गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात महिलांमध्ये गर्भाशयात वेदना होणे ही एक सामान्य गोष्ट आहे. बहुतेक वेळा, ही चिंतेची बाब नसते. परंतु काहीवेळा, यासाठी वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता भासू शकते. 

 

गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात गर्भाशयात वेदना कशामुळे होतात?

 

गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात, तुमचे गर्भाशय दुसऱ्या आणि तिसऱ्या तिमाहीच्या तुलनेत खूपच लहान असते. त्यामुळे, या टप्प्यावर होणारी कोणतीही वेदना बहुतेकदा हार्मोनल आणि स्नायूंच्या बदलांशी संबंधित असते. 

 

चला, गरोदरपणाच्या सुरुवातीच्या काळात गर्भाशयाच्या वेदना होण्याची सर्वात सामान्य कारणे पाहूया:

 

१. पेल्विक फ्लोर वेदना

 

 

गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात ओटीपोटात वेदना होणे हे अगदी सामान्य आहे. गर्भाशय ताणले जाणे हे एक कारण असू शकते, तर हार्मोनल बदल हे दुसरे कारण असू शकते.

 

प्रसूतीपूर्वी तुमच्या गर्भाशयाच्या भिंती शिथिल करण्याचे काम करणारा रिलॅक्सिन हा हार्मोन, अनेकदा गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात ओटीपोटात होणाऱ्या वेदनांचे कारण असतो. तो तुमच्या गर्भाशयाच्या भिंतींमधील आकुंचन रोखतो, जेणेकरून अकाली प्रसूती टाळता येते.

 

श्रोणिच्या तळभागातील वेदना गर्भाशयाजवळ किंवा मूत्राशय, योनी, पाठ आणि पोटात जाणवतात.

 

 

२. गॅस किंवा बद्धकोष्ठता

 

गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात गॅस किंवा बद्धकोष्ठता ही एक सामान्य समस्या आहे. गर्भधारणेदरम्यान हार्मोन्सच्या पातळीत चढ-उतार होतो, ज्यामुळे गॅस किंवा बद्धकोष्ठता होऊ शकते.

 

प्रोजेस्टेरॉन हे संप्रेरक, जे तुमच्या गर्भाशयाला गर्भधारणेसाठी तयार होण्यास मदत करते, तेच गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात गॅस किंवा बद्धकोष्ठतेच्या मुख्य कारणांपैकी एक आहे. प्रोजेस्टेरॉनची पातळी वाढल्यामुळे तुमच्या आतड्यांचे स्नायू शिथिल होतात, ज्यामुळे पचनक्रिया मंदावते आणि परिणामी गॅस किंवा बद्धकोष्ठता होते.

 

लक्षणांमध्ये अनियमित शौचास होणे किंवा पोट फुगणे यांचा समावेश होतो.

 

 

3. गर्भपात

 

 

गर्भपात म्हणजे २० आठवड्यांपूर्वी गर्भधारणा गमावणे. १० पैकी ८ गर्भपात गर्भधारणेच्या पहिल्या ३ महिन्यांत होतात आणि वैद्यकीय भाषेत याला “नैसर्गिक गर्भपात” (spontaneous abortion) म्हणतात.

 

हे गुणसूत्रीय विकृती, थायरॉईड विकार, मधुमेह आणि इतर वेगवेगळ्या गुंतागुंतीमुळे होऊ शकते.

 

योनीतून रक्तस्राव किंवा स्पॉटिंग, ओटीपोटात किंवा गर्भाशयात वेदना, कंबरदुखी, पोटदुखी, योनीतून स्राव आणि पेटके येणे या लक्षणांकडे तुम्ही लक्ष दिले पाहिजे. 

 

 

४. गोल अस्थिबंधन वेदना

 

गर्भधारणेदरम्यान तुमच्या गर्भाशयाचा आकार वाढत असल्यामुळे राउंड लिगामेंटमध्ये वेदना होतात. जरी यामुळे अस्वस्थता जाणवू शकते, तरी सामान्यतः ही चिंतेची बाब नसते.

