En moyenne, un Indien consomme 11.4 litres d'alcool par an, et environ 30 % de la population indienne boit régulièrement. Sur l'échelle des années de vie perdues (AVP) de l'OMS, qui mesure la mortalité prématurée, l'Inde se classe au niveau 4 sur une échelle de 1 à 5 pour les décès prématurés liés à la consommation d'alcool. 

 

Êtes-vous alcoolique ?

 

 

L'alcoolisme se manifeste sous de nombreuses formes et les termes « abus d'alcool » et « alcoolisme » sont souvent utilisés indifféremment. Cependant, l'alcoolisme désigne la dépendance à l'alcool, caractérisée par une envie irrésistible de boire. L'abus d'alcool, quant à lui, est un comportement où une personne consomme de l'alcool en grande quantité malgré les conséquences néfastes.

 

Voici quelques signes avant-coureurs de l'alcoolisme :
 

1. Boire seul 
2. Perte d'intérêt pour d'autres activités
3. Envie d'alcool
4. Prioriser la consommation d'alcool
5. Symptômes de sevrage alcoolique (transpiration, anxiété, etc.)
6. Comportements irritables et sautes d'humeur extrêmes
7. Sentiment de culpabilité en buvant
8. Boire dès le matin
9. La consommation se poursuit, malgré les problèmes

 

L'alcoolisme peut avoir des conséquences désastreuses sur votre vie personnelle et votre santé. Pourtant, certaines personnes parviennent à maintenir leur train de vie malgré des années d'abus d'alcool. On les appelle des « alcooliques fonctionnels ». Leur principal problème réside dans le déni, car ils ne constatent aucune perte ni aucun changement lié à leur consommation d'alcool. Ils sont persuadés de maîtriser leur consommation. 

 

Reconnaître un alcoolique fonctionnel

 

 

Le Centre de contrôle et de prévention des maladies (CDC) définit la consommation modérée d'alcool comme étant de deux verres par jour maximum pour les hommes et d'un verre par jour pour les femmes. Cependant, une consommation quotidienne supérieure à cette quantité peut être considérée comme une dépendance à l'alcool. Les alcooliques fonctionnels présentent généralement certains comportements, tels que :

 

1. Ils s'imposer des restrictions comme le fait de boire à des moments précis, le choix de l'alcool et les situations.
    
    
2. Souvent ils demander à des amis ou à la famille de se couvrir pour eux. La plupart des cas d'alcoolisme fonctionnel sont déclenchés par le comportement complaisant de proches.
    
   
   
3. Ils aiment rester seuls pendant leur temps libre. Les alcooliques fonctionnels peuvent être sociables et extravertis au travail ou lors de réunions, mais ils préfèrent boire seuls en dehors de ces occasions.
    
    
4. Ils manquer à ses engagements personnels à cause de leur consommation d'alcool. Il ou elle peut oublier un événement familial ou personnel important après une soirée bien arrosée.
    
    
5. Ils peuvent être qui lutte en secret contre une maladie mentale. Les alcooliques fonctionnels sont intelligents et travailleurs. Cependant, ils peuvent dissimuler des symptômes d'anxiété, de dépression ou des tendances suicidaires derrière leur alcoolisme. 
    
   
   

6. Selon les Instituts nationaux de la santé, environ 25 % des alcooliques fonctionnels souffrent de dépression.

 

Quels sont les risques pour la santé des alcooliques fonctionnels ?

 

 

Les alcooliques fonctionnels peuvent sembler avoir tout sous contrôle, mais des comportements tels que la conduite en état d'ivresse et les pertes de connaissance ne sont que quelques exemples de comportements à risque. 

Les risques pour la santé comprennent :
 

1. Maladie du foie
2. Pancréatite
3. Certaines formes de cancer
4. Dommages cérébraux
5. Perte de mémoire

 

L'abus d'alcool peut entraîner des comportements de violence domestique, d'abus sexuels, de suicide, de maltraitance et de négligence envers les enfants, et le syndrome d'alcoolisation fœtale.

 

Se faire soigner pour l'alcoolisme

 

 

La dépendance finit toujours par avoir des répercussions sur la vie, même chez les personnes les plus autonomes. À mesure que la dépendance s'aggrave, la santé, la famille, les finances et la vie professionnelle en subissent les conséquences. Comme toute maladie grave, l'alcoolisme peut sembler moins menaçant au départ, mais il devient généralement incontrôlable s'il n'est pas pris en charge rapidement.

 

Tout comme de nombreux traitements contre la toxicomanie nécessitent un accompagnement psychologique et une modification consciente des comportements, il en va de même pour le traitement de l'alcoolisme. Les centres de désintoxication, les Alcooliques Anonymes, les psychiatres et les spécialistes en toxicomanie peuvent vous accompagner dans votre parcours de rétablissement. Échanger avec d'autres personnes alcooliques peut souvent constituer une étape essentielle pour sortir du déni. 

 

Comment prendre soin d'un alcoolique fonctionnel

 

 

Vivre avec une personne alcoolique n'est jamais facile. Cependant, si votre proche ou votre partenaire présente des signes d'alcoolisme, voici ce que vous pouvez faire :
 

1. Autonomiser vs fixer des limites : Essayer de les rendre heureux à tout prix ne les aidera pas. Si vous vivez sous le même toit, fixez des limites et distrayez-les avec d'autres activités ou sujets de conversation dès qu'ils ressentent l'envie de boire.
    
    
2. Comprendre une situation de vie nocive : Les abus, sous toutes leurs formes, sont inacceptables. Assurez-vous que le comportement alcoolique de votre partenaire ne dégénère pas en violence. En cas de crises de colère, il est temps de consulter un thérapeute.
    
    
3. Confrontation et intervention : Choisissez un moment où ils sont sobres et abordez le sujet. L'idée n'est pas de blâmer qui que ce soit, mais de recentrer leur attention sur le bien-être et la santé en général.
    
    
4. Conseils professionnels : Il peut être difficile au début de convaincre un alcoolique de se faire aider, mais faites de votre mieux et sollicitez une aide professionnelle dès que nécessaire.
    
    

Il ne faut pas s'attendre à des changements du jour au lendemain, que ce soit pour soi-même ou pour un partenaire alcoolique fonctionnel. Cependant, un soutien et une compréhension constants peuvent faire toute la différence.

Un traitement précoce permet d'obtenir de meilleurs résultats et vous évite, ainsi qu'à vos proches, les souffrances liées à la détérioration fonctionnelle. Avec l'aide appropriée et dans un environnement adapté, vous pouvez vaincre votre alcoolisme et reprendre une vie saine.