तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की प्रोस्टेट कर्करोग हा भारतातील शीर्ष १० कर्करोगांपैकी एक आहे आणि त्याचे प्रमाण झपाट्याने वाढत आहे. इंडियन कौन्सिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) ही भारतातील जैववैद्यकीय संशोधनासाठीची प्रमुख संस्था आहे आणि त्यांच्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की, पुणे, कोलकाता, दिल्ली यांसारख्या भारतातील मोठ्या शहरांमध्ये पुरुषांमध्ये आढळणारा हा दुसऱ्या क्रमांकाचा प्रमुख कर्करोग आहे. 

 

२०१८ मध्ये, भारतातील एकूण कर्करोगाच्या प्रकरणांपैकी २% पेक्षा किंचित जास्त प्रोस्टेट कर्करोगाचे प्रमाण होते आणि २५,६९६ नवीन प्रकरणांची नोंद झाली. शिवाय, हा आता केवळ ६० वर्षांनंतर पुरुषांना होणारा आजार राहिलेला नाही - हळूहळू तरुण पुरुषही रुग्ण म्हणून समोर येत आहेत.

 

प्रोस्टेट कर्करोगाबद्दल जागे होण्याची आणि जागरूकता निर्माण करण्याची हीच वेळ आहे. लवकरात लवकर उपचार करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे आणि त्याची लक्षणे ओळखण्यासाठी आपल्याला आपली समज वाढवणे आवश्यक आहे.

 

पुर: स्थ कर्करोग म्हणजे काय? 

 

 

प्रोस्टेट कर्करोग हा केवळ पुरुषांना होणारा कर्करोगाचा एक प्रकार आहे. जेव्हा प्रोस्टेटमधील असामान्य पेशींची संख्या वाढते आणि त्या जमा होऊन गाठ तयार होते, तेव्हा हा कर्करोग होतो. प्रोस्टेट ही अक्रोडाच्या आकाराची एक ग्रंथी आहे, जी पुरुषाच्या मूत्राशय आणि शिश्नाच्या मध्ये स्थित असते. पुरुषाच्या शुक्राणूंना पोषण आणि संरक्षण देऊन त्यांचे आरोग्य जपण्याची जबाबदारी या ग्रंथीची असते.

प्रोस्टेट कर्करोगाचे दोन प्रकारांमध्ये वर्गीकरण केले जाऊ शकते - आक्रमक आणि सौम्य प्रकार. सौम्य प्रकारात, गाठ एकतर वाढत नाही किंवा खूप हळू वाढते. त्यामुळे रुग्णांना फार कमी किंवा कोणत्याही उपचारांची आवश्यकता नसते. आक्रमक प्रकारात, गाठ वेगाने वाढू शकते आणि प्रोस्टेटच्या सभोवतालच्या ऊतींमधील अवयवांवर आक्रमण करू शकते, तसेच हाडांसहित शरीराच्या आत आणि दूरवरच्या अवयवांमध्ये पसरू शकते. 

 

त्याचे कारण काय असू शकते?

वय हा प्रोस्टेट कर्करोगासाठी एक प्रमुख धोकादायक घटक आहे. भारतात, एकदा व्यक्ती पन्नाशीत प्रवेश केल्यावर हा आजार होण्याचा धोका झपाट्याने वाढतो. जर कुटुंबात या आजाराचा इतिहास असेल, तर कर्करोग त्याहूनही लवकर दिसून येऊ शकतो.

वय आणि आजाराचा कौटुंबिक इतिहास हे बदलता न येणारे धोक्याचे घटक असले तरी, प्रोस्टेट कर्करोग होण्याचा धोका वाढवणारे इतर बदलता येणारे धोक्याचे घटकही आहेत. या कारणांमध्ये धूम्रपान, लठ्ठपणा, व्यायामाचा अभाव आणि अयोग्य आहार यांचा प्रामुख्याने समावेश होतो.

BRCA1 किंवा BRCA2 जनुकांचा कौटुंबिक इतिहास (ज्यामुळे महिलांमध्ये स्तनाच्या कर्करोगाचा धोका वाढतो) प्रोस्टेट कर्करोगाचा धोका वाढण्यासही हातभार लावू शकतो.

कोणती लक्षणे लक्षात ठेवायची?

