टेस्टोस्टेरॉनमुळे पुरुषांना त्यांचा घोगरा आवाज, चेहऱ्यावर आणि शरीरावर केस, मोठे स्नायू, शुक्राणूंची निर्मिती आणि उच्च कामेच्छा यांसारखी वैशिष्ट्ये मिळतात. तसेच, ते हाडांची ताकद आणि घनता वाढवते आणि हृदयाची काळजी घेते असेही मानले जाते. 

 

मात्र, वाढत्या वयानुसार पुरुषांमधील टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी होऊ लागते. एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की, ६० वर्षांवरील २०% पुरुषांमध्ये, ७० वर्षांवरील ३०% पुरुषांमध्ये आणि ८० वर्षांवरील ५०% पुरुषांमध्ये टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी होती. 

 

टेस्टोस्टेरॉनची पातळी अत्यंत कमी झाल्यामुळे कधीकधी शरीरावर दीर्घकालीन परिणाम होऊ शकतात. यामुळे स्तंभन दोष, लैंगिक इच्छा कमी होणे, थकवा आणि अशक्तपणा येऊ शकतो आणि हाडे कमकुवत होऊ शकतात (ज्यामुळे ऑस्टियोपोरोसिस नावाचा आजार होऊ शकतो ).

 

परंतु, आपल्या टेस्टोस्टेरॉनची पातळी नियंत्रित करण्याचे काही मार्ग आहेत. टेस्टोस्टेरॉन आणि टेस्टोस्टेरॉन रिप्लेसमेंट थेरपीबद्दल आपल्याला माहित असणे आवश्यक असलेली सर्व माहिती येथे दिली आहे.

 

पुरुषांमध्ये टेस्टोस्टेरॉन कमी होण्याचे कारण कोणते वैद्यकीय कारण असू शकते?

 

 

टेस्टोस्टेरॉनची पातळी साधारणपणे पौगंडावस्थेत आणि तारुण्याच्या सुरुवातीच्या काळात सर्वाधिक असते. वाढत्या वयानुसार, विशेषतः ३० वर्षांनंतर, टेस्टोस्टेरॉनची पातळी दरवर्षी अंदाजे १% ने कमी होते. यामागील खरे कारण काय असू शकते हे जाणून घेण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे. 

 

तुमची टेस्टोस्टेरॉन पातळी कमी असण्याची काही कारणे येथे दिली आहेत:

 

• प्राथमिक हायपोगोनॅडिझम

ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये वृषणांमध्ये किंवा वृषणांवर नियंत्रण ठेवणाऱ्या पिट्यूटरी ग्रंथीमध्ये समस्या असल्यामुळे शरीर सामान्य प्रमाणात टेस्टोस्टेरॉन तयार करू शकत नाही. हे अनेक कारणांमुळे होऊ शकते, जसे की:
 

• • अनुवांशिक परिस्थिती:
     
    
    
    • खाली न उतरलेले वृषण: जन्मापूर्वी वृषण पोटातून खाली उतरण्यात अयशस्वी झाल्यास
    • क्लाइनफेल्टर सिंड्रोम: अशी स्थिती ज्यामध्ये पुरुष X, X, आणि Y या तीन लैंगिक गुणसूत्रांसह जन्माला येतो.
    • हेमोक्रोमॅटोसिस: रक्तात लोहाचे प्रमाण जास्त झाल्यास वृषण निकामी होतात किंवा पिट्यूटरी ग्रंथीला इजा होते.
       

• प्राथमिक हायपोगोनॅडिझमला कारणीभूत ठरू शकणाऱ्या वृषणाच्या नुकसानीचे प्रकार:
   
  
  

  • वृषणांना झालेली शारीरिक इजा: टेस्टोस्टेरॉनच्या पातळीवर परिणाम होण्यासाठी दोन्ही वृषणांना इजा होणे आवश्यक आहे.
     
     
  • गलगंडामुळे होणारा वृषणदाह: गलगंडाच्या संसर्गामुळे वृषणांना इजा होऊ शकते. 
     
     
  • कर्करोग उपचार: रेडिएशन किंवा केमोथेरपीमुळे वृषणांनाही इजा होऊ शकते.
     
