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महिलाओं में पेल्विक फ्लोर विकारों का पता कैसे लगाएं?
प्रकाशित तिथि: 11 जून, 2025
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बहुत सी महिलाएं पेल्विक फ्लोर विकारों से पीड़ित होती हैं, फिर भी, उनकी समस्याएँ वर्षों तक बनी रह सकती हैं क्योंकि कई महिलाओं को उचित निदान और आवश्यक उपचार नहीं मिल पाता। हमारा पेल्विक फ्लोर पेट के निचले अंगों, जैसे मूत्राशय, को सहारा देता है और अन्य कार्यों के अलावा मल त्याग को नियंत्रित करता है। पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों के समन्वित संकुचन और शिथिलन द्वारा आंत्र और मूत्राशय की क्रियाओं को नियंत्रित किया जाता है! महिलाओं के मामले में, यह केवल मल त्याग और पेशाब की प्रक्रिया तक ही सीमित नहीं है, महिलाओं की यौन गतिविधि भी उनके पेल्विक फ्लोर के स्वास्थ्य पर निर्भर करती है।
महिलाओं में पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन की विशेषता पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों में अत्यधिक या अपर्याप्त तनाव है, जिससे कब्ज, पीठ के निचले हिस्से, पेल्विक, जननांगों या मलाशय में असुविधा, साथ ही मूत्र असंयम और यौन क्रिया के दौरान दर्द हो सकता है। महिलाओं में पेल्विक फ्लोर विकारों और उपलब्ध उपचार विकल्पों के बारे में जानने के लिए पढ़ते रहें!
पेल्विक फ्लोर विकार क्या है?
पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन नामक एक आम समस्या तब होती है जब पेशाब और मल त्याग के दौरान पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां ठीक से काम नहीं कर पातीं । मूत्राशय, गर्भाशय और मलाशय सभी एक महिला के पेल्विक फ्लोर में स्थित होते हैं, जो इन सभी अंगों और भागों को एक साथ रखने वाले ढांचे के रूप में कार्य करता है।
जब श्रोणि तल की मांसपेशियां ठीक से सिकुड़ती और फैलती हैं, तो आप शौचालय का उपयोग बिना किसी परेशानी के कर सकती हैं। हालांकि, श्रोणि तल संबंधी विकार होने पर , शरीर इन मांसपेशियों को फैलाने के बजाय लगातार सिकोड़ता रहता है। इस तनाव के कारण, आपको मल त्याग करने में कठिनाई हो सकती है और मल या मूत्र का रिसाव भी हो सकता है। कई महिलाओं में, यौन क्रिया के दौरान दर्द और बेचैनी भी श्रोणि तल की शिथिलता का कारण हो सकती है।
पेल्विक फ्लोर विकार के प्रकार
श्रोणि तल संबंधी विकार , जिन्हें कभी-कभी मूत्रजननांग रोग भी कहा जाता है, गर्भाशय, योनि, मूत्राशय या मलाशय क्षेत्र में होने वाली किसी भी प्रकार की असुविधा या खराबी को समाहित करते हैं। सबसे आम श्रोणि तल संबंधी विकार नीचे सूचीबद्ध हैं:
मूत्र असंयम - इस स्थिति के कारण, छींकने, खांसने या हंसने जैसी किसी भी तनावपूर्ण गतिविधि के दौरान थोड़ा-थोड़ा पेशाब निकल सकता है। अतिसक्रिय मूत्राशय मूत्र असंयम का एक अन्य प्रकार है , जिसमें प्रभावित व्यक्ति का अपने मूत्राशय पर कोई नियंत्रण नहीं होता और अनैच्छिक रूप से पेशाब निकल जाता है।
मल असंयम - मल असंयम ठोस या तरल मल का अनजाने में रिसाव होना है।
