मौखिक स्वास्थ्य, तंबाकू और मौखिक कैंसर

 

भारत में मुख कैंसर के रोगियों की संख्या वैश्विक मुख कैंसर रोगियों की एक तिहाई है, तथा मुख कैंसर विश्व भर में छठा सबसे आम कैंसर है। 

मुख कैंसर और सुपारी चबाने, धूम्रपान, धुआँ रहित धुआँ और अत्यधिक शराब के सेवन के बीच गहरा संबंध है। कई शोधों से यह निष्कर्ष निकला है कि धुआँ रहित धुआँ, चाहे वह बीड़ी या सिगरेट के रूप में हो या मिश्री, खेनी, गुल, मावा, गुड़ाखू, दोहरा नसवार आदि विभिन्न रूपों में; धुआँ रहित धुआँ, मुँह और शरीर के अन्य अंगों के स्वास्थ्य के लिए हमेशा से हानिकारक रहा है और रहेगा। 

 

 

धूम्रपान और तंबाकू मौखिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं

 

हम सभी बचपन से ही 'धूम्रपान निषेध' के साइनबोर्ड और विज्ञापन देखते आए हैं, जिनसे हमारे मन में यह धारणा विकसित होती है कि धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। और इंटरनेट पर ऐसे कई शोध पत्र और सामग्री मौजूद हैं जो साबित करते हैं कि धूम्रपान वास्तव में किसी व्यक्ति के लिए हानिकारक है। लेकिन धूम्रपान खतरनाक कैसे है? आमतौर पर, जब हम धूम्रपान के दुष्प्रभावों के बारे में सोचते हैं, तो हमारे मन में अक्सर यही ख्याल आता है। फेफड़ों का कैंसरलेकिन धूम्रपान और तंबाकू उत्पादों का सेवन सिर्फ़ आपके फेफड़ों तक ही सीमित नहीं है, बल्कि आपके मौखिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। आइए देखें कि तंबाकू आपके मौखिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है: 

 

 

तंबाकू से दांतों पर दाग पड़ जाते हैं

 

लगातार तंबाकू चबाने और धूम्रपान करने से आपके दांतों पर दाग पड़ सकते हैं। तंबाकू में मौजूद निकोटीन और टार आपके दांतों पर जमा होते रहते हैं, जिससे दांत पीले पड़ जाते हैं। कभी-कभी, तंबाकू उत्पादों के अत्यधिक सेवन से दांतों का रंग भूरा भी हो जाता है।

 

यद्यपि पेशेवर दांतों की सफेदी से दांतों पर दाग लगने की समस्या से लड़ने और दांतों की चमक वापस लाने में मदद मिल सकती है, लेकिन तंबाकू छोड़ने में विफलता से आपके दांतों का रंग फिर से पीला हो सकता है। 

 

 

सांसों की दुर्गंध और मसूड़ों की बीमारियाँ

 

जब आप तंबाकू मुंह में डालते हैं या सिगरेट पीते हैं, तो तंबाकू उत्पादों के साथ आने वाला टार, रसायन और निकोटीन भी आपके मुंह में रह जाता है। निकोटीन और अन्य रसायनों की गंध आपके मुंह में रह सकती है और सांसों की दुर्गंध का कारण बन सकती है, जिसे ब्रश करने और माउथवॉश से भी ठीक नहीं किया जा सकता।

 

इसके अलावा, तंबाकू आपके मुंह में मौजूद एंजाइमों की बैक्टीरिया से लड़ने की क्षमता को भी प्रभावित करता है, जिसके परिणामस्वरूप दांतों में सड़न और मसूड़ों की अन्य बीमारियां हो जाती हैं। 

 

 

दांत खोने का खतरा

 

एक अध्ययन के अनुसार, जो व्यक्ति लगातार एक दशक तक रोज़ाना एक पैकेट सिगरेट पीता है, उसके औसतन तीन दाँत गिरने का ख़तरा रहता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि तंबाकू मसूड़ों में रक्त के प्रवाह को रोकता है और दांतों तक पहुँचने वाले पोषक तत्वों को अवरुद्ध करता है। इससे दाँत कमज़ोर और सड़ सकते हैं, जिससे दाँत गिरने की संभावना बढ़ जाती है। 

 

