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टिनिटस: कारण, लक्षण, कान बजने के कारण और प्रभावी उपचार
प्रकाशित: सितम्बर 09, 2025
TABLE OF CONTENTS
क्या आपने कभी अपने कानों में लगातार भिनभिनाहट, झनझनाहट या सरसराहट जैसी आवाज़ें सुनी हैं ? डॉक्टर इसे टिनिटस कहते हैं। यह आपकी एकाग्रता को प्रभावित कर सकता है, आपकी नींद में खलल डाल सकता है और आपके समग्र स्वास्थ्य पर भी असर डाल सकता है।
टिनिटस, कानों में होने वाली उस ध्वनि को कहते हैं जो बिना किसी बाहरी आवाज़ के सुनाई देती है। ये ध्वनियाँ आपके पूछने वाले व्यक्ति के आधार पर बहुत अलग-अलग लगती हैं। कभी-कभी, आपको यह भी पता नहीं चलता कि इसका कारण क्या है। कई चीज़ें टिनिटस का कारण बन सकती हैं। संगीत कार्यक्रमों या कार्यस्थलों पर तेज़ आवाज़ें, साथ ही उच्च रक्तचाप या फाइब्रोमायल्जिया जैसी स्वास्थ्य समस्याएँ भी इसमें भूमिका निभा सकती हैं। वृद्ध लोगों को यह समस्या ज़्यादा होती है।
यह मार्गदर्शिका बताती है कि टिनिटस क्या है, इसके संभावित कारणों पर गौर करती है, तथा उपचारों के बारे में बात करती है जो इसमें सहायक हो सकते हैं।
टिनिटस का क्या अर्थ है?
टिनिटस तब होता है जब लोग ऐसी आवाज़ें सुनते हैं जिनका कोई बाहरी स्रोत नहीं होता। ये आवाज़ें आंतरिक होती हैं इसलिए दूसरे इन्हें नहीं सुन पाते, जिससे यह एक बहुत ही व्यक्तिगत स्वास्थ्य समस्या बन जाती है। अध्ययनों से पता चलता है कि टिनिटस 10-25% वयस्कों को प्रभावित करता है और यह युवाओं में भी हो सकता है। ज़्यादातर मरीज़ कहते हैं कि उन्हें घंटी बजने जैसी आवाज़ें सुनाई देती हैं, लेकिन ये आवाज़ें भिनभिनाने, दहाड़ने, सीटी बजने या फुफकारने जैसी भी हो सकती हैं।
कान क्यों बजते हैं?
वैज्ञानिकों को टिनिटस के सटीक कारणों का पता नहीं है, लेकिन ज़्यादातर मामलों में सुनने की क्षमता कम हो जाती है। कई चीज़ें टिनिटस का कारण बन सकती हैं:
कार्यस्थल, संगीत समारोह या खेलकूद के दौरान तेज शोर के आसपास रहना
उम्र के साथ सुनने की क्षमता कम होती जाती है
कान में मैल जमा होना या कान में संक्रमण होना
एस्पिरिन, NSAIDs, या कुछ एंटीबायोटिक्स जैसी कुछ दवाएं लेना
सिर या गर्दन की चोटें
टिनिटस के विभिन्न प्रकार
डॉक्टर टिनिटस को दो मुख्य प्रकारों में विभाजित करते हैं:
व्यक्तिपरक टिनिटस सबसे आम प्रकार है। रोगी इन ध्वनियों को महसूस करता है। यह मस्तिष्क द्वारा ध्वनियों को संसाधित करने के तरीके में असामान्य गतिविधि के कारण होता है।
ऑब्जेक्टिव टिनिटस कम ही देखने को मिलता है। कभी-कभी डॉक्टर भी स्टेथोस्कोप की मदद से इन आवाज़ों को सुन सकते हैं। इस प्रकार का टिनिटस अक्सर शरीर में होने वाली वास्तविक शारीरिक आवाज़ों के कारण होता है, जैसे कि कान के पास की रक्त वाहिकाओं से निकलने वाली आवाज़ें।
टिनिटस से जुड़ी स्थितियां और जोखिम कारक
टिनिटस अक्सर अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के साथ होता है। टिनिटस से पीड़ित अधिकांश लोगों को सुनने में भी कमी का अनुभव होता है । इससे संबंधित अन्य स्वास्थ्य समस्याएं इस प्रकार हैं:
कान के संक्रमण
मेनियार्स का रोग
टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ की समस्याएं
ध्वनिक न्यूरोमा जैसी वृद्धि
विभिन्न स्वप्रतिरक्षी रोग
उम्र बढ़ने, पुरुष होने, धूम्रपान करने और शराब पीने से लोगों में टिनिटस होने की संभावना बढ़ जाती है।
निदान
यह पता लगाने के लिए कि किसी व्यक्ति को टिनिटस है या नहीं, निम्नलिखित बातों पर विस्तृत नजर डालना आवश्यक है:
चिकित्सा इतिहास और शारीरिक जांच: डॉक्टर लक्षणों के बारे में पूछते हैं, ये लक्षण कब से मौजूद हैं, किन कारणों से बिगड़ते हैं, और क्या कोई अन्य संबंधित स्वास्थ्य समस्याएँ हैं। वे कान, सिर और गर्दन की भी जांच करेंगे ताकि किसी भी असामान्य चीज का पता लगाया जा सके।
श्रवण परीक्षण (ऑडियोमेट्री): अधिकांश रोगियों को श्रवण परीक्षण की आवश्यकता होती है क्योंकि इससे टिनिटस को किसी भी श्रवण संबंधी समस्या से जोड़ने में मदद मिलती है। अधिकतर मामलों में, श्रवण हानि शामिल होती है।