     

• दुय्यम हायपोगोनॅडिझम
   
  
  

पिट्यूटरी ग्रंथी किंवा हायपोथॅलॅमसला इजा झाल्यास, दुय्यम हायपोगोनॅडिझम होऊ शकतो. मेंदूचे हे भाग वृषणांद्वारे होणाऱ्या संप्रेरकांच्या निर्मितीवर नियंत्रण ठेवतात आणि त्याला कोणतीही इजा झाल्यास टेस्टोस्टेरॉनचे उत्पादन कमी होऊ शकते.
 

या श्रेणीमध्ये अनुवांशिक किंवा आजारामुळे उद्भवणाऱ्या स्थितींचा समावेश होतो:
 

• पिट्यूटरी विकार औषधे, मूत्रपिंड निकामी होणे किंवा लहान गाठींमुळे होणारे
• कॅल्मन सिंड्रोमहायपोथॅलॅमसच्या असामान्य कार्याशी संबंधित एक स्थिती
• दाहक रोगक्षयरोग, सार्कोइडोसिस आणि हिस्टिओसाइटोसिस यांसारखे आजार, जे पिट्यूटरी ग्रंथी आणि हायपोथॅलॅमसवर परिणाम करू शकतात.
• एचआयव्ही/एड्स, ज्यामुळे पिट्यूटरी ग्रंथी, हायपोथॅलॅमस आणि वृषणांवर परिणाम होऊ शकतो
   
   

दुय्यम हायपोगोनॅडिझमला कारणीभूत ठरू शकणाऱ्या प्राप्त परिस्थितींमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:
 

• सामान्य वृद्धत्व: वाढत्या वयामुळे संप्रेरकांच्या निर्मितीवर आणि त्यांना मिळणाऱ्या प्रतिसादावर परिणाम होतो.
• लठ्ठपणा: शरीरातील अतिरिक्त चरबीमुळे हार्मोन्सच्या निर्मितीवर परिणाम होऊ शकतो.
• औषधे: काही वेदनाशामक औषधे आणि स्टिरॉइड्स पिट्यूटरी ग्रंथी आणि हायपोथॅलॅमसच्या कार्यावर परिणाम करू शकतात.
• एकाच वेळी होणारा आजार: भावनिक तणावामुळे किंवा आजार वा शस्त्रक्रियेनंतर बरे होण्याच्या काळात प्रजनन संस्था तात्पुरती बंद पडू शकते.

 

कोणत्या जीवनशैली आणि आहाराच्या निवडींमुळे पुरुषांमधील टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी होऊ शकते?

 

 

मद्यपान आणि धूम्रपान यांसारख्या काही जीवनशैलीच्या सवयींमुळे टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी होते हे सर्वज्ञात आहे. तथापि, शरीरातील टेस्टोस्टेरॉनची पातळी टिकवून ठेवण्यासाठी निरोगी आहार महत्त्वाचा आहे. येथे असे ६ पदार्थ दिले आहेत जे तुमची लैंगिक इच्छा कमी करू शकतात.

 

तुम्हाला टेस्टोस्टेरॉन रिप्लेसमेंट थेरपीची गरज आहे का?

 

 

तुम्हाला अनेकदा थकवा किंवा अशक्तपणा जाणवू शकतो आणि याचे कारण कामाचा ताण किंवा वाढते वय असू शकते. तथापि, काहींच्या बाबतीत, हे टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी असण्याचे कारण देखील असू शकते. जर तुमच्या चाचणीच्या निकालांमध्ये टेस्टोस्टेरॉनची पातळी खूपच कमी असल्याचे दिसून आले, तर तुमचे डॉक्टर टेस्टोस्टेरॉन रिप्लेसमेंट थेरपी (TRT) घेण्याचा सल्ला देऊ शकतात.

 

टेस्टोस्टेरॉन रिप्लेसमेंट थेरपी म्हणजे काय?

 

टेस्टोस्टेरॉन रिप्लेसमेंट थेरपी (TRT), जिला अँड्रोजन रिप्लेसमेंट थेरपी (ART) असेही म्हणतात, ही पुरुषांमधील टेस्टोस्टेरॉनची कमी पातळी कमी करण्यासाठी वापरली जाणारी एक हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी आहे. तुम्हाला हायपोगोनॅडिझमचे निदान झाले असेल तरच TRT घेण्याचा सल्ला दिला जातो.

