नाक से खून आने पर प्राथमिक उपचार, नाक से खून आने पर तुरंत नियंत्रण पाने के सर्वोत्तम उपाय
नाक से खून आना आमतौर पर कोई गंभीर समस्या नहीं है, लेकिन फिर भी यह हमें परेशान करता है। नाक से खून आना अक्सर कई बीमारियों के कारण होता है, जैसे सर्दी, एलर्जी, उच्च रक्तचाप, और रक्तस्राव संबंधी विकार जैसे हीमोफीलिया या वॉन विलेब्रांड रोग। नाक में चोट लगना, नाक खुजलाना, ज़्यादा काम करना, और अत्यधिक ठंडी या शुष्क हवा भी इसका कारण बन सकती है। सबसे बुरी बात यह है कि nosebleeds कभी-कभी अन्य कारकों के बिना भी ये अपने आप हो सकते हैं।
ज़्यादातर मामलों में, जब नाक के आगे की रक्त वाहिकाएँ क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, तो नाक से खून बहने लगता है। हालाँकि, कभी-कभी नाक के पिछले हिस्से से भी खून बहना शुरू हो सकता है। ज़्यादातर नाक से खून बहने से जानलेवा खतरा नहीं होता और साधारण प्राथमिक उपचार से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। नकसीर तो आइए, इस समस्या के लिए प्राथमिक उपचार कैसे प्रदान किया जाए, इस पर एक नज़र डालें।
नाक से खून आना क्या है?
नाक से खून आना तब होता है जब नाक के पट के एक या दोनों तरफ से खून बहता है। यह एक सामान्य स्थिति है जो नाक में ज़ोर से खुजलाने, पट पर गंभीर चोट लगने, नाक की श्लेष्मा झिल्ली के सूखने या शरीर के तापमान में वृद्धि के कारण पट में मौजूद छोटी रक्त वाहिकाओं के फटने के कारण होती है। इसके अलावा, कुछ दवाएं, जैसे कि एंटीकोआगुलंट्स, दिल की बीमारी रोगियों में, नाक से खून आना भी हो सकता है, साथ ही थक्के जमने की समस्या या हीमोफीलिया, नाक के पॉलीप्स या नासोफेरींजल कैंसर जैसी असामान्यताएँ भी हो सकती हैं। नाक से खून आना अपने आप शुरू हो जाता है और अक्सर इसे रोकना मुश्किल होता है, इसलिए किसी विशेषज्ञ की मदद की ज़रूरत होती है। अगर खून गले के पिछले हिस्से में रिसता है, तो व्यक्ति थूक भी सकता है या खून की उल्टी भी कर सकता है!
नाक से खून बहने के दो प्रकार होते हैं: आगे और पीछे। सबसे आम प्रकार, आगे से खून बहना, नाक के सामने फटी हुई रक्त वाहिकाओं में होता है। आमतौर पर, इस तरह के नाक से खून बहने को साधारण एपिस्टेक्सिस प्राथमिक उपचार से नियंत्रित किया जा सकता है! नाक के पिछले हिस्से से खून आना कम आम है, लेकिन ज़्यादा गंभीर हो सकता है क्योंकि इस मामले में फटी हुई रक्त वाहिकाएँ नाक के अंदरूनी हिस्से में स्थित होती हैं। ये उच्च रक्तचाप जैसी गंभीर अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों का परिणाम हो सकते हैं।
नाक से खून आने के सामान्य कारण
जब आपकी नाक की छोटी रक्त वाहिकाएँ फट जाती हैं, तो नाक से खून आने लगता है। नाक से खून आने के सामान्य कारणों के बारे में यहाँ जानें:
सिर या चेहरे पर झटका या झटका
अपनी नाक को बहुत जोर से साफ करना
अपनी नाक खुजाना
उच्च तापमान और कम आर्द्रता वाले क्षेत्र में रहना
आपकी नाक में संक्रमण
सर्दी या परागज ज्वर (एलर्जिक राइनाइटिस)
रक्त पतला करने वाली दवाएं, सूजनरोधी दवाएं और नाक स्प्रे जैसी दवाएं
नाक के पॉलीप्स, साइनसाइटिस और ल्यूकेमिया जैसी बीमारियाँ
रक्त विकार
नाक से खून आने पर सही प्राथमिक उपचार क्या है?
नाक से खून आने पर प्राथमिक उपचार देने का सही तरीका इस प्रकार है:
व्यक्ति को आश्वस्त करें और उसे शांत रहने में मदद करें क्योंकि घबराहट से रक्त प्रवाह बढ़ जाता है।
व्यक्ति के माथे और गर्दन पर ठंडा सेक या कपड़ा लगाएं, गर्दन के किनारों पर विशेष ध्यान दें।
अपने अंगूठे और तर्जनी उंगली से नाक के नरम हिस्से को दबाएँ। नाक के हड्डी वाले हिस्से पर या उसके ऊपर दबाव डालने से उस हिस्से से खून बहना बंद नहीं होगा।
रोगी को मुंह से सांस लेने का प्रयास करने के लिए कहें.
