ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर (ओसीडी) एक दीर्घकालिक चिंता विकार है। इस मानसिक बीमारी से प्रभावित लोग जुनूनी विचारों के कारण गंभीर चिंता का अनुभव करते हैं। ओसीडी जल्दी शुरू हो सकता है,...
ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर (ओसीडी) एक दीर्घकालिक चिंता विकार है। इस मानसिक बीमारी से प्रभावित लोग जुनूनी विचारों के कारण गंभीर चिंता का अनुभव करते हैं। ओसीडी की शुरुआत कम उम्र में, 7-12 साल की उम्र के बीच हो सकती है। वास्तव में, ओसीडी से ग्रस्त आधे वयस्कों का कहना है कि उनके लक्षण बचपन से ही शुरू हो गए थे। यह उनके जीवनकाल में 2-3% वयस्कों और बच्चों में होता है। ओसीडी की विशेषता कुछ जुनून और मजबूरियाँ हैं जो इच्छाओं में बदल जाती हैं, लेकिन ओसीडी के लक्षण प्रकट होने के तरीके हर व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं। कभी-कभी, जुनून से उत्पन्न चिंता को कम करने के लिए मजबूरियों का उपयोग किया जाता है। कई बुद्धिमान लोग ओसीडी सहित चिंता विकारों से पीड़ित होते हैं। उचित उपचार और उपचार के साथ, एक सुखी और उत्पादक जीवन जीना संभव है।
इस विकार में आमतौर पर जुनून और मजबूरियाँ दोनों शामिल होती हैं। आपको शायद इस बात का एहसास न हो कि आपके जुनून और मजबूरियाँ अत्यधिक या अनुचित हैं, लेकिन ये बहुत समय लेते हैं और आपकी दिनचर्या, सामाजिक जीवन या कामकाज में बाधा डालते हैं। एक मरीज़ में जुनून और मजबूरी दोनों के लक्षण हो सकते हैं। सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- कीटाणुओं या संदूषण का डर।
- दूसरों या स्वयं के प्रति आक्रामक विचार।
- चीजों को सममित या पूर्ण क्रम में व्यवस्थित करना चाहते हैं।
- अवांछित निषिद्ध विचार, जिनमें धर्म और जाति-संबंधी हिंसा तथा कुछ अन्य शामिल हैं।
- किसी ऐसे व्यक्ति को नुकसान पहुँचाने के विचार जो आपसे प्रेम करता है।
इस रोग के कुछ सबसे संभावित कारण निम्नलिखित हैं:
- आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारक.
- तनाव.
- आघात (शारीरिक और भावनात्मक)।
- चिंता.
- डिप्रेशन।
मुख्य जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- घबराहट की बीमारियां।
- सामाजिक भय.
- अनिद्रा.
- पुरानी आदतें छोड़ने में परेशानी हो रही है।
इस रोग की रोकथाम के लिए निम्नलिखित कार्य करने चाहिए:
- ध्यान।
- स्वस्थ आहार खाना.
- गहरी नींद लेना.
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