प्रोस्टेट कैंसर एक प्रकार का कैंसर है जो केवल पुरुषों को प्रभावित करता है। यह तब विकसित होता है जब प्रोस्टेट में असामान्य कोशिकाएँ बढ़ती हैं और ट्यूमर का रूप ले लेती हैं। अखरोट के आकार की यह ग्रंथि, जो पुरुष के मूत्राशय और लिंग के बीच स्थित होती है, पुरुष शुक्राणुओं को पोषण और सुरक्षा प्रदान करके उनके स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए ज़िम्मेदार होती है।

 

भारत में 2018 में प्रोस्टेट कैंसर देश के सभी कैंसर मामलों का 2 प्रतिशत से थोड़ा अधिक था, जिसमें 25,696 नए मामले दर्ज किए गए।

 

प्रोस्टेट कैंसर को दो प्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है - आक्रामक और गैर-आक्रामक। गैर-आक्रामक रूप में, ट्यूमर या तो बढ़ता ही नहीं है या बहुत धीरे-धीरे बढ़ता है। इसलिए मरीज़ों को बहुत कम या बिल्कुल भी इलाज की ज़रूरत नहीं पड़ती। आक्रामक रूप में, ट्यूमर तेज़ी से बढ़ सकता है और प्रोस्टेट के आसपास के अंगों और ऊतकों पर आक्रमण कर सकता है।

 

जोखिम कारकों को समझना

 

उम्र प्रोस्टेट कैंसर के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है । भारत में, पचास वर्ष की आयु पार करने के बाद इस बीमारी के होने का खतरा तेजी से बढ़ जाता है। जिन लोगों में बीमारी का पारिवारिक इतिहास जैसे जोखिम कारक मौजूद होते हैं, उनमें कैंसर जल्दी प्रकट हो सकता है।

 

हालाँकि उम्र और पारिवारिक इतिहास गैर-परिवर्तनीय जोखिम कारक हैं, फिर भी ऐसे अन्य परिवर्तनीय जोखिम कारक मौजूद हैं जो प्रोस्टेट कैंसर होने के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं। इनमें शामिल हैं:

 

- धूम्रपान

- खराब खान-पान की आदतें

- मोटापा

- व्यायाम की कमी

 

BRCA1 या BRCA2 जीन का पारिवारिक इतिहास (जो महिलाओं में स्तन कैंसर के खतरे को बढ़ाता है) भी प्रोस्टेट कैंसर के उच्च जोखिम में योगदान कर सकता है।

 

प्रोस्टेट कैंसर के प्रमुख लक्षण

 

अगर प्रोस्टेट कैंसर का जल्दी पता चल जाए (जबकि यह प्रोस्टेट ग्रंथि तक ही सीमित है), तो इसका इलाज किया जा सकता है। दुर्भाग्य से, प्रोस्टेट कैंसर तब तक गंभीर लक्षण नहीं दिखाता जब तक कि यह गंभीर न हो जाए। इस बीमारी का जल्द से जल्द पता लगाने के लिए निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान दें।

 

1. पेशाब संबंधी समस्याएं: प्रोस्टेट ग्रंथि मूत्राशय के ठीक नीचे स्थित होती है और मूत्रमार्ग को घेरे रहती है। प्रोस्टेट ग्रंथि में ट्यूमर मूत्राशय और मूत्रमार्ग पर दबाव डालकर पेशाब में बाधा डाल सकता है। पेशाब संबंधी समस्या अक्सर प्रोस्टेट कैंसर का सबसे प्रमुख लक्षण होती है। यह कई तरह से प्रकट हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:
   
   - बार-बार और तत्काल पेशाब करने की आवश्यकता
   - रात में बार-बार पेशाब आना
   - मूत्र की धारा कमज़ोर या सामान्य से धीमी हो
   - पेशाब करते समय दर्द
   - पेशाब शुरू करने या रोकने में कठिनाई
   
   

   

2. दर्द और सुन्नता: जब प्रोस्टेट कैंसर आक्रामक हो जाता है, तो यह शरीर के अन्य भागों, खासकर हड्डियों में फैल सकता है। इससे श्रोणि क्षेत्र, पीठ और छाती में दर्द हो सकता है। कुछ मामलों में, यह रीढ़ की हड्डी तक फैल सकता है और आपके पैरों और मूत्राशय में संवेदना का नुकसान हो सकता है।
3. मूत्र या वीर्य में रक्त: आपके मूत्र या वीर्य में रक्त प्रोस्टेट कैंसर का संकेत हो सकता है। यह लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से मिलना ज़रूरी है।
4. यौन समस्याएं: प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों में नपुंसकता या स्तंभन दोष का कारण भी बन सकता है।

 

ध्यान रखें कि ऊपर बताए गए लक्षण प्रोस्टेट को प्रभावित करने वाली अन्य बीमारियों, जैसे कि सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (BPH) और प्रोस्टेटाइटिस, के कारण भी हो सकते हैं। इन लक्षणों का होना ज़रूरी नहीं कि आपको कैंसर ही हो। इनके कारणों को समझने के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें।

 

प्रोस्टेट कैंसर के जोखिम को कम करना

 

प्रोस्टेट कैंसर के खतरे को कम करने के लिए आपको टमाटर, क्रूसिफेरस सब्ज़ियाँ (फूलगोभी और पत्तागोभी), हरी पत्तेदार सब्ज़ियाँ, ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ (वसायुक्त मछली और मेवे), और सोया युक्त स्वस्थ आहार खाने की कोशिश करनी चाहिए। स्वस्थ वजन बनाए रखने और नियमित रूप से व्यायाम करने से भी आपका जोखिम कम हो सकता है।

 

हर दूसरी बीमारी की तरह, अपने लक्षणों के प्रति जागरूक रहना और समय पर निदान करवाना ज़रूरी है। डॉक्टर सलाह देते हैं कि पचास की उम्र पार करने के बाद नियमित रूप से प्रोस्टेट कैंसर की जाँच करवाएँ। अगर आपको ऊपर बताए गए जोखिम कारक दिखाई देते हैं, तो जाँच जल्दी शुरू कर देनी चाहिए। अपने जोखिम कारकों और जाँच की आवृत्ति के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। याद रखें, अगर समय पर पता चल जाए, तो प्रोस्टेट कैंसर का प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है।