रोगी को सीधा बैठने में मदद करें और उसका सिर थोड़ा आगे की ओर झुकाएं।
नाक से खून बहने की स्थिति में प्राथमिक उपचार किट में पट्टियाँ, विभिन्न आकार के स्टेराइल गॉज़ पैड, लेटेक्स दस्ताने, रुई के फाहे और आसुत लवण जल शामिल होना चाहिए। व्यक्ति को सलाह दें कि वह दिन के बाकी समय अपनी नाक न खुजाए और कम से कम पंद्रह मिनट तक नाक न सूँघे या न ही साफ करे। दस मिनट बाद नाक पर दबाव कम करके जाँच करें कि खून बहना बंद हुआ है या नहीं।
यदि सरल प्राथमिक उपचार प्रबंधन, जैसे नाक को दबाना और मुंह से सांस लेना, अगर खून बहना बंद न हो, तो मरीज़ को डॉक्टर या अस्पताल के आपातकालीन कक्ष में जाना चाहिए! डॉक्टर नाक से खून बहने के कारण की पहचान कर सकेंगे और उसे दोबारा होने से रोकने के लिए उपचार योजना सुझाएँगे।
नाक से खून आने के अन्य उपचार विकल्प
रोगी को आवश्यकता हो सकती है नकसीर का उपचार नाक पर विशिष्ट ड्रेसिंग लगाने और उसमें रक्त वाहिकाओं को संकुचित (बंद) करने के लिए नाक स्प्रे, क्रीम या मलहम जैसे उपचारों का उपयोग किया जा सकता है। अगर उनकी नाक से खून बहना जारी रहता है और समस्याएँ पैदा हो जाती हैं, तो उन्हें आगे के उपचार की आवश्यकता हो सकती है। नाक में रक्त धमनियों को बंद करने के लिए सर्जरी नाक से खून बहने के उपचार का एक तरीका हो सकता है। कुछ मामलों में, अगर रक्तस्राव बहुत ज़्यादा हो और बीस मिनट के बाद भी न रुके, तो आपको नज़दीकी आपातकालीन कक्ष में जाना चाहिए।
नाक से खून बहने से रोकने के तरीके
यद्यपि कभी-कभी नाक से खून आना अपरिहार्य हो जाता है, फिर भी कुछ चीजें हैं जो आप इसके जोखिम को कम करने के लिए कर सकते हैं, इसलिए इन बातों पर ध्यान दें:
नाक से खून आना सूखेपन के कारण हो सकता है। दिन में तीन बार, खासकर सोने से ठीक पहले, रुई के फाहे से अपनी नाक पर पेट्रोलियम जेली की एक छोटी परत लगाएँ।
एक अन्य विकल्प पॉलीस्पोरिन या बैसीट्रेसिन जैसे एंटीबायोटिक मलहम लगाना है।
जब आप सलाइन नैज़ल स्प्रे का उपयोग करते हैं तो आपकी नाक का अंदरूनी भाग गीला रहता है।
ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें क्योंकि यह संभव है कि आपके घर की शुष्क हवा के कारण नाक से खून आ रहा हो।
सर्दी और एलर्जी की दवाओं के अत्यधिक सेवन से बचें। इनसे आपकी नाक सूख सकती है।
आपातकालीन कक्ष में कब जाएँ?
नाक से खून आने के कुछ मामलों में, बिना देरी किए आपातकालीन कक्ष में जाना चाहिए।
लगभग बीस मिनट तक खून बहता रहता है।
नाक से खून आना गिरने, दुर्घटना या सिर में चोट लगने के बाद होता है, जैसे कि चेहरे पर चोट लगने से नाक की हड्डी टूट सकती है।
कमजोरी, भटकाव की भावना, चक्कर आना.
बेहोशी, सांस फूलना और अनियमित दिल की धड़कन।
सिर में गंभीर चोट या गर्दन में क्षति होने की आशंका है।
नाक से खून आने वाले रोगी को आसानी से खून बहने या चोट लगने का इतिहास होता है।
यदि रोगी कोई रक्त पतला करने वाली दवा, एस्पिरिन या वारफेरिन की बड़ी खुराक ले रहा है।
यदि रोगी का रक्तचाप उच्च है।
एपिस्टेक्सिस प्राथमिक उपचार प्रबंधन से रक्तस्राव को रोकना मुश्किल होगा यदि नाक से खून नाक के पीछे से ग्रासनली में प्रवेश कर रहा है, तो चिकित्सीय सहायता लेनी चाहिए। अगर आपको लगता है कि नाक टूटने की वजह से आपको नाक से खून आ रहा है, तो डॉक्टर से मिलें क्योंकि नाक की मरम्मत ठीक से न होने पर आगे चलकर साँस लेने और दिखने में दिक्कत जैसी समस्याएँ हो सकती हैं। अगर नाक में कोई चीज़ फँस जाए और उसे सामान्य तरीकों से न निकाला जा सके, तो डॉक्टर से सलाह लें!