सुरुवातीच्या टप्प्यात (जेव्हा तो प्रोस्टेट ग्रंथीपुरता मर्यादित असतो) निदान झाल्यास, प्रोस्टेट कर्करोग बरा होऊ शकतो. दुर्दैवाने, प्रोस्टेट कर्करोग वाढेपर्यंत त्याची लक्षणीय लक्षणे दिसत नाहीत.

आजाराचे शक्य तितक्या लवकर निदान करण्यासाठी खालील लक्षणांवर लक्ष ठेवा.

१. लघवी करण्यासंबंधी समस्या: प्रोस्टेट ग्रंथी मूत्राशयाच्या अगदी खाली असते आणि मूत्रमार्गाला वेढलेली असते. त्यामुळे, प्रोस्टेट ग्रंथीमधील गाठ मूत्राशय आणि मूत्रमार्गावर दाब देऊन लघवी करण्याच्या क्रियेत अडथळा आणू शकते.

 

लघवीची समस्या हे अनेकदा प्रोस्टेट कर्करोगाचे सर्वात प्रमुख लक्षण असते. हे लघवीला जाण्याची तीव्र, अनियंत्रित गरज किंवा रात्री वारंवार लघवी येण्याच्या स्वरूपात दिसून येऊ शकते. लघवी करताना वेदना होणे, लघवीचा प्रवाह मंद आणि कमकुवत होणे किंवा लघवी सुरू करण्यास/थांबण्यास अडचण येणे या स्वरूपात फरक जाणवू शकतो.

२. वेदना आणि बधिरता: जेव्हा प्रोस्टेट कर्करोग आक्रमक होतो, तेव्हा तो शरीराच्या इतर भागांमध्ये, विशेषतः हाडांमध्ये पसरू शकतो. यामुळे ओटीपोटात, पाठीत आणि छातीत वेदना होऊ शकतात. काही विशिष्ट प्रकरणांमध्ये, तो मणक्यापर्यंत पसरू शकतो आणि त्यामुळे पायांमधील व मूत्राशयातील संवेदना नाहीशी होऊ शकते.

३. लघवी किंवा वीर्यामध्ये रक्त येणे आणि लैंगिक समस्या: लघवी किंवा वीर्यामध्ये रक्त येणे हे प्रोस्टेट कर्करोगाचे लक्षण असू शकते. हे लक्षण आढळल्यास ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे. प्रोस्टेट कर्करोगामुळे पुरुषांमध्ये नपुंसकता किंवा स्तंभन दोष देखील येऊ शकतो.

हे लक्षात ठेवा की वर नमूद केलेली लक्षणे सामान्यतः प्रोस्टेटवर परिणाम करणाऱ्या इतर आजारांमुळे, जसे की बिनाइन प्रोस्टॅटिक हायपरप्लासिया (BPH) आणि प्रोस्टायटिसमुळे उद्भवतात. ही लक्षणे असण्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला कर्करोग आहेच. या लक्षणांचे कारण समजून घेण्यासाठी कृपया तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

 

मी प्रोस्टेट कर्करोगाचा धोका कसा कमी करू शकेन?

 

 

टोमॅटो, क्रुसिफेरस भाज्या (फुलकोबी, ब्रोकोली आणि कोबी), हिरव्या पालेभाज्या, ओमेगा-३ फॅटी ॲसिडने समृद्ध असलेले पदार्थ (चरबीयुक्त मासे आणि सुकामेवा) आणि सोया यांचा समावेश असलेला आरोग्यदायी आहार घ्या. निरोगी वजन राखा आणि नियमित व्यायाम करा. ताबडतोब धूम्रपान सोडा आणि मद्यपानाचे प्रमाण मर्यादित ठेवा.

इतर कोणत्याही आजाराप्रमाणे, आपल्या लक्षणांबद्दल जागरूक राहणे आणि वेळेवर निदान करून घेणे महत्त्वाचे आहे. पन्नाशी ओलांडल्यावर प्रोस्टेट कर्करोगासाठी नियमितपणे तपासणी करून घ्यावी, अशी डॉक्टरांची शिफारस असते. वेळेवर निदान झाल्यास, प्रोस्टेट कर्करोगावर प्रभावीपणे उपचार करता येतात.