ऑस्टियोआर्थराइटिस हड्डियों के आसपास की सुरक्षात्मक उपास्थियों के क्षय की प्रक्रिया को संदर्भित करता है। उपास्थि एक दृढ़ और फिसलन वाला ऊतक होता है जो हड्डियों के जोड़ों में सुचारू और घर्षण रहित गति को सक्षम बनाता है।
ऑस्टियोआर्थराइटिस हड्डियों के आसपास की सुरक्षात्मक उपास्थियों के क्षय की प्रक्रिया को संदर्भित करता है। उपास्थि एक दृढ़ और फिसलन भरा ऊतक होता है जो शरीर के जोड़ों में सुचारू और घर्षण रहित गति सुनिश्चित करता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस गठिया का सबसे आम रूप है और यह शरीर के किसी भी जोड़ को नुकसान पहुँचा सकता है, खासकर हाथों, घुटनों, कूल्हों और रीढ़ की हड्डी को। ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण और प्रक्रिया को उलटा नहीं किया जा सकता है। हालाँकि, एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर इसके लक्षणों को प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है।
ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण धीरे-धीरे विकसित होते हैं और समय के साथ बिगड़ते जाते हैं। ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण और संकेत इस प्रकार हैं:
- कठोरता।
- दर्द.
- अनम्यता.
- हड्डी स्पर्स।
- झनझनाहट जैसी अनुभूतियाँ.
ऑस्टियोआर्थराइटिस तब होता है जब कार्टिलेज खराब हो जाते हैं और घिस जाते हैं, और ऐसा तब होता है जब कार्टिलेज की चिकनी सतह खुरदरी हो जाती है। ऑस्टियोआर्थराइटिस होने की संभावना को बढ़ाने वाले कुछ कारक हो सकते हैं। ये हैं:
- आयु कारक.
- लिंग कारक.
- वजन कारक.
- चोट कारक.
- व्यावसायिक कारक.
- आनुवंशिक कारक।
- जन्मजात कारक.
प्रमुख जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- बुढ़ापा।
- जोड़ों की चोटें.
- मोटापा।
- जेनेटिक्स।
- अस्थि विकृति.
- वजन पर काबू।
- पर्याप्त व्यायाम करें.
- चोटों से बचना और उनका इलाज करवाना।
- सही खाना.
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