अंतिम टिप्पणी
नाक से खून आना आमतौर पर कोई गंभीर समस्या नहीं होती, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि आपको इसे नज़रअंदाज़ कर देना चाहिए! नाक से खून आना रोकने के लिए ऊपर बताए गए प्राथमिक उपचार के तरीकों को घर पर ही अपनाएँ। हालाँकि, अगर खून बहना बंद न हो, तो तुरंत किसी अस्पताल के आपातकालीन कक्ष में जाकर उचित इलाज करवाएँ।
संपर्क करें मेदांता नाक से खून आने पर आपातकालीन उपचार प्राप्त करने के लिए!
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1. नाक से खून बहना रोकने के लिए सबसे महत्वपूर्ण कदम क्या है?
नाक के नरम हिस्से (हड्डी के पुल के नीचे) पर सीधा दबाव डालना सबसे ज़रूरी कदम है। कम से कम 10 मिनट तक नाक के छिद्रों को कसकर बंद रखें।
2. क्या मुझे नाक से खून आने पर सिर को पीछे या आगे की ओर झुकाना चाहिए?
रक्त को गले से नीचे जाने से रोकने के लिए सिर को थोड़ा आगे की ओर झुकाएं, जिससे घुटन या मतली की संभावना न हो।
3. मुझे नाक पर कितनी देर तक दबाव डालना चाहिए?
कम से कम 10 मिनट तक दबाव बनाए रखें, भले ही रक्तस्राव बंद हो गया हो।
4. यदि 10 मिनट तक दबाव देने के बाद भी रक्तस्राव बंद न हो तो क्या होगा?
अगले 10 मिनट तक दबाव बनाए रखें। अगर रक्तस्राव फिर भी जारी रहे, तो डॉक्टर से सलाह लें।
5. क्या मैं नाक से खून बहने को रोकने के लिए बर्फ का उपयोग कर सकता हूँ?
हां, नाक के ऊपर ठंडी पट्टी (पतले कपड़े में लपेटा हुआ बर्फ का पैक) लगाने से रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ने और रक्तस्राव को कम करने में मदद मिल सकती है।
प्रशंसा पत्र
फटाकिया, ए., विंटर्स, आर., और अमेडी, आर.जी. (एनडी)। एपिस्टेक्सिस: एक आम समस्या. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3096213/
nosebleeds(2024, 16 सितंबर)। वेबएमडी। https://www.webmd.com/first-aid/nosebleeds-causes-and-treatments
ताई, जे., हान, एम., ली, डी., पार्क, आई., ली, एसएच, और किम, टीएच (2022). नाक से दिए जाने वाले दवाओं और टीकों के विभिन्न तरीके और सूत्रीकरण। औषध बनाने की विद्या, 14(5), 1073. https://doi.org/10.3390/pharmaceutics14051073
टंकेल, डी.ई., ऐनी, एस., पायने, एस.सी., इशमन, एस.एल., रोसेनफेल्ड, आर.एम., अब्रामसन, पी.जे., अलीखानी, जे.डी., बेनोइट, एम.एम., बेरकोविट्ज़, आर.एस., ब्राउन, एम.डी., चेर्नोबिल्स्की, बी., फेल्डस्टीन, डी.ए., हैकेल, जे.एम., होलब्रुक, ई.एच., होल्ड्सवर्थ, एस.एम., लिन, के.डब्ल्यू., लिंड, एम.एम., पोएटकर, डी.एम., रिले, सी.ए., . . . मोनजुर, टी.एम. (2020)। नैदानिक अभ्यास दिशानिर्देश: नाक से खून आना (एपिस्टेक्सिस)। ओटोलर्यनोलोजी, 162(एस1). https://doi.org/10.1177/0194599819890327
रेच्ट, एम., चिटलुर, एम., लैम, डी., सरनाइक, एस., राजपुरकर, एम., कूपर, डी.एल., और गुनावर्धने, एस. (2017). एपिस्टेक्सिस, ग्लैन्ज़मैन थ्रोम्बस्थेनिया, एक दुर्लभ गुणात्मक प्लेटलेट विकार का एक सामान्य लक्षण है: उदाहरणात्मक मामले। आपातकालीन चिकित्सा में केस रिपोर्ट, 2017, 1–6. https://doi.org/10.1155/2017/8796425