टिम्पेनोमेट्री: यह परीक्षण कान के पर्दे और मध्य कान की गति की जाँच करता है। इससे पता चल सकता है कि अंदर कोई तरल पदार्थ या कुछ फंसा हुआ है या नहीं।
विशिष्ट टिनिटस ध्वनि मिलान से डॉक्टरों को यह मापने में मदद मिलती है कि किसी व्यक्ति का टिनिटस कितना तेज या ऊंचा है।
जब टिनिटस एकतरफ़ा हो या धड़कन जैसी आवाज़ जैसा हो, तो डॉक्टर अक्सर सीटी स्कैन या एमआरआई जैसे इमेजिंग टेस्ट कराने की सलाह देते हैं। ये टेस्ट डॉक्टरों को यह पता लगाने में मदद करते हैं कि कहीं ट्यूमर या रक्त वाहिकाओं की कोई समस्या तो नहीं है जिस पर ध्यान देने की ज़रूरत है।
इलाज
उपचार टिनिटस को ठीक करने के बजाय लक्षणों को कम करने पर केंद्रित होते हैं। कई सिद्ध तरीके हैं जो मदद करते हैं:
श्वेत शोर मशीनें या ध्वनि मास्कर्स ध्वनि का उपयोग करके चिकित्सा प्रदान करते हैं।
श्रवण यंत्र उन लोगों की भी मदद करते हैं जिन्हें सुनने में परेशानी होती है।
संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के समर्थन में कुछ बेहतरीन शोध उपलब्ध हैं।
टिनिटस पुनर्प्रशिक्षण चिकित्सा में ध्वनि-आधारित विधियों के साथ बातचीत सत्र को सम्मिलित किया जाता है।
टिनिटस से निपटने के तरीके
लोग टिनिटस से निपटने के लिए कई तरीके अपनाते हैं, जिनमें शामिल हैं:
बजने की आवाज़ को छिपाने के लिए पृष्ठभूमि ध्वनियाँ बजाना
आराम करना सीखना
सक्रिय रहना
बहुत अधिक कैफीन, शराब पीना, या तेज आवाज जैसी चीजों से बचने से लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।
ईएनटी डॉक्टर के पास कब जाएँ
किसी विशेषज्ञ से मिलना महत्वपूर्ण हो जाता है यदि:
टिनिटस के साथ-साथ सुनने की शक्ति भी गायब हो जाती है
आप एक कान से आवाज़ें सुनते हैं या धड़कती हुई आवाज़ें सुनते हैं
आपको टिनिटस के साथ-साथ तंत्रिका संबंधी समस्याएं भी हैं।
यद्यपि इसका कोई पूर्ण इलाज उपलब्ध नहीं है, फिर भी विशेषज्ञों के पास इसे प्रबंधित करने के तरीके मौजूद हैं, इसलिए यदि समस्या दूर न हो तो जांच करवाना उचित है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या टिनिटस का इलाज संभव है?
टिनिटस को खत्म करने का कोई इलाज मौजूद नहीं है। मूल कारणों का इलाज, जैसे कान का मैल निकालना, कभी-कभी समस्या का समाधान कर सकता है। ज़्यादातर इलाज लक्षणों को नियंत्रित करने पर केंद्रित होते हैं, न कि उनसे छुटकारा पाने पर।
टिनिटस का सबसे अधिक कारण क्या है?
टिनिटस का सबसे बड़ा कारण सुनने की क्षमता में कमी है। अन्य सामान्य कारणों में शामिल हैं:
तेज़ शोर के संपर्क में आना
कान में मैल का जमा होना
कुछ दवाएं NSAIDs और कुछ एंटीबायोटिक्स
सिर या गर्दन पर चोट
क्या तनाव टिनिटस को बदतर बनाता है?
टिनिटस के बुरे अनुभव पर तनाव का बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है। अध्ययनों से पता चलता है कि 44% लोग हल्के से मध्यम तनाव की शिकायत करते हैं, जबकि 31% लोग गंभीर से लेकर अत्यधिक तनाव का सामना करते हैं। कई लोगों ने देखा है कि दबाव में रहने पर उनके लक्षण और बिगड़ जाते हैं।
क्या ऐसी कोई दवाइयां हैं जो टिनिटस से राहत दिलाने में सहायक हैं?
टिनिटस से छुटकारा पाने के लिए कोई दवा कारगर नहीं है। डॉक्टर इससे जुड़ी समस्याओं से निपटने के लिए एंटीडिप्रेसेंट या चिंता-रोधी दवाएँ दे सकते हैं। वे अक्सर एमिट्रिप्टिलाइन या नॉर्ट्रिप्टिलाइन जैसी ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट दवाएँ लेने की सलाह देते हैं।
टिनिटस कब चिंता का विषय होना चाहिए?
आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए यदि आपके पास:
एक कान में टिनिटस
ध्वनियाँ जो आपके दिल की धड़कन से मेल खाती हैं
टिनिटस के साथ अचानक सुनने की क्षमता में कमी
चक्कर के साथ टिनिटस
इसका अर्थ यह हो सकता है कि गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं जिनके लिए तत्काल देखभाल की आवश्यकता है।
