हृदयविकाराचा झटका विरुद्ध हृदयक्रिया बंद पडणे: मुख्य फरक आणि तज्ञांचे मार्गदर्शन

रोगांबद्दल

हृदयविकाराचा झटका म्हणजे काय?

कोरोनरी धमनीत रक्ताची गुठळी तयार झाल्यावर हृदयाच्या स्नायूंना होणारा रक्तपुरवठा अवरुद्ध होतो किंवा कमी होतो. ऑक्सिजनयुक्त रक्त हृदयाच्या काही भागापर्यंत पोहोचू शकत नसल्यामुळे हृदयाच्या स्नायूंचे ऊतक मृत होते. हृदयविकाराच्या झटक्यादरम्यान हृदय नीट काम करत नसले तरी ते धडधडत राहते.

कार्डियाक अरेस्ट म्हणजे काय?

विद्युत प्रणालीतील बिघाडामुळे हृदयाचे ठोके अचानक थांबतात. व्यक्ती लगेच बेशुद्ध होते आणि तिचा श्वास थांबतो. मेंदू आणि महत्त्वाच्या अवयवांना होणारा रक्तपुरवठा थांबल्यामुळे हृदयविकाराचा झटका काही मिनिटांतच प्राणघातक ठरतो.

हृदयविकाराचा झटका आणि हृदयक्रिया बंद पडणे यांमधील मुख्य फरक 

हृदयविकाराचा झटका आणि हृदयक्रिया बंद पडणे यांमधील सामान्य लक्षणे 

हृदयविकाराची लक्षणे:

• छातीत दुखणे किंवा दाब जाणवणे, जे हात, पाठ, मान किंवा जबड्यापर्यंत पसरते

• धाप लागणे

• थंड घाम येणे, मळमळ होणे किंवा हलके डोके येणे

• असामान्य थकवा (विशेषतः महिलांमध्ये)

महिलांमधील लक्षणे अनेकदा कमी स्पष्ट असतात आणि त्यामध्ये पाठदुखी, खांद्याला अस्वस्थता, तीव्र थकवा आणि पोटदुखी यांचा समावेश होतो.

हृदयविकाराच्या झटक्याची लक्षणे:

• अचानक कोसळणे

• नाडी किंवा श्वास नाही

• पूर्णपणे प्रतिसाद न देणे

• सुरुवातीला चक्कर येणे, झटके येणे किंवा छातीत अस्वस्थता जाणवू शकते.

हृदयविकाराचा झटका आणि हृदयक्रिया बंद पडण्यामागील कारणे

कोरोनरी धमनीच्या आजारामुळे बहुतेक हृदयविकाराचे झटके येतात. कोलेस्ट्रॉल आणि इतर पदार्थ धमन्यांमध्ये साचून प्लाक तयार करतात, ज्यामुळे रक्तवाहिन्या अरुंद होतात. इतर कारणांमध्ये यांचा समावेश होतो:

• कोरोनरी धमनी आकुंचन (रक्तवाहिन्यांचे तीव्र आकुंचन)

• स्वयंभू कोरोनरी धमनी विच्छेदन (हृदयाच्या धमनीमध्ये फाटणे)

• काही संक्रमण

• बेकायदेशीर औषध वापर

हृदयाची अनियमित लय (अरिथमिया), विशेषतः व्हेंट्रिक्युलर फायब्रिलेशन, बहुतेक हृदयविकाराच्या झटक्यांचे कारण ठरते. इतर सामान्य कारणांमध्ये यांचा समावेश होतो:

• शारीरिक श्रम (विशेषतः ज्यांना आधीपासून हृदयाचे आजार आहेत अशा व्यक्तींमध्ये)

• दारूचे जास्त सेवन

• मनोरंजक औषधांचा वापर

• तीव्र भावनिक ताण

• अलीकडील इन्फ्लूएंझा संसर्ग

• इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन (पोटॅशियम, मॅग्नेशियम)

• गुदमरल्यामुळे किंवा बुडाल्यामुळे श्वसनक्रिया थांबणे

जर इजा हृदयाच्या विद्युत मार्गांवर परिणाम करत असेल, तर हृदयविकाराच्या झटक्यामुळे हृदयक्रिया बंद पडू शकते.

