स्लिप्ड डिस्क के लक्षण, निदान और उपचार

स्लिप्ड डिस्क क्या है?

आपकी रीढ़ की हड्डी सिर से लेकर टेलबोन के अंत तक हड्डियों के एक क्रम से बनी होती है। इन हड्डियों को चिकित्सकीय रूप से वर्टिब्रा कहा जाता है, जिनके बीच गोल कुशन लगे होते हैं। इन गोल कुशनों को डिस्क कहते हैं और जब ये लीक हो जाती हैं या अपनी जगह से हट जाती हैं, तो ये स्लिप्ड डिस्क बन जाती हैं। डिस्क वो हिस्से होते हैं जो आपको आराम से हिलने-डुलने में मदद करते हैं और जब ये फट जाती हैं, तो मरीज़ को पीठ या गर्दन में दर्द होता है।

डिस्क एक मुलायम, जेली जैसी संरचना होती है जो रबर जैसी बाहरी सतह से ढकी होती है। परिधीय भाग को एन्यूलस कहते हैं और जब एन्यूलस फट जाता है, तो कुछ केंद्रक बाहर निकल आते हैं जिससे स्लिप्ड या हर्नियेटेड डिस्क बन जाती है। यह बीमारी खोपड़ी से लेकर टेलबोन तक रीढ़ की हड्डी में कहीं भी हो सकती है।

आमतौर पर, पीठ का निचला हिस्सा सबसे ज़्यादा प्रभावित होता है। स्लिप्ड डिस्क के दर्द के अलावा स्लिप्ड डिस्क के कोई प्रमुख लक्षण नहीं होते और इसका इलाज भी सरल और प्रभावी है। आइए अब स्लिप्ड डिस्क के अन्य पहलुओं पर चर्चा करें।

स्लिप्ड डिस्क के लक्षण

स्लिप्ड डिस्क के लक्षण अलग-अलग होते हैं क्योंकि यह इस बात पर निर्भर करता है कि बीमारी पीठ के निचले हिस्से को प्रभावित कर रही है या गर्दन को। ज़्यादातर मामलों में, पीठ के निचले हिस्से का एक हिस्सा प्रभावित होता है। इसी तरह, यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि हर्नियेटेड डिस्क किसी तंत्रिका को दबा रही है या नहीं। आइए अब स्लिप्ड डिस्क के लक्षणों पर चर्चा करें।

तीव्र या जलन वाला दर्द

दर्द स्लिप्ड डिस्क के प्रमुख लक्षणों में से एक है। यह शरीर के उस हिस्से या क्षेत्र को दर्शाता है जो रीढ़ की हड्डी के किस हिस्से को प्रभावित करता है। अगर आपको पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है जो कभी-कभी पैरों, नितंबों और पिंडलियों तक भी पहुँच जाता है, तो सबसे ज़्यादा संभावना है कि आपकी रीढ़ की हड्डी का निचला हिस्सा प्रभावित हो। गर्दन में स्लिप्ड डिस्क आपके कंधों और बाजुओं को प्रभावित कर सकती है। आमतौर पर, जब आप हिलने-डुलने या खांसने की कोशिश करते हैं तो दर्द बहुत तेज़ होता है। जब रीढ़ की हड्डी के गर्दन वाले हिस्से के आसपास डिस्क खिसक जाती है, तो गर्दन के किनारे और उंगलियाँ भी प्रभावित होती हैं।

झुनझुनी

स्लिप्ड डिस्क के दर्द की पुष्टि करने वाला एक और प्रमुख लक्षण शरीर के विभिन्न हिस्सों में झुनझुनी या सुन्नता का एहसास है। जब किसी भी कारण से गोल डिस्क प्रभावित होती है, तो यह कभी-कभी एक या दो नसों को दबा सकती है, जिसके परिणामस्वरूप झुनझुनी या सुन्नता होती है। डिस्क का विस्थापन यह निर्धारित करता है कि आपके शरीर का कौन सा हिस्सा प्रभावित होगा।

