गर्भाशय में दर्द: गर्भावस्था के शुरुआती दौर में इसके कारण और उपचार के बारे में जानें
प्रकाशित: 25 दिसंबर, 2019
गर्भावस्था के शुरुआती दौर में महिलाओं में गर्भाशय में दर्द होना एक आम बात है। अक्सर यह चिंता का विषय नहीं होता। लेकिन कभी-कभी, इसके लिए चिकित्सकीय सहायता की आवश्यकता हो सकती है।
गर्भावस्था के शुरुआती दौर में गर्भाशय में दर्द का क्या कारण है?
गर्भावस्था के शुरुआती दौर में, आपका गर्भाशय दूसरी और तीसरी तिमाही की तुलना में बहुत छोटा रहता है। इसलिए, इस चरण में होने वाला कोई भी दर्द ज़्यादातर हार्मोनल और मांसपेशियों में होने वाले बदलावों से जुड़ा होता है।
आइए गर्भावस्था के शुरुआती दौर में गर्भाशय में दर्द के सबसे आम कारणों पर नजर डालें:
1. पेल्विक फ्लोर दर्द
गर्भावस्था के शुरुआती दौर में श्रोणि क्षेत्र में दर्द होना आम बात है। गर्भाशय में खिंचाव एक कारण हो सकता है, जबकि हार्मोनल परिवर्तन भी इसका एक कारण हो सकता है।
रिलैक्सिन हार्मोन, जो बच्चे के जन्म से पहले आपके गर्भाशय की दीवारों को आराम देने के लिए ज़िम्मेदार होता है, अक्सर गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में पैल्विक दर्द का कारण होता है। यह समय से पहले बच्चे के जन्म को रोकने के लिए, आपके गर्भाशय की दीवार में संकुचन को रोकता है।
पेल्विक फ्लोर दर्द की अनुभूति गर्भाशय के पास या मूत्राशय, योनि, पीठ और पेट में होती है।
2. गैस या कब्ज
गर्भावस्था के शुरुआती दौर में गैस या कब्ज़ होना एक आम बात है। गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल स्तर में उतार-चढ़ाव होता है, जिससे गैस या कब्ज़ हो सकती है।
प्रोजेस्टेरोन हार्मोन - जो आपके गर्भाशय को गर्भावस्था के लिए तैयार करने में मदद करता है, गर्भावस्था के शुरुआती दौर में गैस या कब्ज का एक प्रमुख कारण भी है। प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि आपकी आंतों की मांसपेशियों को शिथिल कर देती है, जिससे पाचन धीमा हो जाता है और परिणामस्वरूप गैस या कब्ज हो जाता है।
लक्षणों में अनियमित मल त्याग या सूजन शामिल हैं।
3. गर्भपात
गर्भपात का अर्थ है 20 सप्ताह से पहले गर्भावस्था का नष्ट हो जाना। 10 में से 8 गर्भपात गर्भावस्था के पहले 3 महीनों में होते हैं, और इसे चिकित्सकीय रूप से "स्वतःस्फूर्त गर्भपात" कहा जाता है।
यह गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं, थायरॉइड विकारों, मधुमेह और अन्य जटिलताओं के कारण हो सकता है।
जिन लक्षणों पर आपको ध्यान देना चाहिए वे हैं योनि से खून आना या धब्बे आना, श्रोणि या गर्भाशय में दर्द, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, पेट में दर्द, योनि स्राव और ऐंठन।
4. गोल लिगामेंट दर्द
गर्भावस्था के दौरान आपके गर्भाशय के बढ़ते आकार के कारण राउंड लिगामेंट में दर्द होता है। हालाँकि यह असुविधाजनक हो सकता है, लेकिन आमतौर पर यह चिंता का विषय नहीं होता है।
जैसे-जैसे आपकी गर्भावस्था आगे बढ़ती है, आपके गर्भाशय का आकार बढ़ता जाता है। गर्भाशय की बढ़ती हुई परत के साथ तालमेल बिठाने के लिए मांसपेशियां और स्नायुबंधन खिंचते हैं, जिससे एक तेज़, चुभने वाला दर्द होता है जो आपके गर्भाशय के एक या दोनों तरफ महसूस हो सकता है।
कभी-कभी, राउंड लिगामेंट में दर्द बिना किसी पूर्व सूचना के हो जाता है, भले ही आप छींकें, ज़ोर से हँसें, या बिस्तर पर करवटें बदलें। यह अचानक हो सकता है और आमतौर पर कुछ सेकंड से ज़्यादा नहीं रहता।
5. एक्टोपिक गर्भावस्था
जब एक निषेचित अंडा गर्भाशय के बाहर, जैसे कि फैलोपियन ट्यूब में, जुड़ जाता है, तो इसे अस्थानिक गर्भावस्था कहते हैं। यह एक चिकित्सीय आपात स्थिति है जिसके लिए आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
आपको अपने गर्भाशय या पेट के दोनों तरफ़ तेज़, लगातार दर्द हो सकता है। अन्य लक्षण जिन पर ध्यान देना चाहिए, वे हैं योनि से रक्तस्राव, कमज़ोरी या मतली, और जठरांत्र संबंधी असुविधा।
गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में गर्भाशय में दर्द होने के अन्य कारण इस प्रकार हैं:
- गुर्दे का दर्द गुर्दे में संक्रमण या पथरी के कारण पीठ के मध्य से ऊपरी हिस्से में दर्द हो सकता है। आपको पेशाब करते समय दर्द और बुखार भी हो सकता है।
- जिगर में दर्द पित्ताशय की पथरी या अन्य यकृत विकार के कारण पेट के ऊपरी-दाहिने हिस्से में दर्द हो सकता है, साथ ही गहरे रंग का मूत्र भी आ सकता है।
- मूत्राशय का दर्द मूत्राशय के संक्रमण से पेट और मूत्राशय में दर्द और पेशाब करने में कठिनाई हो सकती है।
- डिम्बग्रंथि मरोड़ यह तब होता है जब आपकी फैलोपियन ट्यूब अपने आस-पास के ऊतकों के चारों ओर मुड़ जाती है। यह डिम्बग्रंथि पुटी के कारण भी हो सकता है। आपको तेज, असहनीय दर्द का अनुभव होगा जो बाद में और भी बदतर हो जाता है। लक्षण दिखाई देने पर तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
गर्भावस्था के शुरुआती दौर में गर्भाशय के दर्द का इलाज कैसे करें
गर्भावस्था के शुरुआती दौर में गर्भाशय के दर्द को नियंत्रित करने के कई तरीके हैं। आपके दर्द के कारण के आधार पर, आपका डॉक्टर सही उपचार सुझाएगा।
यदि आपका दर्द अस्थानिक गर्भावस्था या डिम्बग्रंथि मरोड़ के कारण होता है, तो आपका स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर इसका इलाज करने के लिए सर्जरी कर सकता है।
अन्य मामलों में, आप कुछ घरेलू उपचार अपना सकते हैं:
- गर्भाशय पर दबाव कम करने के लिए घुटनों को छाती के करीब ले जाएं
- बार-बार स्थिति बदलना
- दर्द वाले क्षेत्र पर धीरे से मालिश करें
- अधिक फाइबर खाएं और हाइड्रेटेड रहें
- मांसपेशियों की थकान कम करने के लिए भरपूर आराम करें
- हल्के स्ट्रेचिंग व्यायाम और योग एवं ध्यान जैसी विश्राम तकनीकों में संलग्न हों
