सामान्य बनाम खतरनाक हृदय गति: एक अवलोकन
प्रकाशित: 03 नवंबर, 2025
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अवलोकन
हृदय या नाड़ी, हृदय के प्रति मिनट धड़कने की संख्या है। यह प्रति मिनट हृदय के संकुचन के कारण होता है। एक सामान्य विश्रामकालीन हृदय गति 60-100 धड़कन प्रति मिनट के बीच होती है। असामान्य हृदय गति या हृदय गति, हृदय की धड़कनों को दर्शाती है। हृदय संबंधी स्थितियाँ शरीर का। अगर इस पर ध्यान न दिया जाए और इसका इलाज न किया जाए, तो यह कभी-कभी जानलेवा भी हो सकता है। जब दिल की धड़कन 120-140 धड़कन प्रति मिनट से ज़्यादा हो जाए या 60 धड़कन प्रति मिनट से कम हो जाए, तो इसे खतरनाक माना जा सकता है और तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है।
तो, खतरनाक हृदय गति क्या होती है? आराम की स्थिति में हृदय गति का लगातार 120-140 धड़कन प्रति मिनट से अधिक होना या चक्कर आना, बेहोशी या कमजोरी जैसे लक्षणों के साथ 60 धड़कन प्रति मिनट से कम होना खतरनाक हो सकता है। ऐसी स्थितियों में, गंभीर जटिलताओं से बचने के लिए तत्काल चिकित्सा सहायता आवश्यक है।
परिचय
हृदय के संकुचन हृदय को ऑक्सीजन रहित रक्त को आपके फेफड़ों में ऑक्सीजन पहुँचाने के लिए पंप करने में मदद करते हैं और ऑक्सीजन युक्त रक्त को महाधमनी के माध्यम से शरीर के विभिन्न अंगों तक पहुँचाते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि निम्न रक्तचाप हृदय की विश्राम दर बेहतर हृदय संबंधी कार्य का खुलासा करता है। दूसरी ओर, तेज़ दिल की धड़कन हृदय के कक्षों के अधूरे भरने और खराब कार्डियक आउटपुट का संकेत देती है। प्रशिक्षित एथलीटों की हृदय गति तुलनात्मक रूप से कम होती है क्योंकि वे नियमित हृदय प्रशिक्षण और व्यायाम से गुजरते हैं और उनका शरीर स्वस्थ और कार्डियक आउटपुट अच्छा होता है। आप अपनी कलाई पर अपनी नब्ज को मापकर अपने दिल की धड़कन को माप सकते हैं। आप अपनी तर्जनी और अंगूठे को अपनी रेडियल धमनी की हड्डी और टेंडन के बीच रखकर ऐसा कर सकते हैं। आप 15 सेकंड के लिए धड़कनों की संख्या गिन सकते हैं और प्रति मिनट धड़कन प्राप्त करने के लिए इसे 4 से गुणा कर सकते हैं। टैकीकार्डिया जैसी स्थितियां, जब दिल की धड़कन बहुत तेज होती है, और ब्रैडीकार्डिया, जब दिल की धड़कन बहुत धीमी होती है, हो सकती हैं, लेकिन आमतौर पर, ऐसी स्थितियों के लिए कई अंतर्निहित कारक जिम्मेदार होते हैं।
हृदय गति उम्र के साथ बदलती रहती है, और सामान्य नाड़ी दर अलग-अलग आयु समूहों में भिन्न होती है। बच्चों की हृदय गति आमतौर पर वयस्कों की तुलना में तेज़ होती है। एक स्वस्थ वयस्क के लिए, आराम की स्थिति में औसत हृदय गति, जिसे सामान्य नाड़ी दर माना जाता है, लगभग 72 धड़कन प्रति मिनट होती है। हालांकि, कई कारक आराम की स्थिति में हृदय गति को प्रभावित कर सकते हैं, और इन पर बारीकी से नज़र रखनी चाहिए।
उम्र - बच्चों की हृदय गति वयस्कों की तुलना में ज़्यादा होती है। एक वयस्क के लिए, हृदय गति 72-78 धड़कन प्रति मिनट के बीच होती है।
शारीरिक फिटनेस स्तर, अर्थात, गतिहीन या सक्रिय जीवनशैली - अक्सर यह पाया जाता है कि लंबे समय तक गतिहीन जीवनशैली वाले व्यक्ति हृदय संबंधी बीमारियों से पीड़ित हो सकते हैं और उनकी हृदय की धड़कन असामान्य हो सकती है।
धूम्रपान करने वाले/धूम्रपान न करने वाले - धूम्रपान करने वालों की हृदय गति सामान्य व्यक्तियों की तुलना में ज़्यादा होती है। इसे निम्न तरीकों से ठीक किया जा सकता है: सभी प्रकार के धूम्रपान छोड़ना.
