮਾਰਕ + 45 DK ਜਾਇਬੂਟੀ + 253 DJ ਡੋਮਿਨਿੱਕ ਰਿਪਬਲਿਕ +1 DO ਇਕੂਏਟਰ + 593 EC ਮਿਸਰ + 20 EG ਐਲ ਸਾਲਵੇਡਰ + 503 SV ਐਸਟੋਨੀਆ + 372 EE ਈਥੋਪੀਆ + 251 ET ਫਿਜੀ + 679 FJ Finland + 358 FI ਫਰਾਂਸ + 33 FR ਗੈਬੋਨ + 241 GA Gambia + 220 GM ਜਾਰਜੀਆ + 995 GE ਜਰਮਨੀ + 49 DE ਘਾਨਾ + 233 GH ਗ੍ਰੀਸ + 30 GR ਗੁਆਟੇਮਾਲਾ + 502 GT ਗੁਇਨੀਆ + 224 GN ਹੈਤੀ + 509 HT Honduras + 504 HN ਹੰਗਰੀ + 36 HU ਆਈਸਲੈਂਡ + 354 IS ਭਾਰਤ ਨੂੰ + 91 IN ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆ + 62 ID ਇਰਾਨ + 98 IR ਇਰਾਕ + 964 IQ ਆਇਰਲੈਂਡ + 353 IE ਇਸਰਾਏਲ ਦੇ + 972 IL ਇਟਲੀ + 39 IT ਜਮਾਏਕਾ +1 JM ਜਪਾਨ + 81 JP ਜਾਰਡਨ + 962 JO ਕਜ਼ਾਕਿਸਤਾਨ +7 KZ ਕੀਨੀਆ + 254 KE ਕੁਵੈਤ + 965 KW ਕਿਰਗਿਸਤਾਨ + 996 KG ਲਾਓਸ + 856 LA ਲਾਤਵੀਆ + 371 LV ਲੇਬਨਾਨ + 961 LB ਲਿਸੋਥੋ + 266 LS ਲਾਇਬੇਰੀਆ + 231 LR ਲੀਬੀਆ + 218 LY ਲਿਥੂਆਨੀਆ + 370 LT ਲਕਸਮਬਰਗ + 352 LU ਮੈਡਗਾਸਕਰ + 261 MG ਮਾਲਾਵੀ + 265 MW ਮਲੇਸ਼ੀਆ + 60 MY ਮਾਲਦੀਵ + 960 MV ਮਾਲੀ + 223 ML ਮਾਲਟਾ + 356 MT ਮਾਊਰਿਟਾਨੀਆ + 222 MR ਮਾਰਿਟਿਯਸ + 230 MU ਮੈਕਸੀਕੋ + 52 MX ਮਾਲਡੋਵਾ + 373 MD ਮੋਨੈਕੋ + 377 MC ਮੰਗੋਲੀਆ + 976 MN Montenegro + 382 ME ਮੋਰੋਕੋ + 212 MA ਮੌਜ਼ੰਬੀਕ + 258 MZ Myanmar + 95 MM ਨਾਮੀਬੀਆ + 264 NA ਨੇਪਾਲ + 977 NP ਜਰਮਨੀ + 31 NL ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ + 64 NZ ਨਿਕਾਰਾਗੁਆ + 505 NI ਨਾਈਜਰ + 227 NE ਨਾਈਜੀਰੀਆ + 234 NG ਉੱਤਰੀ ਕੋਰਿਆ + 850 KP ਨਾਰਵੇ + 47 ਨਹੀਂ ਓਮਾਨ + 968 OM ਪਾਕਿਸਤਾਨ + 92 PK ਪਨਾਮਾ + 507 PA ਪੈਰਾਗੁਏ + 595 PY ਪੇਰੂ + 51 PE ਫਿਲੀਪੀਨਜ਼ + 63 PH ਜਰਮਨੀ + 48 PL ਪੁਰਤਗਾਲ + 351 PT ਕਤਰ + 974 QA ਰੋਮਾਨੀਆ + 40 RO ਰੂਸ +7 RU ਰਵਾਂਡਾ + 250 RW ਸਊਦੀ ਅਰਬ + 966 SA ਸੇਨੇਗਲ + 221 SN ਸਰਬੀਆ + 381 RS ਸਿੰਗਾਪੁਰ + 65 SG ਸਲੋਵਾਕੀਆ + 421 SK ਸਲੋਵੇਨੀਆ + 386 SI ਸੋਮਾਲੀਆ + 252 SO ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ + 27 ZA ਦੱਖਣੀ ਕੋਰੀਆ + 82 KR ਸਪੇਨ + 34 ES ਸ਼ਿਰੀਲੰਕਾ + 94 LK ਸੁਡਾਨ + 249 SD ਸਵੀਡਨ + 46 SE ਸਾਇਪ੍ਰਸ + 41 CH ਸੀਰੀਆ + 963 SY ਤਾਈਵਾਨ + 886 TW ਤਜ਼ਾਕਿਸਤਾਨ + 992 TJ ਤਨਜ਼ਾਨੀਆ + 255 TZ ਸਿੰਗਾਪੋਰ + 66 TH ਟਿਊਨੀਸ਼ੀਆ + 216 TN ਟਰਕੀ + 90 TR ਤੁਰਕਮੇਨਿਸਤਾਨ + 993 TM ਯੂਗਾਂਡਾ + 256 UG ਯੂਕਰੇਨ + 380 UA ਸੰਯੁਕਤ ਅਰਬ ਅਮੀਰਾਤ + 971 AE ਯੁਨਾਇਟੇਡ ਕਿਂਗਡਮ + 44 GB ਸੰਯੁਕਤ ਪ੍ਰਾਂਤ +1 US ਉਰੂਗਵੇ + 598 UY ਉਜ਼ਬੇਕਿਸਤਾਨ + 998 UZ ਵੈਨੇਜ਼ੁਏਲਾ + 58 VE ਵੀਅਤਨਾਮ + 84 VN ਯਮਨ + 967 YE Zambia + 260 ZM ਜ਼ਿੰਬਾਬਵੇ + 263 ZW