हृदय संबंधी समस्याएं, प्रकार और उपचार
प्रकाशित तिथि: अप्रैल 18, 2024
हृदय रोग, जिसे "हृदय रोग" भी कहा जाता है, स्थितियों का एक समूह है जो आपके हृदय और रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करता है। इनमें से एक या अधिक रोग हृदय और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुँचा सकते हैं। किसी व्यक्ति में रोग के लक्षण हो सकते हैं या कोई लक्षण नहीं भी हो सकते हैं (कुछ भी महसूस न होना)। पहले हृदय रोग जितने अधिक लक्षण पाए जाते हैं, इलाज उतना ही आसान होता है।
हृदय रोग में हृदय या रक्त वाहिकाओं से संबंधित ये समस्याएं शामिल हैं:
हृदय रोग के कारण?
हृदय रोग का कारण इस बात पर निर्भर करता है कि व्यक्ति को किस प्रकार का हृदय रोग है। उदाहरण के लिए, कोरोनरी धमनी रोग और परिधीय धमनी रोग, दोनों ही एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण होते हैं, जो धमनियों में प्लाक के जमने से होता है। अतालता के कारण निम्न हो सकते हैं: कोरोनरी धमनी की बीमारी, हृदय की मांसपेशियों में घाव, आनुवंशिक समस्याएँ, या कुछ दवाइयाँ। वाल्व रोग उम्र बढ़ने, संक्रमण या गठिया रोग के कारण हो सकता है।
हृदय रोग के जोखिम कारक क्या हैं?
यदि आपके पास निम्नलिखित जोखिम कारक हैं तो आपको हृदय रोग होने की अधिक संभावना हो सकती है:
- रक्तचाप बहुत अधिक (उच्च रक्तचाप) है।
- बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल (हाइपरलिपिडेमिया)
- तंबाकू इस्तेमाल।
- मधुमेह।
- परिवार में हृदय रोग का इतिहास।
- निष्क्रियता या अधिक वजन होना।
- ऐसा आहार जिसमें नमक, चीनी और वसा बहुत अधिक हो।
- शराब का अत्यधिक उपयोग।
- प्रीक्लेम्पसिया या टॉक्सीमिया।
- गर्भावस्था के दौरान मधुमेह.
- स्वप्रतिरक्षी या सूजन संबंधी स्थितियां जो ठीक नहीं होतीं।
- दीर्घकालिक गुर्दे की बीमारी.
- दिल की असामान्य धड़कन.
हृदय संबंधी रोग कौन सी स्थितियां हैं?
हृदय रोग कई प्रकार के होते हैं, जिनमें निम्नलिखित शामिल हैं, परंतु इन्हीं तक सीमित नहीं हैं:
अतालता आपके हृदय की विद्युत प्रणाली की कार्यप्रणाली में एक समस्या है, जिसके कारण आपका हृदय अजीब तरीके से धड़कता है।
वाल्व रोग आपके हृदय के वाल्वों में होने वाली एक समस्या है, जो ऐसी संरचनाएँ हैं जो रक्त को एक कक्ष से दूसरे कक्ष या रक्त वाहिका में प्रवाहित करती हैं। उदाहरण के लिए, वाल्व का कसाव या रिसाव, दोनों ही वाल्व रोग के लक्षण हैं।
कोरोनरी धमनी रोग आपके हृदय की रक्त वाहिकाओं से संबंधित एक समस्या है, जैसे कि जब वे अवरुद्ध हो जाती हैं।
हृदय विफलता हृदय की पंपिंग और विश्राम प्रक्रिया से संबंधित एक समस्या है, जिसके कारण द्रव जमा हो जाता है और सांस लेना कठिन हो जाता है।
परिधीय धमनी रोग आपके हाथ, पैर या पेट के अंगों में रक्त वाहिकाओं से संबंधित समस्या है, जैसे कि संकुचन या रुकावट।
महाधमनी रोग उस बड़ी रक्त वाहिका में होने वाली समस्या है जो आपके हृदय से मस्तिष्क और शरीर के बाकी हिस्सों तक रक्त पहुँचाती है। यह फैलाव या धमनीविस्फार हो सकता है।
जन्मजात हृदय रोग हृदय से जुड़ी एक समस्या है जो जन्म से ही मौजूद होती है और हृदय के विभिन्न भागों को प्रभावित कर सकती है।
हृदय की परत के रोग, जैसे पेरीकार्डिटिस और पेरीकार्डियल इफ्यूशन, को पेरीकार्डियल रोग कहा जाता है।
सेरेब्रोवास्कुलर रोग आपके मस्तिष्क तक रक्त पहुंचाने वाली रक्त वाहिकाओं में होने वाली समस्या है, जैसे कि उनमें संकुचन या रुकावट।
डीप वेन थ्रोम्बोसिस नसों में रुकावट है, ये वे रक्त वाहिकाएं हैं जो मस्तिष्क और शरीर से रक्त को वापस हृदय तक लाती हैं।
मैं अपने दिल को बीमार होने से कैसे बचा सकता हूँ?