मांसपेशियों में कमजोरी

प्रभावित क्षेत्र के आसपास की मांसपेशियां समय के साथ कमज़ोर हो जाती हैं। प्रभावित मांसपेशियां आगे चलकर
सामान पकड़ने में असमर्थ होना या लड़खड़ाना भी हो सकता है। ये सभी इस स्थिति के सबसे आम संकेत हैं। अन्य मामलों में, कुछ रोगियों को तब तक कोई लक्षण महसूस नहीं हो सकता जब तक कि उनकी जाँच और परीक्षण न हो जाए।

स्लिप डिस्क के कारण

डिस्क डीजनरेशन एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें डिस्क धीरे-धीरे घिसती और टूटती है, जो अंततः स्लिप्ड डिस्क बन जाती है। जैसे-जैसे व्यक्ति की उम्र बढ़ती है, डिस्क सहित उसके शरीर के अंग दिन-प्रतिदिन कमज़ोर होते जाते हैं, जिससे छोटी-मोटी असुविधाएँ भी जटिलताएँ पैदा कर देती हैं। स्लिप डिस्क का कोई निश्चित कारण तो नहीं है, लेकिन इसके लिए कुछ संबंधित कारक ज़िम्मेदार हो सकते हैं। आइए नीचे इन पर चर्चा करें।

आनुवंशिकी और वजन

शरीर में अत्यधिक वसा के कारण रीढ़ की हड्डी पर दबाव पड़ता है, जिससे पीठ के निचले हिस्से और रीढ़ की हड्डी पर असर पड़ता है।
कभी-कभी गर्दन तक भी। यह अतिरिक्त दबाव डिस्क को फटने या ख़राब होने का कारण बनता है, जिससे मांसपेशियों में दर्द और कमज़ोरी पैदा होती है।

वजन के साथ-साथ कुछ लोग आनुवंशिक कारणों से भी इस बीमारी से पीड़ित हो सकते हैं।
उन्हें अपने माता-पिता और दादा-दादी से दोषपूर्ण डिस्क विरासत में मिलती है।

व्यावसायिक स्थितियाँ

कुछ लोगों को अपने काम के लिए दिन भर बैठे रहना पड़ता है जिससे उनकी पीठ के निचले हिस्से पर बुरा असर पड़ता है। खींचने, झुकने और ज़ोर लगाने से भी पीठ और रीढ़ की हड्डी की समस्याएँ पैदा होती हैं। शरीर के अंगों को सक्रिय रखने और अकड़न से बचने के लिए थोड़ा हिलने-डुलने की कोशिश करनी चाहिए।

स्लिप्ड डिस्क का इलाज

कुछ उपायों में बदलाव करके और निर्धारित दवाइयाँ लेते हुए इस स्थिति का आसानी से इलाज किया जा सकता है। ज़्यादातर मरीज़ों के लिए, यह तरीका कारगर होता है और उन्हें आराम मिलता है। आप फ़िज़ियोथेरेपी भी करवा सकते हैं जिसमें मरीज़ को अकड़न भरी मांसपेशियों को खोलने और दर्द से राहत पाने के लिए कुछ व्यायाम करने की सलाह दी जाएगी।

यद्यपि इस बीमारी का इलाज ऊपर सुझाए गए स्लिप्ड डिस्क उपचार विधियों के माध्यम से किया जा सकता है,
कठिन मामलों में भी सर्जरी की जाती है। सर्जरी उन मामलों में की जाती है जहाँ मरीज़ को छह हफ़्ते के इलाज के बाद भी कोई सुधार नहीं दिखता और उसे अत्यधिक दर्द के साथ-साथ मल त्याग पर नियंत्रण भी नहीं रहता। सर्जरी से डिस्क के ख़राब हिस्से को हटाने में मदद मिलती है और आवश्यकतानुसार एक कृत्रिम डिस्क लगाई जा सकती है।

सारांश

हर्नियेटेड डिस्क एक ऐसी स्थिति है जो शरीर के नियमित घिसाव के कारण होती है। कुछ मामलों में, यह अंतर्निहित कारणों से विकसित हो सकता है। इसका उपचार उपलब्ध है और आवश्यकता पड़ने पर इसे लिया जाना चाहिए।