हृदयविकाराचा झटका आणि हृदयक्रिया बंद पडणे कसे टाळावे 

तुम्ही तुमच्या हृदयाचे रक्षण खालीलप्रमाणे करू शकता:

• सक्रिय राहणे (आठवड्यातून १५० मिनिटे)

• भरपूर भाज्या आणि संपूर्ण धान्य खाणे

• धूम्रपान करणे टाळणे

• निरोगी वजन ठेवणे

• रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉल आणि मधुमेहासाठी नियमित तपासणी आणि औषधोपचारामुळे तुमचा धोका मोठ्या प्रमाणात कमी होऊ शकतो. 

सीपीआर शिकणे आणि एईडी (स्वयंचलित बाह्य डिफिब्रिलेटर) कुठे मिळतात हे माहीत असणे, हृदयविकाराच्या आपत्कालीन परिस्थितीत जीव वाचवण्यासाठी मदत करते.

हृदयविकाराच्या आपत्कालीन परिस्थितीत काय करावे

हृदयविकाराच्या आपत्कालीन परिस्थितीत त्वरित कृती केल्याने जीव वाचतो. उपचाराशिवाय राहिलेला प्रत्येक मिनिट जगण्याची शक्यता कमी करतो.

हृदयविकाराच्या आपत्कालीन परिस्थितीसाठी:

तुमची पहिली पायरी म्हणजे ताबडतोब आपत्कालीन हेल्पलाइनवर फोन करणे. मदत येईपर्यंत त्या व्यक्तीने खाली बसावे आणि त्यांच्या डोक्याला व खांद्यांना आधार द्यावा. उपलब्ध असल्यास त्यांनी डॉक्टरांनी लिहून दिलेले नायट्रोग्लिसरीन घ्यावे. ज्या प्रौढांना ॲस्पिरिनची ॲलर्जी नाही, त्यांनी रक्त पातळ होण्यास मदत व्हावी म्हणून ३०० मिग्रॅची ॲस्पिरिनची गोळी चावून खावी.

हृदयविकाराच्या आपत्कालीन परिस्थितीसाठी:

तात्काळ आपत्कालीन हेल्पलाइनवर फोन करा आणि सीपीआर (CPR) सुरू करा. छातीच्या मध्यभागी जोरदार आणि जलद दाब द्या (प्रति मिनिट १००-१२० दाब). जवळपास ऑटोमेटेड एक्सटर्नल डिफिब्रिलेटर (AED) असल्यास त्याचा वापर करा.

एईडी वापरण्यासाठी:

• ते चालू करा आणि आवाजी सूचनांचे पालन करा.

• छातीवरील कपडे काढा

• पॅड्स योग्य प्रकारे लावा (छातीच्या वरच्या उजव्या बाजूला आणि खालच्या डाव्या बाजूला).

• AED ला हृदयाच्या ठोक्यांचे विश्लेषण करू द्या – त्या व्यक्तीला कोणीही स्पर्श करणार नाही याची खात्री करा.

• सल्ला दिल्यास, मोठ्याने "क्लियर!" असे म्हणून शॉक द्या.

• शॉक दिल्यानंतर सीपीआर पुन्हा सुरू करा.

केवळ हातांनी केले जाणारे सीपीआर प्रौढांसाठी चांगले काम करते आणि अप्रशिक्षित बचावकर्त्यांसाठी प्रक्रिया सुलभ करते. ज्या लोकांना त्वरित सीपीआर आणि एईडी उपचार मिळतात, त्यांच्या जगण्याची शक्यता जवळपास तिप्पट असते.

निष्कर्ष 

कार्डियाक अरेस्ट आणि हार्ट अटॅक यांमधील फरक जीव वाचवू शकतो. नावे सारखी असली तरी, या दोन्ही स्थिती पूर्णपणे भिन्न आहेत. रक्तप्रवाहातील समस्यांमुळे हार्ट अटॅक येतो आणि वेदना व अस्वस्थता जाणवत असतानाही हृदय धडधडत राहते. जेव्हा कार्डियाक अरेस्ट होतो, तेव्हा विद्युत बिघाडामुळे हृदय पूर्णपणे थांबते आणि व्यक्ती तात्काळ कोसळते.

अशा परिस्थितीत वेळ अत्यंत महत्त्वाची असते. हृदयविकाराचा झटका आल्यास उपचार न मिळाल्यास, प्रत्येक मिनिटाला व्यक्तीच्या जगण्याची शक्यता ७-१०% ने कमी होते. ही लक्षणे ओळखायला शिकल्यामुळे, आपत्कालीन परिस्थिती उद्भवल्यावर प्रत्येकाला कृती करणे शक्य होते.