कुछ प्रकार के हृदय रोग, जैसे जन्मजात हृदय रोग, को रोका नहीं जा सकता। लेकिन अपनी जीवनशैली में बदलाव लाकर आप कई प्रकार के हृदय रोगों के जोखिम को कम कर सकते हैं।
आप निम्न तरीकों से हृदय रोग के जोखिम को रोक सकते हैं:
- किसी भी तम्बाकू उत्पाद का उपयोग न करने का प्रयास करें।
- मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल या उच्च रक्तचाप जैसी अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का ध्यान रखना।
- स्वस्थ वजन प्राप्त करना और उस पर बने रहना।
- कम संतृप्त वसा और कम सोडियम वाला आहार खाना।
- अधिकांश दिनों में आप कम से कम 30 से 60 मिनट तक व्यायाम करते हैं।
- तनाव को कैसे कम करें और उससे कैसे निपटें।
मैं हृदय रोग को कैसे रोक सकता हूँ?
कुछ प्रकार के हृदय रोग, जैसे जन्मजात हृदय रोग, को रोका नहीं जा सकता। लेकिन अपनी जीवनशैली में बदलाव लाकर आप कई प्रकार के हृदय रोगों के जोखिम को कम कर सकते हैं।
- किसी भी तम्बाकू उत्पाद का उपयोग न करने का प्रयास करें।
- मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल या उच्च रक्तचाप जैसी अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का ध्यान रखना।
- स्वस्थ वजन प्राप्त करना और उस पर बने रहना।
- कम संतृप्त वसा और कम सोडियम वाला आहार खाना।
- अधिकांश दिनों में आप कम से कम 30 से 60 मिनट तक व्यायाम करते हैं।
- प्रबंधन तनाव
आप हृदय रोग का इलाज कैसे करते हैं?
उपचार योजनाएं व्यक्ति के लक्षणों और हृदय रोग के प्रकार के आधार पर भिन्न हो सकती हैं।
हृदय रोग के उपचार में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
आपकी जीवनशैली में परिवर्तन में आपके आहार में बदलाव, अधिक एरोबिक व्यायाम करना, या धूम्रपान छोड़ना शामिल हो सकता है।
दवा: अगर आपको हृदय रोग है, तो आपका डॉक्टर इसे नियंत्रित करने के लिए दवा लिख सकता है। आप कौन सी दवा लेंगे यह आपके हृदय रोग के प्रकार पर निर्भर करेगा।
प्रक्रियाएं या सर्जरी: अगर आपके हृदय रोग से निपटने के लिए दवाएँ पर्याप्त नहीं हैं, तो आपका डॉक्टर इसके इलाज के लिए विशिष्ट प्रक्रियाओं या सर्जरी का इस्तेमाल कर सकता है। कुछ उदाहरण हैं हृदय या पैर की धमनियों में स्टेंट, न्यूनतम इनवेसिव हृदय शल्य चिकित्सा, ओपन-हार्ट सर्जरी, एब्लेशन और कार्डियोवर्जन।
हृदय पुनर्वास: अपने हृदय को मजबूत बनाने के लिए आपको एक व्यायाम कार्यक्रम की आवश्यकता हो सकती है, जिस पर डॉक्टर की नजर हो।
सक्रिय निगरानी: आपको समय के साथ सावधानीपूर्वक निगरानी की आवश्यकता हो सकती है, भले ही आपको किसी दवा या प्रक्रिया की आवश्यकता न हो।
क्या हृदय पुनर्वास से मेरा उपचार बेहतर हो जाएगा?
अपने हृदय का पुनर्वास करने से उसे फिर से मज़बूत बनने में मदद मिलती है। यह आपको अपनी जीवनशैली में बदलाव लाने में और मदद करता है। इसमें यह सलाह भी शामिल है कि क्या खाना चाहिए और कैसे सुरक्षित रूप से व्यायाम करना चाहिए। अगर आपको हृदय शल्य चिकित्सा की ज़रूरत है, तो आपका डॉक्टर आपको कार्डियक रिहैब जाने की सलाह दे सकता है। अगर आपको दिल का दौरा या स्ट्रोक हुआ है और आप ठीक हो रहे हैं, तो भी आप रिकवरी सेंटर जा सकते हैं।