फिस्टुला - योनि और मूत्राशय या मलाशय की दीवारों के बीच के अंतराल, जिसे वेसिकोवजाइनल या रेक्टोवजाइनल भाग कहा जाता है, से मूत्र का रिसाव हो सकता है ।
श्रोणि अंग का खिसकना - श्रोणि अंग के खिसकने को गर्भाशय या मूत्राशय का अपनी मूल स्थिति से नीचे की ओर खिसक जाना कहा जाता है।
पेल्विक फ्लोर विकार का निदान
पेल्विक फ्लोर की किसी भी समस्या की जांच के लिए , डॉक्टर अपने हाथों से पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों में कमजोरी, गांठ या ऐंठन को महसूस करेंगे और आपके पेल्विस और रेक्टल क्षेत्र की जांच करेंगे। पहली मुलाकात में, सबसे पहले पेल्विक जांच और शारीरिक परीक्षण किया जाता है, और जांच के बाद, यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर आगे के परीक्षणों की सलाह दे सकते हैं।
एनोरेक्टल मैनोमेट्री - एनोरेक्टल मैनोमेट्री परीक्षण आपके गुदा स्फिंक्टर की कार्यप्रणाली का मूल्यांकन करता है और मल त्याग के दौरान होने वाले संकुचन की शक्ति को मापता है। श्रोणि तल की मांसपेशियों के समन्वय का आकलन करने के लिए अक्सर साथ ही इलेक्ट्रोमायोग्राफी (ईएमजी) भी की जाती है।
मूत्रगतिकी - यदि आपको मूत्र असंयम या पेशाब करने में परेशानी है, तो आपका डॉक्टर मूत्रगतिकी परीक्षण कराने की सलाह दे सकता है, जिससे यह पता चल सकता है कि आप नियंत्रित तरीके से मूत्राशय को सफलतापूर्वक खाली कर सकते हैं या नहीं। कमजोर मूत्र प्रवाह और पेशाब करते समय बार-बार रुकने और फिर से शुरू करने की आवश्यकता श्रोणि तल की शिथिलता का संकेत हो सकती है।
मलत्याग प्रोक्टोग्राम - यह निर्धारित करने के लिए कि आप कितनी प्रभावी ढंग से मल त्याग शुरू और पूरा कर सकते हैं, आपका डॉक्टर यह परीक्षण लिख सकता है जो मल त्याग के दौरान विभिन्न अंगों की कार्यप्रणाली को दर्शाता है। इसका उपयोग स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा श्रोणि तल के अंगों की संरचनात्मक असामान्यताओं, जैसे श्रोणि अंग प्रोलैप्स , का पता लगाने के लिए भी किया जाता है ।
पेल्विक फ्लोर विकार का उपचार
पेल्विक फ्लोर विकारों का उपचार स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा शल्य चिकित्सा और गैर-शल्य चिकित्सा दोनों तरीकों से किया जा सकता है, लेकिन अधिकांश रोगियों के लिए गैर-शल्य चिकित्सा प्रक्रियाएं पहली पसंद होती हैं।
गैर-शल्य चिकित्सा उपचार विकल्पों को यहां देखें:
पेल्विक फ्लोर फिजियोथेरेपी - एक फिजियोथेरेपिस्ट आपको यह निर्धारित करने में सहायता कर सकता है कि पेल्विक फ्लोर की कौन सी मांसपेशियां बहुत अधिक कसी हुई हैं, और इन मांसपेशियों को लंबा करने के लिए आपको स्ट्रेचिंग व्यायाम बता सकता है जिससे आपके मांसपेशियों के समन्वय में सुधार हो सके।
बायोफीडबैक - यह प्रक्रिया आमतौर पर शारीरिक उपचार के अतिरिक्त की जाती है और आपका फिजियोथेरेपिस्ट वीडियो और सेंसर का उपयोग करके आपकी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों के संकुचन और शिथिलता की निगरानी करेगा। इस जांच के बाद, वे आपको अपनी मांसपेशियों को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने के लिए सुझाव देंगे।