या दोन्ही आजारांविरुद्धचा तुमचा सर्वोत्तम बचाव प्रतिबंधातच आहे. व्यायाम, आरोग्यदायी आहार आणि तंबाखूमुक्त राहणे यांसारखे साधे जीवनशैलीतील बदल तुमचा धोका मोठ्या प्रमाणात कमी करू शकतात. याव्यतिरिक्त, रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉल आणि मधुमेहावर लक्ष ठेवण्यासाठी नियमित तपासण्या तुमच्या हृदयाच्या आरोग्याचे रक्षण करण्यास मदत करतात.

हे ज्ञान तुम्हाला कोणाचा तरी जीव वाचवण्यासाठी मदत करू शकते - तुमच्या कुटुंबातील सदस्याचा, मित्राचा किंवा कदाचित एके दिवशी तुमचा स्वतःचाही. हृदयविकाराची आपत्कालीन परिस्थिती कोणत्याही पूर्वसूचनेशिवाय उद्भवत असली तरी, अशावेळी काय करावे हे माहीत असलेल्या व्यक्तींमुळे मोठा फरक पडतो. सीपीआर शिकणे, एईडी (AED) शोधणे आणि धोक्याची चिन्हे ओळखणे, या गोष्टी सामान्य लोकांना संभाव्य जीवनरक्षक बनवतात.

लक्षात घ्या की हृदयविकाराच्या झटक्यापूर्वी छातीत दुखणे आणि श्वास घेण्यास त्रास होणे यांसारखी पूर्वसूचना मिळते, परंतु हृदयक्रिया बंद पडल्यास कोणतीही पूर्वसूचना मिळत नाही आणि त्यामुळे व्यक्ती तात्काळ कोसळते. या मूलभूत फरकावरूनच तुम्ही कशी कृती करावी हे ठरते. दोन्ही परिस्थिती जीवघेण्या असतात, परंतु त्वरित कृती केल्यास परिणामांमध्ये लक्षणीय सुधारणा होते.

तुम्ही जे शिकलात ते तुमच्या प्रियजनांना सांगा, सीपीआरचा वर्ग करा आणि हृदयाच्या आपत्कालीन स्थितीच्या लक्षणांवर लक्ष ठेवा. जे समुदाय सज्ज राहतात, ते अधिक सुरक्षित जागा निर्माण करतात, जिथे अधिक लोक या भीतीदायक पण उपचार करण्यायोग्य हृदयविकाराच्या प्रसंगातून वाचतात.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

1. हृदयविकाराच्या वेळी नेमके काय होते?

   हृदयविकाराच्या झटक्यादरम्यान, अडथळ्यामुळे तुमच्या हृदयाच्या एका भागाचा रक्तपुरवठा थांबतो. कालांतराने कोरोनरी धमन्यांमध्ये चरबीचे थर (प्लाक) जमा होतात. प्लाक फुटल्यामुळे रक्ताची गुठळी तयार होते, जी ऑक्सिजनयुक्त रक्त हृदयाच्या स्नायूपर्यंत पोहोचण्यास अडथळा निर्माण करते. ऑक्सिजनशिवाय ३० मिनिटांच्या आत हृदयाच्या ऊती मरू लागतात. या संपूर्ण प्रक्रियेदरम्यान तुमचे हृदय धडधडत राहते, पण कार्यक्षमतेने नाही.

2. हृदयक्रिया बंद पडणे (कार्डियाक अरेस्ट) आणि हृदयविकाराचा झटका (हार्ट अटॅक) यांमध्ये काय फरक आहे?

   हृदयविकाराचा झटका रक्ताभिसरणाच्या समस्येमुळे (रक्तप्रवाहात अडथळा) येतो, परंतु हृदयक्रिया बंद पडणे (कार्डिॲक अरेस्ट) हे विद्युत बिघाडामुळे होते. हृदयक्रिया बंद पडल्यावर तुमचे हृदय पूर्णपणे धडधडणे थांबवते. बहुतेक हृदयविकाराच्या झटक्यांमध्ये तुम्ही शुद्धीवर असता, परंतु हृदयक्रिया बंद पडल्यास तुमची नाडी आणि श्वासोच्छ्वास थांबतो आणि तुम्ही त्वरित बेशुद्ध होता. हृदयक्रिया बंद पडल्याने जीवाला अधिक तात्काळ धोका निर्माण होतो, कारण तुमच्या मेंदूला आणि महत्त्वाच्या अवयवांना होणारा रक्तपुरवठा थांबतो.