 

तुमची गर्भधारणा जसजशी पुढे जाते, तसतसे तुमच्या गर्भाशयाचा आकार वाढतो. गर्भाशयाच्या वाढणाऱ्या अस्तराला सामावून घेण्यासाठी स्नायू आणि अस्थिबंध ताणले जातात, ज्यामुळे तुमच्या गर्भाशयाच्या एका किंवा दोन्ही बाजूंना तीव्र, टोचल्यासारखी वेदना जाणवू शकते. 

 

कधीकधी, शिंकल्यावर, जोरात हसल्यावर किंवा अंथरुणात कुशी बदलल्यावरसुद्धा, राउंड लिगामेंटमधील वेदना नकळतपणे सुरू होतात. त्या अचानक सुरू होऊ शकतात आणि सहसा काही सेकंदांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाहीत.

 

 

५. एक्टोपिक गर्भधारणा

 

 

जेव्हा फलित अंडे गर्भाशयाच्या बाहेर, जसे की फॅलोपियन ट्यूबमध्ये, चिकटते, तेव्हा त्याला एक्टोपिक प्रेग्नन्सी म्हणतात. ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन स्थिती आहे आणि त्यासाठी तुम्ही ताबडतोब वैद्यकीय मदत घेतली पाहिजे.

 

तुम्हाला तुमच्या गर्भाशयाच्या दोन्ही बाजूंना किंवा पोटात तीव्र, दीर्घकाळ टिकणारी वेदना जाणवू शकते. योनीतून रक्तस्त्राव, अशक्तपणा किंवा मळमळ आणि पोटातील अस्वस्थता या इतर लक्षणांकडेही लक्ष देणे आवश्यक आहे.

 

गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात तुम्हाला गर्भाशयात वेदना होण्याची इतर कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

 

1. मूत्रपिंडात वेदना मूत्रपिंडाच्या संसर्गामुळे किंवा मुतखड्यांमुळे पाठीच्या मधल्या ते वरच्या भागात वेदना होतात. तुम्हाला लघवी करताना वेदना आणि तापही येईल.
2. यकृत वेदना पित्ताशयातील खडे किंवा यकृताच्या इतर बिघाडांमुळे पोटाच्या वरच्या उजव्या भागात वेदना होऊ शकतात, तसेच लघवीचा रंग गडद होऊ शकतो.
3. मूत्राशय वेदना मूत्राशयाच्या संसर्गामुळे पोटात आणि मूत्राशयात वेदना होऊ शकतात आणि लघवी करण्यास त्रास होऊ शकतो.
4. डिम्बग्रंथि टॉर्शन जेव्हा तुमच्या फॅलोपियन ट्यूब्स त्यांच्या सभोवतालच्या ऊतींभोवती पिळवटल्या जातात, तेव्हा असे घडते. हे अंडाशयाच्या सिस्टमुळे देखील होऊ शकते. तुम्हाला तीव्र, असह्य वेदना जाणवतील, ज्या नंतर अधिकच वाढतात. लक्षणे दिसल्यास तात्काळ वैद्यकीय मदत घ्यावी.

 

 

गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात गर्भाशयाच्या वेदनांवर उपचार कसे करावे

 

 

गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात गर्भाशयाच्या वेदनांवर उपचार करण्याचे विविध उपाय आहेत. तुमच्या वेदनेच्या कारणानुसार, तुमचे डॉक्टर योग्य उपचार पद्धती सुचवतील. 

 

जर तुमची वेदना एक्टोपिक प्रेग्नन्सी किंवा ओव्हेरियन टॉर्शनमुळे होत असेल, तर त्यावर उपचार करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर शस्त्रक्रिया करू शकतात.

 

इतर बाबतीत, तुम्ही खालील घरगुती उपायांचा अवलंब करू शकता:

 

1. गर्भाशयावरील दाब कमी करण्यासाठी गुडघे छातीजवळ घ्या.
2. वारंवार स्थिती बदलणे
3. दुखणाऱ्या भागावर हळुवारपणे मालिश करणे
4. अधिक फायबर खाणे आणि शरीरात पाण्याची पातळी टिकवून ठेवणे
5. स्नायूंचा थकवा कमी करण्यासाठी पुरेशी विश्रांती घेणे
6. हलके स्ट्रेचिंग व्यायाम आणि योग व ध्यान यांसारख्या विश्रांती तंत्रांचा सराव करा.