नागालँडमध्ये सामुदायिक जीवन, शेती, चालणे आणि घरगुती जेवणाची एक मजबूत परंपरा आहे. तथापि, राज्यभरातील बदलत्या जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींमुळे, नागालँडमधील तरुण आणि मध्यमवयीन प्रौढांमध्ये फॅटी लिव्हर डिसीजमध्ये सातत्याने वाढ होत असल्याचे डॉक्टरांना दिसून येत आहे, जे देशभरात दिसून येणाऱ्या प्रवृत्तींचेच प्रतिबिंब आहे.

जेव्हा यकृतामध्ये अतिरिक्त चरबी जमा होते, तेव्हा फॅटी लिव्हर हा आजार होतो. ही स्थिती सामान्यतः लठ्ठपणा, तणाव, उच्च कोलेस्ट्रॉल, जंक फूड आणि शारीरिक हालचालींच्या अभावाशी संबंधित असते. बऱ्याच प्रकरणांमध्ये, लोकांना आपल्याला हा आजार आहे हे कळतही नाही, कारण सुरुवातीच्या टप्प्यात सहसा कोणतीही लक्षणे दिसून येत नाहीत. गुरुग्राम-स्थित तज्ञ मेदांता - द मेडिसिटी, न्यूजवीकने २०२६ मध्ये भारतातील सर्वोत्कृष्ट रुग्णालय म्हणून गौरवलेलेअसा इशारा देण्यात आला आहे की, जर याकडे दुर्लक्ष केले तर फॅटी लिव्हरमुळे यकृताची सूज, यकृतावर व्रण (सिरोसिस), यकृत निकामी होणे आणि यकृताचा कर्करोग यांसारख्या गंभीर गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात.

डॉ. राजेश पुरी, उपाध्यक्ष, इंटरव्हेंशनल गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजी, मेदांता गुरुग्राम म्हणाले, अनेक लोकांचा असा समज आहे की यकृताचे आजार फक्त मद्यपान करणाऱ्यांनाच होतात, पण आता तसे राहिलेले नाही. आमच्याकडे फॅटी लिव्हरचे असे रुग्ण वाढत आहेत, जे अजिबात मद्यपान करत नाहीत. बैठी जीवनशैली, वजन वाढणे, मधुमेह आणि अस्वास्थ्यकर आहार ही यामागील प्रमुख कारणे आहेत. आव्हान हे आहे की, मोठे नुकसान होईपर्यंत फॅटी लिव्हरची लक्षणे अनेकदा दिसून येत नाहीत.

भारतात फॅटी लिव्हर डिसीज हा सर्वात सामान्य यकृताच्या विकारांपैकी एक म्हणून समोर आला आहे, जिथे अंदाजे दर १० प्रौढांपैकी ४ जण या आजाराने ग्रस्त आहेत.[1]मेदांताच्या डॉक्टरांनी नमूद केले की, फॅटी लिव्हर आता केवळ महानगरांपुरते मर्यादित राहिलेले नाही आणि ते लहान शहरांमध्ये व उदयोन्मुख शहरी केंद्रांमध्येही वाढत्या प्रमाणात आढळत आहे. त्यांनी पुढे सांगितले की, याचा वाढता प्रसार हा लठ्ठपणा, मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल आणि जीवनशैलीशी संबंधित इतर आरोग्य समस्यांच्या वाढत्या प्रमाणाशी जवळून संबंधित आहे.

लवकर निदान झाल्यास ही स्थिती बऱ्याचदा पूर्ववत करता येते, हे लक्षात घेऊन डॉ. पुरी यांनी लोकांना निरोगी वजन राखणे, संतुलित आहार घेणे, साखरयुक्त पदार्थ आणि पेये कमी करणे, तसेच शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय राहणे यांसारख्या साध्या जीवनशैलीतील उपायांचा अवलंब करण्यास प्रोत्साहित केले, ज्यामुळे यकृताच्या आरोग्यात लक्षणीय फरक पडू शकतो.

प्रक्रिया केलेल्या पदार्थांचा वाढता वापर आणि बैठी जीवनशैली यांबद्दल जागरूक राहण्याचे लोकांना आवाहन. डॉ. हितेश पांचाळ, सहयोगी सल्लागार, मेदांता गुरुग्राम येथील गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजी नागालँडच्या पारंपरिक जीवनशैलीत उत्तम आरोग्यास पोषक असे अनेक घटक आहेत, असे त्यांनी सांगितले. आधुनिक जीवनशैलीशी जबाबदारीने जुळवून घेताना त्या सवयी टिकवून ठेवणे महत्त्वाचे आहे. नियमित आरोग्य तपासणी महत्त्वाची आहे, कारण फॅटी लिव्हर अनेकदा नेहमीच्या रक्त तपासणी किंवा अल्ट्रासाऊंड स्कॅन दरम्यान आढळून येते. लवकर निदान झाल्यामुळे लोकांना दीर्घकालीन गुंतागुंत टाळण्याची संधी मिळते.

डॉ. पांचाल यांनी मधुमेह, उच्च रक्तदाब किंवा उच्च कोलेस्ट्रॉल असलेल्या रुग्णांना या स्थिती योग्यरित्या नियंत्रणात ठेवण्याचा सल्ला दिला, कारण त्यामुळे फॅटी लिव्हर डिसीजचा धोका वाढू शकतो.

[1] https://journals.lww.com/ghep/fulltext/2024/04010/indian_literature_review_on_nonalcoholic_fatty.2.aspx