पटेला या घुटने की हड्डी एक छोटी हड्डी होती है जो आपकी जांघ और पैर की हड्डियों को जोड़ती है। पटेला का काम घुटने के जोड़ की रक्षा करना है, एक ढाल की तरह काम करके। जांघ की हड्डियाँ घुटने के जोड़ की रक्षा करती हैं।
पटेला या नीकैप एक छोटी हड्डी होती है जो आपकी जांघ और पैर की हड्डियों को जोड़ती है। पटेला का कार्य एक ढाल की तरह काम करके घुटने के जोड़ की रक्षा करना है। जांघ, पटेला और पैरों की हड्डियाँ आर्टिकुलर कार्टिलेज से ढकी होती हैं, जो एक फिसलन भरा तरल पदार्थ है जो चलते समय हड्डियों को सुचारू रूप से गति प्रदान करता है। चूँकि नीकैप एक ढाल है, इसलिए गिरने या ठोकर लगने पर इसमें चोट लग सकती है। घुटने के फ्रैक्चर न केवल क्षतिग्रस्त क्षेत्र में, बल्कि क्षति की सीमा में भी भिन्न होते हैं। नीकैप में हल्की दरार पड़ सकती है या वह टुकड़ों में टूट सकता है। यह पटेला के ऊपरी, मध्य या निचले हिस्से में हो सकता है। यह नीकैप के कई हिस्सों में भी मौजूद हो सकता है। इसके अन्य प्रकार स्थिर फ्रैक्चर, विस्थापित फ्रैक्चर, खुला फ्रैक्चर और कमिटेड फ्रैक्चर हो सकते हैं। स्थिर फ्रैक्चर (गैर-विस्थापित फ्रैक्चर) में, टूटे हुए टुकड़े संरेखित होते हैं और उपचार प्रक्रिया के दौरान भी अपनी जगह पर बने रहते हैं। विस्थापित फ्रैक्चर में, टूटे हुए टुकड़े संरेखित नहीं होते, बल्कि अलग हो जाते हैं। अक्सर, इसके लिए शल्य चिकित्सा की आवश्यकता होती है। खुला फ्रैक्चर वह फ्रैक्चर होता है जिसमें सिर्फ़ हड्डी ही नहीं, बल्कि आस-पास की मांसपेशियों, लिगामेंट्स और टेंडन्स को भी नुकसान पहुँचता है। हड्डी दिखाई देने के लिए त्वचा भी खुल सकती है। यह अत्यधिक क्षति के दौरान होता है और एक जटिल मामला होता है। कम्युनेटेड फ्रैक्चर वह फ्रैक्चर होता है जिसमें हड्डी तीन से ज़्यादा टुकड़ों में टूट जाती है, इसे कम्युनेटेड फ्रैक्चर कहते हैं।
घुटने के फ्रैक्चर के लक्षणों में शामिल हैं:
- घुटने में सूजन
- घुटने में अत्यधिक दर्द
- चलने में असमर्थता
- घुटने को सीधा करने में असमर्थता
- घायल क्षेत्र में चोट के निशान
आम तौर पर, घुटने की हड्डी का फ्रैक्चर गिरने या वाहन दुर्घटना के कारण घुटने की हड्डी पर सीधे प्रहार से होता है। कभी-कभी, जांघ की मांसपेशियों के ज़ोरदार संकुचन से भी घुटने की हड्डी का फ्रैक्चर हो सकता है।
घुटने के फ्रैक्चर के जोखिम कारकों में घुटनों पर सीधा प्रभाव शामिल है। ऐसा तब होता है जब आप चलते या खेलते समय या मोटर वाहन दुर्घटना के दौरान गिर जाते हैं।
घुटने के फ्रैक्चर को रोकने के लिए आपको ये करना होगा:
- फिसलन वाली सतहों पर चलते या खेलते समय सावधान रहें
- यदि आप वृद्ध हैं और आपको ऑस्टियोपोरोसिस जैसी हड्डियों की अन्य बीमारियाँ हैं तो अतिरिक्त सावधानी बरतें।
- अपनी ताकत और शरीर के संतुलन को बेहतर बनाने के लिए हल्का व्यायाम करें
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