आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि प्रोस्टेट कैंसर भारत में शीर्ष 10 कैंसर में से एक है और इसके मामले तेज़ी से बढ़ रहे हैं। भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (ICMR) भारत में जैव चिकित्सा अनुसंधान के लिए प्रमुख संस्था है और उन्होंने पाया है कि पुणे, कोलकाता, दिल्ली आदि जैसे भारत के बड़े शहरों में पुरुषों में पाया जाने वाला यह दूसरा सबसे बड़ा कैंसर है। 

 

2018 में, भारत में प्रोस्टेट कैंसर कुल कैंसर के मामलों का लगभग 2% था, और 25,696 नए मामले दर्ज किए गए। इसके अलावा, अब यह 60 साल के बाद पुरुषों को प्रभावित करने वाली बीमारी नहीं रही - धीरे-धीरे युवा पुरुष भी इसके मरीज़ बन रहे हैं।

 

प्रोस्टेट कैंसर के बारे में जागरूकता फैलाने और जागरुकता फैलाने का समय आ गया है। समय रहते हस्तक्षेप करना बेहद ज़रूरी है और इसके लक्षणों को समझने के लिए हमें अपनी समझ विकसित करनी होगी।

 

प्रोस्टेट कैंसर क्या है? 

 

 

प्रोस्टेट कैंसर एक प्रकार का कैंसर है जो केवल पुरुषों को प्रभावित करता है। यह तब होता है जब प्रोस्टेट में असामान्य कोशिकाएँ बढ़ती हैं और ट्यूमर का रूप ले लेती हैं। प्रोस्टेट एक अखरोट के आकार की ग्रंथि है जो पुरुष के मूत्राशय और लिंग के बीच स्थित होती है। यह पुरुष शुक्राणुओं को पोषण और सुरक्षा प्रदान करके उनके स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए ज़िम्मेदार है।

प्रोस्टेट कैंसर को दो प्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है - आक्रामक और गैर-आक्रामक। गैर-आक्रामक रूप में, ट्यूमर या तो बढ़ता ही नहीं है या बहुत धीरे-धीरे बढ़ता है। इसलिए मरीज़ों को बहुत कम या बिल्कुल भी इलाज की ज़रूरत नहीं पड़ती। आक्रामक रूप में, ट्यूमर तेज़ी से बढ़ सकता है और प्रोस्टेट के आसपास के ऊतकों में घुसकर हड्डियों सहित दूर-दराज़ के अंगों में फैल सकता है। 

 

इसका क्या कारण हो सकता है?

प्रोस्टेट कैंसर के लिए उम्र एक प्रमुख जोखिम कारक है। भारत में, 50 की उम्र पार करते ही इस बीमारी के होने का खतरा तेज़ी से बढ़ जाता है। अगर पारिवारिक इतिहास रहा हो, तो कैंसर और भी पहले हो सकता है।

हालांकि उम्र और बीमारी का पारिवारिक इतिहास गैर-परिवर्तनीय जोखिम कारक हैं, फिर भी ऐसे अन्य परिवर्तनीय जोखिम कारक मौजूद हैं जो प्रोस्टेट कैंसर के विकास के जोखिम में योगदान कर सकते हैं। इनमें धूम्रपान, मोटापा, व्यायाम की कमी और खराब आहार प्रमुख हैं।

BRCA1 या BRCA2 जीन का पारिवारिक इतिहास (जो महिलाओं में स्तन कैंसर के खतरे को बढ़ाता है) भी प्रोस्टेट कैंसर के उच्च जोखिम में योगदान कर सकता है।

किन लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए?

अगर प्रोस्टेट कैंसर का जल्दी पता चल जाए (जबकि यह प्रोस्टेट ग्रंथि तक ही सीमित है), तो इसका इलाज संभव है। दुर्भाग्य से, प्रोस्टेट कैंसर तब तक कोई खास लक्षण नहीं दिखाता जब तक कि यह गंभीर न हो जाए।

बीमारी का यथाशीघ्र पता लगाने के लिए निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान दें।

1. पेशाब संबंधी समस्याएँ: प्रोस्टेट ग्रंथि मूत्राशय के ठीक नीचे स्थित होती है और मूत्रमार्ग को घेरे रहती है। इस प्रकार, प्रोस्टेट ग्रंथि में ट्यूमर मूत्राशय और मूत्रमार्ग पर दबाव डालकर पेशाब में बाधा उत्पन्न कर सकता है।

 

पेशाब में समस्या अक्सर प्रोस्टेट कैंसर का सबसे प्रमुख लक्षण होती है। यह पेशाब करने की तत्काल, अनियंत्रित इच्छा या रात में बार-बार पेशाब आने के रूप में प्रकट हो सकती है। पेशाब के दौरान कोई अंतर हो सकता है - दर्द के रूप में, धीमी, कमज़ोर पेशाब की धार के रूप में, या पेशाब शुरू/रोकने में कठिनाई के रूप में।

2. दर्द और सुन्नता: जब प्रोस्टेट कैंसर आक्रामक हो जाता है, तो यह शरीर के अन्य भागों, खासकर हड्डियों में फैल सकता है। इससे श्रोणि क्षेत्र, पीठ और छाती में दर्द हो सकता है। कुछ मामलों में, यह रीढ़ की हड्डी तक फैल सकता है और आपके पैरों और मूत्राशय में संवेदना का नुकसान हो सकता है।

3. मूत्र या वीर्य में रक्त और यौन समस्याएं: आपके मूत्र या वीर्य में रक्त प्रोस्टेट कैंसर का संकेत हो सकता है। यदि आपको यह लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना ज़रूरी है। प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों में नपुंसकता या स्तंभन दोष का कारण भी बन सकता है।

ध्यान रखें कि ऊपर बताए गए लक्षण आमतौर पर प्रोस्टेट को प्रभावित करने वाली अन्य बीमारियों, जैसे कि सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (BPH) और प्रोस्टेटाइटिस, के कारण होते हैं। इन लक्षणों का होना ज़रूरी नहीं कि आपको कैंसर ही हो। इनके कारणों को समझने के लिए कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें।

 

मैं प्रोस्टेट कैंसर के जोखिम को कैसे कम कर सकता हूँ?

 

 

टमाटर, क्रूसिफेरस सब्ज़ियाँ (फूलगोभी, ब्रोकली और पत्तागोभी), हरी पत्तेदार सब्ज़ियाँ, ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ (वसायुक्त मछली और मेवे), और सोया युक्त स्वस्थ आहार लें। स्वस्थ वजन बनाए रखें और नियमित रूप से व्यायाम करें। धूम्रपान तुरंत छोड़ दें और शराब का सेवन कम करें।

हर दूसरी बीमारी की तरह, अपने लक्षणों के प्रति जागरूक रहना और समय पर निदान करवाना ज़रूरी है। डॉक्टर सलाह देते हैं कि पचास की उम्र पार करने के बाद नियमित रूप से प्रोस्टेट कैंसर की जाँच करवाएँ। अगर समय पर पता चल जाए, तो प्रोस्टेट कैंसर का प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है।