जर तुम्हाला टीआरटी (TRT) घेण्याचा सल्ला दिला गेला असेल किंवा तुम्ही त्यासंदर्भात तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याचा विचार करत असाल, तर तुमच्या मनात अनेक प्रश्न असू शकतात. येथे टीआरटीबद्दलच्या काही प्रमुख प्रश्नांची उत्तरे दिली आहेत.

 

टेस्टोस्टेरॉन रिप्लेसमेंट थेरपी सुरक्षित आहे का?

इतर कोणत्याही उपचार पद्धतीप्रमाणे, टीआरटीमध्येही काही दुष्परिणाम आहेत. त्यापैकी काही खालीलप्रमाणे आहेत:

1. पुरळ
2. झोपताना श्वास घेण्यास त्रास होणे
3. स्तनाची सूज आणि कोमलता
4. घोट्याला सूज
5. दीर्घकाळ वापर करणाऱ्यांना हृदयविकाराचा झटका आणि पक्षाघातासारख्या हृदय व रक्तवाहिन्यांसंबंधी समस्यांचा धोका वाढू शकतो.
6. वाढीस चालना देऊ शकते पुर: स्थ कर्करोग पेशी

तथापि, बहुतेक वेळा, संभाव्य धोक्यांपेक्षा फायदे जास्त असतात, त्यामुळे हायपोगोनॅडिझमने ग्रस्त असलेल्या अनेक पुरुषांसाठी टीआरटी हा एक पर्याय ठरतो.

 

टेस्टोस्टेरॉन रिप्लेसमेंट थेरपीमुळे मला उत्साही वाटू शकते का?

 

 

टेस्टोस्टेरॉनची पातळी असामान्यपणे कमी असल्यास, ती वाढवण्यासाठी टीआरटी (TRT) ची गरज भासू शकते. यामुळे तुम्हाला उत्साही वाटू शकते आणि तुमची लैंगिक इच्छा देखील परत येऊ शकते. तथापि, उपचारादरम्यान, शरीर टेस्टोस्टेरॉन तयार करणे थांबवते आणि उपचार थांबवल्यावर मोठे फरक जाणवू शकतात, कारण टेस्टोस्टेरॉनचे उत्पादन पूर्णपणे पूर्ववत झालेले नसते.

 

टीआरटी कसे केले जाते?

 

टीआरटी (TRT) अनेक मार्गांनी दिली जाऊ शकते आणि तुमचे डॉक्टर तुमच्या जीवनशैली आणि वैद्यकीय गरजांनुसार त्याची शिफारस करतील. टेस्टोस्टेरॉन रिप्लेसमेंट थेरपीच्या पद्धतींमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

1. तोंडी औषधे
2. इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन्स
3. विशिष्ट creams
4. ट्रान्सडर्मल पॅचेस

या प्रत्येक पद्धतीबद्दल अधिक सविस्तर माहितीसाठी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या, जेणेकरून तुमच्यासाठी कोणती पद्धत सर्वात योग्य आहे हे तुम्हाला कळेल.

 

मला टीआरटी किती काळ घ्यावी लागेल?

 

तुमच्या टेस्टोस्टेरॉनच्या कमी पातळीवर टीआरटी हा काही इलाज नाही. त्यामुळे तुम्हाला ते अनिश्चित काळासाठी घेत राहावे लागेल. तथापि, शारीरिक बदलांसाठी टेस्टोस्टेरॉनची केवळ काही मात्रा घेण्यासाठी, टेस्टोस्टेरॉन रिप्लेसमेंट थेरपी मायक्रोडोजमध्ये देखील घेतली जाऊ शकते.

 

हायपोगोनॅडिझमवर टेस्टोस्टेरॉन रिप्लेसमेंट थेरपी ही एक जुनी उपचार पद्धत आहे. तथापि, जर तुम्हाला फक्त टेस्टोस्टेरॉनच्या कमी पातळीची चिंता असेल, तर टेस्टोस्टेरॉनची पातळी नैसर्गिकरित्या वाढवण्यासाठी तुमच्या जीवनशैलीत आणि आहारात बदल करून पाहा.