मधुमेह, अतिरक्तदाब, तथा दिल की बीमारी- इन सभी अंतर्निहित रोगात्मक स्थितियों के कारण विश्रामकालीन हृदय गति में वृद्धि हो सकती है, जो कि लंबे समय तक हृदय के लिए खतरनाक स्थिति हो सकती है, यदि इसका उपचार न किया जाए।
परिवेश का तापमान- उच्च परिवेश तापमान आराम की अवस्था में हृदय गति को थोड़ा बढ़ा सकता है। लेकिन यह स्थिति आमतौर पर परिवेश के तापमान में कमी आने पर कम हो जाती है।
मोटापा- जिन लोगों का शरीर का वजन बढ़ा हुआ होता है, उनकी आराम की अवस्था में हृदय गति अधिक हो सकती है
दवा- बीटा-ब्लॉकर्स जैसी दवाओं के सेवन से हृदय की गति कम हो सकती है।
क्षिप्रहृदयता
क्षिप्रहृदयता यह एक ऐसी स्थिति है जब आराम की अवस्था में हृदय गति काफी समय तक लगातार 100 धड़कन प्रति मिनट से ऊपर रहती है। इसके साथ थकान, चक्कर आना और बेहोशी जैसे लक्षण भी हो सकते हैं। टैकीकार्डिया निम्न प्रकार का हो सकता है।
मल्टीफोकल एट्रियल मध्यम से गंभीर फेफड़ों की बीमारी से जुड़ा हुआ है।
इस प्रकार का टैकीकार्डिया तब होता है जब रोगी फेफड़ों की क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी बीमारी से पीड़ित होता है।
निमोनिया यह तब होता है जब फेफड़े गंभीर रूप से प्रभावित होते हैं, और ऑक्सीजनेशन एक समस्या बन जाती है।
रक्तसंलयी दिल की विफलता यह तब होता है जब हृदय पर्याप्त मात्रा में रक्त पंप करने में विफल हो जाता है।
फुफ्फुसीय अन्त:शल्यता तब होती है जब फेफड़े की मुख्य धमनी अवरुद्ध हो जाती है
फेफड़ों का कैंसर
वेंट्रिकुलर या वीनस टैचीकार्डिया निम्नलिखित रोगों से जुड़ा है कार्डियोमायोपैथी और कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी)। इस स्थिति में, हृदय गति 100 धड़कन प्रति मिनट से भी ज़्यादा हो जाती है, और इससे बेहोशी, चक्कर आना और बेहोशी जैसी स्थिति पैदा हो सकती है।
साइनस टैकीकार्डिया, एसए नोड की असामान्यताओं से जुड़ा होता है। एसए नोड हृदय को विद्युत आवेग भेजता है, जिससे हृदय की मांसपेशियाँ सिकुड़ती हैं और फिर शिथिल हो जाती हैं। जब एसए नोड ठीक से काम नहीं करता, तो यह असामान्य लय भेजता है और हृदय अनियमित रूप से धड़कता है, जिससे साइनस टैकीकार्डिया होता है।
मंदनाड़ी
यह एक ऐसी स्थिति है जब हृदय गति लंबे समय तक 60 धड़कन प्रति मिनट से कम रहती है। हालांकि 120 धड़कन प्रति मिनट की हृदय गति को उच्च माना जाता है, लेकिन असामान्य रूप से कम हृदय गति, विशेष रूप से लगातार बनी रहने पर, खतरनाक हो सकती है। मंदनाड़ीअगर इसका इलाज न किया जाए, तो यह गंभीर स्थिति पैदा कर सकता है। ब्रैडीकार्डिया के कुछ अंतर्निहित कारण बीटा-ब्लॉकर्स का लंबे समय तक इस्तेमाल, स्लीप एपनिया, हृदय रोग, उम्र और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन हो सकते हैं।
निष्कर्ष
हमें अपनी आराम हृदय गति (रेस्टिंग हार्ट रेट) पर हमेशा नज़र रखनी चाहिए क्योंकि यह न केवल हमारे हृदय स्वास्थ्य, बल्कि अन्य अंतर्निहित बीमारियों का भी स्पष्ट संकेतक है। जब भी आराम हृदय गति सीमा पार कर खतरे के स्तर पर पहुँच जाए, तो हमें इस पर कड़ी नज़र रखनी चाहिए। यदि इसके साथ अन्य लक्षण भी हों, तो तुरंत चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है। खतरनाक हृदय गति हमेशा कुछ कारकों पर निर्भर करती है - जीवनशैली, आनुवंशिकी और रोग संबंधी। यदि आपके परिवार में हृदय संबंधी बीमारियों का कोई इतिहास है, तो आपको अधिक सावधान रहना चाहिए और नियमित अंतराल पर अपनी जाँच करवानी चाहिए। इसके अलावा, यदि कोई दवा लंबे समय तक ली जाती है, तो उसके दुष्प्रभाव हो सकते हैं जो हृदय गति के पैटर्न को प्रभावित कर सकते हैं। इसलिए सभी दवाओं के बारे में समय-समय पर चिकित्सक को सूचित करना चाहिए और उसके अनुसार उन्हें बदलना चाहिए।