इसके अलावा, अगर कोई धूम्रपान की आदत नहीं छोड़ता, तो दांतों में प्लाक जमा हो जाता है, जो दांतों की सड़न और मसूड़े की सूजन का कारण बनता है। यह हड्डियों के घनत्व और दांतों के ऊतकों को भी प्रभावित करता है। नतीजतन, मसूड़े और जबड़े अपनी अखंडता खोने लगते हैं, जिससे व्यक्ति के दांतों में संक्रमण और दांतों के और अधिक गिरने का खतरा बढ़ जाता है। 

 

 

मौखिक कैंसर का खतरा

 

जबकि मसूढ़ों के रोग तंबाकू के सेवन से होने वाली दांतों की सड़न और सड़न जितनी भयावह हो सकती है, उससे भी ज़्यादा भयावह है मुँह के कैंसर का शिकार होने का ख़तरा। तंबाकू उत्पादों में 60 से ज़्यादा ज्ञात कैंसरकारी तत्व होते हैं जिन्हें कार्सिनोजेन्स कहा जाता है। इन कार्सिनोजेन्स के कारण, धूम्रपान और तंबाकू उत्पादों का सेवन करने वाले लोगों में मुँह के कैंसर का ख़तरा ज़्यादा होता है। 

 

 

उपचार प्रक्रिया को धीमा कर देता है

 

वर्षों तक तंबाकू उत्पादों का सेवन और धूम्रपान करने से दांतों का गिरना, उनमें सड़न और मसूड़ों की बीमारियाँ हो सकती हैं। इन मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं का शिकार होने के अलावा, और भी चुनौतीपूर्ण बात यह है कि इन उत्पादों का सेवन करने वालों की रिकवरी की प्रक्रिया धीमी होती है। तंबाकू का सेवन सीधे तौर पर प्रभावित करता है। प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर में सूजन आ जाती है और इस तरह ठीक होने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है। इसलिए, अगर तंबाकू सेवन की आदत वाला कोई व्यक्ति पीरियोडोंटल ट्रीटमेंट या किसी अन्य क्षतिग्रस्त दांत का इलाज करवाता है, तो उस स्थिति का सुधार और इलाज और भी चुनौतीपूर्ण हो जाता है। 

 

 

धूम्रपान- इसका नुकसान केवल उपयोगकर्ता तक ही सीमित नहीं है

 

तंबाकू आपके अनुमान से कहीं ज़्यादा नुकसान पहुँचाता है क्योंकि इससे सिर्फ़ धूम्रपान करने वाला ही प्रभावित नहीं होता, बल्कि धूम्रपान करने वाले के आस-पास रहने वाले दूसरे लोग भी प्रभावित होते हैं। अगर कोई व्यक्ति धूम्रपान करने वाले के आस-पास खड़ा होता है, तो वह भी परोक्ष धुएँ से प्रभावित होता है। सिगरेट से निकलने वाला धुआँ और धूम्रपान करने वाले द्वारा छोड़ा गया धुआँ मिलकर धूम्रपान करने वाले के आस-पास के लोगों के लिए परोक्ष धुएँ का काम करते हैं। इसलिए, धूम्रपान करने वाले को न सिर्फ़ मौखिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं का सामना करना पड़ता है, बल्कि इससे धूम्रपान करने वाले के आस-पास के लोगों और उनके मौखिक स्वास्थ्य को भी ख़तरा बढ़ सकता है।

 

 

तंबाकू और मौखिक स्वास्थ्य

 

निकोटीन तंबाकू का मुख्य घटक है जो तंबाकू का सेवन करने वालों में लत पैदा करता है। सामान्य तौर पर, निकोटीन शरीर के सभी अंगों को प्रभावित करता है, लेकिन यह सीधे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर असर डालता है और मस्तिष्क में डोपामाइन के स्तर को बढ़ा देता है, जिससे यह एक लत बन जाता है।

 

तंबाकू और मौखिक स्वास्थ्य का भी आपस में गहरा संबंध है, जिससे मौखिक स्वास्थ्य संबंधी गंभीर चिंताएं पैदा होती हैं तथा हर साल मौखिक कैंसर के मामलों की संख्या में भी वृद्धि होती है। मौखिक कैंसर तंबाकू चबाने और खराब मौखिक स्वच्छता के कारण यह समस्या होती है। इसलिए, यह ज़रूरी है कि आप उचित मौखिक स्वच्छता बनाए रखें, धूम्रपान छोड़ें और तंबाकू सेवन से होने वाली मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए नियमित रूप से अपने दंत चिकित्सक के पास जाएँ।