ਐਡਹੈਸਿਵ ਕੈਪਸੂਲਾਈਟਿਸ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸ਼ੋਲਡਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ...
ਐਡਹੈਸਿਵ ਕੈਪਸੂਲਾਈਟਿਸ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਸ਼ੋਲਡਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਟਿਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ ਦਾਗ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢਿਆਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਸੱਟ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਜਾਂ ਮੋਢਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ।
ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮੋਢੇ ਨਾਲ ਜੋ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹਨ:
- ਮੋ theੇ ਵਿਚ ਦਰਦ
- ਸੀਮਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਠੋਰਤਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ
- ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਜਾਂ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਵਰਗੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣਾ
ਜੰਮਿਆ ਹੋਇਆ ਮੋਢਾ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸਰਜਰੀ
- ਸੱਟ
- ਸੱਟ, ਦਰਦ, ਸਰਜਰੀ, ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਕਾਰਨ ਮੋਢੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਗਈ।
- ਪੂਰੀ ਗਤੀ ਲਈ ਮੋਢਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨਾ
- ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਚਾਲੀ ਤੋਂ ਸੱਤਰ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਪੋਸਟਮੈਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸ਼ੋਲਡਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮੋਢੇ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਜੋਖਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਚਾਲੀ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦ
- ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਦੀ ਸੱਟ, ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਬਾਂਹ, ਸਰਜੀਕਲ ਰਿਕਵਰੀ ਵਰਗੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਮੋਢਿਆਂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ।
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼
- ਥਾਇਰਾਇਡ ਦਾ ਖਰਾਬ ਕੰਮ ਕਰਨਾ
- ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢਿਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਰੋ:
- ਹਲਕੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ
- ਖਿੱਚਣਾ
- ਗੁਆਚੀ ਗਤੀ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ
ਸਾਡੇ ਸੁਪਰਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਟੀਮ-ਅਧਾਰਤ, ਡਾਕਟਰ-ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ ਮਾਡਲ ਰਾਹੀਂ ਉੱਚਤਮ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੁਨੀਆ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਸਾਡੇ ਬਹੁਤ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਕਟਰ ਆਪਣੀਆਂ-ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਾਹਰ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਦਾਂਤਾ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੁਪਰਸਪੈਸ਼ਲਾਈਜਡ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੇਦਾਂਤਾ ਸੰਗਠਨਾਤਮਕ ਢਾਂਚਾ ਹਰੇਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਅਤੇ ਮਲਟੀਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਦੇਖਭਾਲ ਏਕੀਕਰਨ ਦੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਸੁਪਰਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਡਾਕਟਰ ਟੀਮ-ਅਧਾਰਤ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ ਮਾਡਲ ਰਾਹੀਂ ਉੱਚਤਮ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਆਈ..... ਵਿਖੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ। ਰੀਡਿੰਗ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ
