1068
कॉल बॅकची विनंती करा
संपर्क
1068
पोटात जास्त गॅस होतोय का? ही समस्या असण्याची ५ कारणे येथे दिली आहेत.
प्रकाशित तारीख: २३ डिसेंबर २०२४
TABLE OF CONTENTS
आपल्या सर्वांना अधूनमधून गॅसचा त्रास होतो. बहुतेकदा ही पचनसंस्थेची एक तात्पुरती समस्या असल्याने, याकडे सहसा जास्त लक्ष देण्याची गरज नसते. आपण सहसा अँटासिडची गोळी घेतो आणि गॅस जाण्याची वाट पाहतो. पण जर तुम्हाला सलग अनेक दिवस जास्त गॅसचा त्रास होत असेल, तर यामागे दुसरीच काहीतरी समस्या असू शकते. विशेषतः जर आहार आणि जीवनशैलीतील बदलांनी ही समस्या सुटलेली नसेल, तर हे अधिकच खरे ठरते.
अतिरिक्त गॅस हा हवा गिळणे आणि गॅस निर्माण करणारे पदार्थ व पेये खाणे यांसारख्या निरुपद्रवी सवयींमुळे होऊ शकतो. दिवसातून २०-२३ वेळा गॅस होणे सामान्य मानले जाते. शौचातून रक्त येणे, वजन कमी होणे, पोटदुखी, गिळण्यास त्रास होणे किंवा कुटुंबात पचनसंस्थेच्या समस्यांचा इतिहास असणे यांसारखी गंभीर लक्षणे दिसत नसल्यास, गॅसबद्दल काळजी करण्याचे काही कारण नाही.
तरीही, जर अतिरिक्त गॅसचा त्रास अनेक दिवस न थांबता टिकून राहिला, तर याचा अर्थ एखादी अंतर्निहित आरोग्य समस्या असू शकते. अतिरिक्त गॅस होण्यास कारणीभूत ठरू शकणारे काही आजार खालीलप्रमाणे आहेत. तथापि, कोणताही निष्कर्ष काढण्यापूर्वी याबद्दल नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यायला विसरू नका.
१. विशिष्ट पदार्थ पचण्यास होणाऱ्या समस्या
कर्बोदकांसारख्या विशिष्ट प्रकारच्या अन्नाचे पचन न झाल्यामुळे गॅस आणि पोट फुगण्याच्या समस्या उद्भवू शकतात. अशी असहिष्णुता वेगवेगळ्या खाद्यपदार्थांसाठी किंवा अन्नगटांसाठी विविध प्रकारे दिसून येऊ शकते. उदाहरणार्थ, तुम्हाला लॅक्टोज असहिष्णुता असू शकते—म्हणजेच दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थांची असहिष्णुता. तुम्हाला आहारातील फ्रुक्टोज असहिष्णुता असू शकते, म्हणजेच रस, कँडी आणि सोडा यांसारख्या फ्रुक्टोजने समृद्ध असलेल्या पदार्थांची असहिष्णुता. किंवा तुम्हाला सेलिॲक रोग असू शकतो, जो एक रोगप्रतिकारक शक्तीचा विकार आहे, ज्यामध्ये गहू, बार्ली आणि राईमध्ये आढळणाऱ्या ग्लूटेन या प्रथिनाची असहिष्णुता निर्माण होते.
2. इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम (IBS)
आयबीएस (IBS) हा एक आजार आहे ज्यामुळे पोटात दुखते आणि शौचास त्रास होतो (अतिसार किंवा बद्धकोष्ठता). यामुळे व्यक्तींमध्ये अतिरिक्त गॅस आणि पोट फुगते असेही दिसून येते. काही विशिष्ट पदार्थ, औषधे आणि भावनिक तणावामुळे हा आजार उद्भवू शकतो. आयबीएस असलेल्या व्यक्ती अनेकदा सांगतात की, लक्षणे कधीकधी अधिक गंभीर होतात किंवा पूर्णपणे नाहीशी होतात. ही लक्षणे फार गंभीर नसताना, जीवनशैली आणि आहारात बदल करून त्यावर उपचार करता येतात. तथापि, जेव्हा लक्षणे गंभीर असतात, तेव्हा उपचारासाठी वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असते.
3. गॅस्ट्रोएसोफेजल रिफ्लक्स रोग (GERD)
जीईआरडी (GERD) ही एक दीर्घकालीन समस्या आहे, जी अन्न खाल्ल्यानंतर ते अन्ननलिकेत परत वर आल्यावर उद्भवते. यामुळे छातीत जळजळ (ॲसिड रिफ्लक्स/छातीत जळजळ), अन्न किंवा पोटातील आम्ल वर येणे, किंवा घशात काहीतरी अडकल्यासारखे वाटणे अशी लक्षणे दिसू शकतात. तळलेले पदार्थ, चॉकलेट, कॉफी आणि मद्यपान यांमुळे अनेकदा जीईआरडीचा त्रास सुरू होऊ शकतो. लठ्ठपणा आणि गर्भधारणेमुळे देखील ही लक्षणे उद्भवू शकतात आणि वाढू शकतात.
४. लहान आतड्यात जिवाणूंची अतिरिक्त वाढ
तुमच्या लहान आतड्यातील जिवाणूंच्या संख्येत अचानक वाढ झाल्याने किंवा त्यांच्या प्रकारात बदल झाल्याने तुमच्या पोटाच्या आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. जिवाणूंमुळे अतिरिक्त वायू तयार होऊ शकतो, ज्यामुळे तुम्हाला खूप गॅस झाल्यासारखे वाटू शकते. त्यांच्यामुळे अतिसार आणि वजन घटणे यांसारख्या समस्या देखील उद्भवू शकतात. तथापि, जिवाणूंची अशी अतिरिक्त वाढ बहुतेकदा इतर वैद्यकीय समस्यांमुळे होणारी एक गुंतागुंत असते.
५. पोटाचे इतर आजार
अतिरिक्त गॅस हे डंपिंग सिंड्रोम (एक आजार ज्यामुळे अन्न पचनमार्गातून खूप वेगाने जाते), पोटातील चिकटलेले भाग, हर्निया किंवा ट्यूमर, किंवा मोठ्या आतड्याचा कर्करोग किंवा अंडाशयाचा कर्करोग यांसारख्या आतड्यांमध्ये अडथळा निर्माण करणाऱ्या आजारांसारख्या पोटाच्या समस्यांचे लक्षण असू शकते. हे किडनी स्टोन, गॉलस्टोन, पित्ताशयाची सूज, पेप्टिक अल्सर किंवा क्रोहन रोगाचे लक्षण देखील असू शकते. तथापि, या पोटाच्या समस्यांमध्ये अतिरिक्त गॅससोबत नेहमीच इतर लक्षणे देखील दिसून येतात.
जरी सहसा हे गंभीर आजाराचे लक्षण नसले तरी, अतिरिक्त गॅस हे एखाद्या अंतर्निहित वैद्यकीय समस्येचे चेतावणी चिन्ह असू शकते. त्यामुळे, जर हे जास्त काळ टिकून राहिले तर आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे उचित आहे.