दवाइयां - मल त्याग को नरम और नियमित बनाए रखने के लिए, आपको रोजाना दवाइयों की आवश्यकता हो सकती है जो आमतौर पर बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध होती हैं।
ट्रिगर पॉइंट इंजेक्शन - यदि फिजियोथेरेपी से आराम नहीं मिलता है, तो आपका चिकित्सक मायोफेशियल दर्द को कम करने के लिए इंजेक्शन की सलाह दे सकता है। इंजेक्शन उन मांसपेशियों की सटीक पहचान करने के बाद लगाया जाता है जो बहुत अधिक कसी हुई हैं, और सुन्न करने वाली दवा देने के बाद।
विश्राम के तरीके - आपकी श्रोणि तल की मांसपेशियों में तनाव को दूर करने के लिए, आपके चिकित्सक या फिजियोथेरेपिस्ट योग, ध्यान और व्यायाम जैसे विश्राम के तरीकों का सुझाव दे सकते हैं।
शल्य प्रक्रियाएं
गंभीर श्रोणि अंग के खिसकने की स्थिति में , जिसका इलाज गैर-सर्जिकल प्रक्रियाओं से नहीं किया जा सकता, अक्सर सर्जरी के विकल्प का उपयोग किया जाता है।
श्रोणि पुनर्निर्माण सर्जरी - योनि सर्जरी का उपयोग पेट में कोई घाव बनाए बिना श्रोणि अंग प्रोलैप्स या मूत्र असंयम के इलाज के लिए किया जा सकता है, लेकिन गंभीर समस्याओं के मामलों में, पेट की सर्जरी का सुझाव दिया जा सकता है।
न्यूनतम चीरा लगाने वाली सर्जरी - तनाव असंयम के लिए न्यूनतम चीरा लगाने वाली सर्जरी में कोलेजन इंजेक्शन, फेशियल स्लिंग और ट्रांसवेजाइनल स्लिंग शामिल हैं। त्रिकास्थि तंत्रिका उत्तेजना में त्रिकास्थि तंत्रिकाओं को विद्युत रूप से उत्तेजित करना शामिल है, जो श्रोणि तल, मूत्राशय और मूत्र स्फिंक्टर को नियंत्रित करती हैं। यह दो चरणों वाली बाह्य रोगी सर्जरी है जो अधिकांश मामलों में अत्यंत सुरक्षित और सफल होती है और चिकित्सकों के बीच पसंदीदा है।
लैप्रोस्कोपिक सर्जरी - यह एक ऐसी प्रक्रिया है जो लैप्रोस्कोप या सर्जिकल टेलिस्कोप की मदद से की जाती है और इसमें विशेष रूप से निर्मित सर्जिकल उपकरणों का उपयोग करते हुए छोटे चीरों के माध्यम से सर्जरी की जाती है। अधिकतर मामलों में, इस ऑपरेशन से गर्भाशय के खिसकने का इलाज किया जाता है।
अंतिम टिप्पणी
हालांकि किसी को भी पेल्विक फ्लोर डिसऑर्डर हो सकता है, लेकिन गर्भवती महिलाओं और अधिक उम्र की महिलाओं में इसकी संभावना अधिक होती है । विभिन्न कारक पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन के विभिन्न रूपों का कारण बन सकते हैं, इसलिए उपचार योजना बनाने से पहले, डॉक्टर को रोगी की अंतर्निहित समस्या का पता लगाना आवश्यक है। शारीरिक असुविधा को नज़रअंदाज़ न करें, यदि आपको कब्ज, पेशाब करने में परेशानी, पेल्विक क्षेत्र में दर्द या संभोग के दौरान दर्द जैसी समस्याएँ हों तो डॉक्टर से परामर्श लें! पेल्विक फ्लोर डिसऑर्डर के प्रभावी उपचार के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ और मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है, जो समस्या की सटीक पहचान कर आपके लिए उपचार योजना सुझा सकते हैं।
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