कूल्हे के फ्रैक्चर को जांघ की हड्डी के ऊपरी चौथाई हिस्से के टूटने के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। इसमें लगने वाला बल क्षति की सीमा और गंभीरता को निर्धारित करता है। अगर आपको कूल्हे का फ्रैक्चर है, तो यह...
कूल्हे के फ्रैक्चर को जांघ में हड्डी के ऊपरी चौथाई हिस्से के टूटने के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। इसमें शामिल बल क्षति की सीमा और गंभीरता में योगदान करते हैं। यदि आपके कूल्हे का फ्रैक्चर है, तो यह एक गंभीर चोट है जिसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है। ऑस्टियोपोरोसिस या हड्डियों के कमजोर होने के कारण बुजुर्ग लोगों को कूल्हे के फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। कूल्हे के फ्रैक्चर के तीन प्रकार होते हैं, जैसे फीमरल, इंटरट्रोकैनटेरिक और एटिपिकल। फीमरल हिप फ्रैक्चर फीमर के ऊपरी हिस्से में, फीमर हेड और बॉल-सॉकेट जोड़ के ठीक नीचे होता है। इंटरट्रोकैनटेरिक फ्रैक्चर कूल्हे के जोड़ से थोड़ा नीचे होता है, लेकिन फीमर के ऊपरी हिस्से में होता है जो बाहर निकलता है। जबकि एटिपिकल फ्रैक्चर दुर्लभ है और उन लोगों में होता है जिन्होंने लंबे समय तक बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स का उपयोग करके उपचार किया है
यदि आपके कूल्हे में फ्रैक्चर हुआ है, तो इसके लक्षण इस प्रकार हैं:
- कूल्हे या कमर में तेज दर्द
- गिरने के बाद गति करने में असमर्थता
- कूल्हे के क्षेत्र पर वजन स्थानांतरित करने में असमर्थ होना
- कूल्हे के क्षेत्र में सूजन, अकड़न और चोट के निशान
- घायल क्षेत्र के पास पैर को बाहर की ओर मोड़ना
कूल्हे के फ्रैक्चर के कारण निम्न हो सकते हैं:
- उम्र के कारण खराब दृष्टि
- संतुलन की समस्या
- कार दुर्घटना जैसे गंभीर प्रभाव
- ऊँचाई से गिरना
- यात्रा के खतरे
- मरोड़ने से होने वाली चोटें
कूल्हे के फ्रैक्चर के जोखिम कारक हैं:
- 65 वर्ष से अधिक आयु, विशेष रूप से महिलाओं के लिए
- आनुवंशिकता - ऑस्टियोपोरोसिस का पारिवारिक इतिहास
- कम कैल्शियम आहार
- धूम्रपान, शराब और नशीली दवाओं का दुरुपयोग
- गलत जीवनशैली के कारण हड्डियाँ कमज़ोर हो रही हैं
कूल्हे के फ्रैक्चर के लिए निवारक उपाय हैं:
- चलते समय सुरक्षा उपायों का पालन करें
- बाथरूम और फिसलन वाले क्षेत्रों में ग्रैब बार स्थापित करें
- कैल्शियम युक्त भोजन का सेवन करें
- मध्यम व्यायाम करें और फिट रहें
- स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं
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