3. हृदयविकाराच्या झटक्याने हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो का?

   हृदयविकाराच्या झटक्यांमुळे अनेकदा हृदयक्रिया बंद पडते. हृदयविकाराच्या झटक्यादरम्यान ऑक्सिजनच्या कमतरतेमुळे मृत झालेल्या हृदयाच्या पेशी, हृदयाचे ठोके नियंत्रित करणाऱ्या विद्युत संकेतांमध्ये व्यत्यय आणू शकतात. सुमारे एक-तृतीयांश हृदयक्रिया बंद पडण्याच्या घटना हृदयविकाराच्या झटक्यानंतर घडतात. अनेक हृदयविकाराच्या झटक्यांमुळे तात्काळ हृदयक्रिया बंद पडत नाही. कार्डिओमायोपॅथी आणि विद्युत संकेतांमधील अनियमितता यांसारख्या इतर परिस्थितींमुळे देखील हृदयक्रिया बंद पडू शकते.

4. हृदयविकाराच्या झटक्याची सुरुवातीची लक्षणे कोणती आहेत?

   हृदयविकाराच्या सुरुवातीची लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

   • छातीत दाब किंवा घट्टपणा जाणवणे (स्पष्ट वेदनेऐवजी)

   • हात, जबडा, मान किंवा पाठीपर्यंत पसरणारी अस्वस्थता

   • धाप लागणे

   • थंड घाम येणे किंवा मळमळ होणे

   • असामान्य थकवा (विशेषतः महिलांमध्ये)

5. हृदयविकाराचा झटका येण्यापूर्वी काही लक्षणे दिसतात का?

   हृदयविकाराचा झटका येण्याच्या एक तास आधी लोकांना सहसा धोक्याची चिन्हे जाणवतात:

   • धाप लागणे

   • छातीत अस्वस्थता

   • चक्कर येणे किंवा अशक्त होणे

   • हृदयाची धडधड (हृदयाचे ठोके जलद किंवा फडफडणे)

   • अत्यंत थकवा

   • मळमळ किंवा उलट्या

   अनेक हृदयविकाराचे झटके पूर्वसूचनेशिवाय येतात.

6. बहुतेक लोकांना हृदयविकाराचा झटका कशामुळे येतो?

   धमन्यांमध्ये प्लाक जमा होतो आणि कालांतराने तो फुटतो, ज्यामुळे रक्ताच्या गुठळ्या तयार होतात. या गुठळ्या रक्तप्रवाहात अडथळा निर्माण करतात आणि हृदयविकाराचा झटका आणतात.

7. हृदयविकाराच्या झटक्याची सामान्य कारणे कोणती आहेत?

   हृदयाच्या विद्युत प्रणालीमध्ये व्यत्यय आणणाऱ्या अतालतेमुळे—विशेषतः व्हेंट्रिक्युलर फायब्रिलेशनमुळे—हृदयविकाराचा झटका येतो. 

   इतर सामान्य कारणांमध्ये यांचा समावेश आहे:

   • शारीरिक श्रम (विशेषतः ज्यांना आधीपासून हृदयाचे आजार आहेत अशा व्यक्तींमध्ये)

   • दारूचे जास्त सेवन

   • मनोरंजक औषधांचा वापर

   • ताण

   • इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन (पोटॅशियम, मॅग्नेशियम)

   • गुदमरल्यामुळे किंवा बुडाल्यामुळे श्वसनक्रिया थांबणे

8. मी हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका कसा कमी करू शकेन?

   तुम्ही खालील गोष्टी करून हृदयविकाराच्या झटक्याचा धोका कमी करू शकता:

   • नियमित व्यायाम करणे (आठवड्यातून १५० मिनिटे मध्यम तीव्रतेचा व्यायाम)

   • भाज्या, फळे आणि संपूर्ण धान्यांनी समृद्ध असलेले हृदयासाठी आरोग्यदायी पदार्थ खाणे

   • निरोगी वजन राखणे

   • धूम्रपान सोडणे

   • मद्यपान मर्यादित करणे

   • ताण व्यवस्थापन प्रभावीपणे

   • रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉल आणि रक्तातील साखर नियंत्रित करणे

   • नियमित तपासणी करणे