ਕਮਰ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਪੱਟ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਬਲ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਹੱਦ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ...
ਕਮਰ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਪੱਟ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਤਾਕਤਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਹੱਦ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਮਰ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਜਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਮਰ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੀਮੋਰਲ, ਇੰਟਰਟ੍ਰੋਚੈਂਟੇਰਿਕ ਅਤੇ ਐਟੀਪੀਕਲ। ਫੀਮੋਰਲ ਹਿੱਪ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਫੀਮਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਫੀਮੋਰਲ ਹੈੱਡ ਅਤੇ ਬਾਲ-ਸਾਕਟ ਜੋੜ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੰਟਰਟ੍ਰੋਚੈਂਟੇਰਿਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਕਮਰ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੇਠਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਫੀਮਰ ਜੋ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਟੈਪੀਕਲ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਿਸਫੋਸਫੋਨੇਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਇਆ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਕਮਰ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਸਰਜੀਕਲ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਹੱਡੀ ਦੀ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ:
- ਕਮਰ ਜਾਂ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ
- ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਿੱਲਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ
- ਕਮਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਭਾਰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਣਾ।
- ਕਮਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ
- ਜ਼ਖਮੀ ਥਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲੱਤ ਦਾ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਮੁੜਨਾ
ਕਮਰ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਉਮਰ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਜ਼ਰ
- ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
- ਕਾਰ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਵਰਗੇ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਭਾਵ
- ਉਚਾਈ ਤੋਂ ਡਿੱਗਣਾ
- ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ
- ਮਰੋੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸੱਟਾਂ
ਕਮਰ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ:
- 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ
- ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ - ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ
- ਘੱਟ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ
- ਗਲਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੱਡੀਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਕਮਰ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਲਈ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਇਹ ਹਨ:
- ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਵਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
- ਬਾਥਰੂਮਾਂ ਅਤੇ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਗ੍ਰੈਬ ਬਾਰ ਲਗਾਓ।
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।
- ਦਰਮਿਆਨੀ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ
- ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ
ਸਾਡੇ ਸੁਪਰਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਟੀਮ-ਅਧਾਰਤ, ਡਾਕਟਰ-ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ ਮਾਡਲ ਰਾਹੀਂ ਉੱਚਤਮ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੁਨੀਆ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਸਾਡੇ ਬਹੁਤ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਕਟਰ ਆਪਣੀਆਂ-ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਾਹਰ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਦਾਂਤਾ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੁਪਰਸਪੈਸ਼ਲਾਈਜਡ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੇਦਾਂਤਾ ਸੰਗਠਨਾਤਮਕ ਢਾਂਚਾ ਹਰੇਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਅਤੇ ਮਲਟੀਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਦੇਖਭਾਲ ਏਕੀਕਰਨ ਦੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਸੁਪਰਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਡਾਕਟਰ ਟੀਮ-ਅਧਾਰਤ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ ਮਾਡਲ ਰਾਹੀਂ ਉੱਚਤਮ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਆਈ..... ਵਿਖੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ। ਰੀਡਿੰਗ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