हाइपोग्लाइसीमिया एक ऐसी स्थिति है जो आपके शरीर में रक्त शर्करा (ग्लूकोज) के बहुत कम स्तर के कारण होती है। हालाँकि यह अक्सर मधुमेह के उपचार से संबंधित होता है, लेकिन कई अन्य लक्षण भी हो सकते हैं जो मधुमेह से पीड़ित लोगों में निम्न रक्त शर्करा का कारण बन सकते हैं। बुखार की तरह, हाइपोग्लाइसीमिया अपने आप में कोई बीमारी नहीं है - यह किसी अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का सूचक है। 

हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण क्या हैं?

जब आपके रक्त शर्करा का स्तर बहुत कम हो जाता है, तो आप निम्नलिखित संकेत और लक्षण प्रदर्शित कर सकते हैं:

• अनियमित हृदय ताल

• थकान

• पीली त्वचा

• अस्थिरता

• चिंता

• पसीना

• भूख

• चिड़चिड़ापन

• मुंह के आसपास झुनझुनी सनसनी

यदि हाइपोग्लाइसीमिया बिगड़ जाता है, तो लक्षण निम्न हो सकते हैं:

• भ्रम, जैसे कि नियमित कार्यों को पूरा करने में असमर्थता

• दृश्य संबंधी गड़बड़ी, जैसे कि धुंधली दृष्टि

• बरामदगी

• बेहोशी

गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया से पीड़ित लोग नशे में लग सकते हैं। वे बहुत भद्दे ढंग से व्यवहार कर सकते हैं और लड़खड़ाने लग सकते हैं। 

रक्त शर्करा में गिरावट का क्या कारण हो सकता है?

ऐसे कई कारक हैं जो आपके शर्करा के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं, लेकिन सबसे आम कारक मधुमेह के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं का दुष्प्रभाव है।

मधुमेह के संभावित कारण

मधुमेह दो प्रकार का होता है। एक, जिसमें शरीर पर्याप्त इंसुलिन नहीं बनाता (टाइप 1 मधुमेह) और दूसरा, जिसमें शरीर इसके प्रति कम प्रतिक्रिया करता है (टाइप 2 मधुमेह)। दोनों ही स्थितियों में, रक्तप्रवाह में ग्लूकोज का स्तर खतरनाक रूप से बढ़ जाता है। इस समस्या से निपटने के लिए, मधुमेह रोगी अपने रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए इंसुलिन या अन्य दवाएँ ले सकते हैं।

लेकिन बहुत ज़्यादा इंसुलिन और अन्य दवाओं के सेवन से रक्त शर्करा का स्तर गिर सकता है, जिससे हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है। मधुमेह की दवाएँ लेने के बाद नियमित समय पर भोजन न करने या अत्यधिक व्यायाम करने पर भी हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है।

मधुमेह के बिना संभावित कारण 

मधुमेह रहित लोगों में हाइपोग्लाइसीमिया कम आम है और इसके निम्नलिखित कारण हो सकते हैं:

गलती से मधुमेह की दवाएँ मुँह से लेने से हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है। अन्य दवाएँ, जैसे कि कुनैन (मलेरिया के इलाज में इस्तेमाल की जाने वाली) हाइपोग्लाइसीमिया का कारण बन सकती हैं, खासकर बच्चों या किडनी फेल्योर से पीड़ित लोगों में।

लम्बे समय तक बिना खाए अत्यधिक शराब पीने से आपके यकृत द्वारा संग्रहित ग्लूकोज को रक्तप्रवाह में छोड़ने में बाधा उत्पन्न हो सकती है, जिससे हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है।

किसी अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या या गंभीर बीमारी, जैसे गंभीर हेपेटाइटिस, के कारण हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है।

एनोरेक्सिया नर्वोसा जैसे भोजन विकार, जिनमें लंबे समय तक भूखा रहना शामिल है, के कारण आपके शरीर में ग्लूकोज उत्पन्न करने के लिए आवश्यक पदार्थों की कमी हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप शर्करा का स्तर बहुत कम हो जाता है।

अग्न्याशय में एक दुर्लभ ट्यूमर इंसुलिन के अधिक उत्पादन का कारण बन सकता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्तप्रवाह में अत्यधिक इंसुलिन निकलता है, जिससे आपके ग्लूकोज भंडार में और कमी आ जाती है।

अधिवृक्क और पिट्यूटरी ग्रंथियों के कुछ विकारों के परिणामस्वरूप ग्लूकोज उत्पादन को नियंत्रित करने वाले प्रमुख हार्मोन की कमी हो सकती है। अगर बच्चों में वृद्धि हार्मोन की कमी होती है, तो उनके रक्त शर्करा का स्तर कम हो सकता है।

उपचार के तरीके क्या हैं?

जब रक्त शर्करा का स्तर 70 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (mg/dL) या 3.9 मिलीमोल प्रति लीटर (mmol/L) या उससे कम हो, तो तुरंत उपचार की आवश्यकता होती है। तत्काल प्रारंभिक उपचार आपके लक्षणों पर निर्भर करता है और आमतौर पर मिठाई या फलों के रस का सेवन करके इसका इलाज किया जा सकता है।

अगर आपके लक्षण ज़्यादा गंभीर हैं, तो इससे आपकी मुँह से चीनी लेने की क्षमता कम हो सकती है। ऐसे में आपको तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए।

हालाँकि, अगर आपको बार-बार हाइपोग्लाइसीमिया हो रहा है, तो आपके डॉक्टर को मूल स्थिति की पहचान करके उसका इलाज करना होगा। मूल कारण के आधार पर, आपका डॉक्टर खुराक में बदलाव करके आपकी दवा बदल सकता है। अग्न्याशय में ट्यूमर होने की स्थिति में, आपका डॉक्टर आपको किसी भी घातक कोशिका वृद्धि को हटाने के लिए सर्जरी करवाने की सलाह दे सकता है। कुछ मामलों में, अग्न्याशय को आंशिक रूप से हटाना आवश्यक हो सकता है।

टाइप 1 डायबिटीज़ में हाइपोग्लाइसीमिया आम है, और लक्षणात्मक हाइपोग्लाइसीमिया औसतन हफ़्ते में दो बार होता है। लेकिन अगर आपको लगता है कि आपको बार-बार हाइपोग्लाइसीमिया हो रहा है, या आपका रक्त शर्करा स्तर काफ़ी कम हो रहा है, तो अपने डॉक्टर से बात करें और जानें कि आपको अपने डायबिटीज़ प्रबंधन में क्या बदलाव करने की ज़रूरत है।