L'obésité se définit par un excès de graisse corporelle et se mesure à l'aide de l'IMC, ou indice de masse corporelle. Apprenez-en plus sur l'obésité. ici.

L'obésité devient un problème de santé de plus en plus répandu en Inde et, d'ici 2025, 5 % de la population totale sera obèse.

 

L'obésité peut augmenter vos chances de développer de multiples problèmes de santé comme l'hypertension artérielle, les maladies cardiovasculaires, certains types de cancer, le diabète et l'arthrose, entre autres.

 

Comment savoir si vous êtes obèse et non simplement en surpoids ?

 

 

Prendre quelques kilos par an peut paraître anodin, mais si ces kilos s'accumulent au fil des ans à cause d'une mauvaise alimentation et d'un manque d'exercice, cela peut devenir problématique. Le meilleur moyen de savoir si vous êtes obèse est de connaître votre indice de masse corporelle (IMC) et votre tour de taille en pouces. Le tableau ci-dessous vous aidera à prendre ces mesures correctement :

• Poids normal : IMC de 18.5 à 24.9
• Surpoids : IMC de 25 à 29.9
• obésité : IMC de 30 ou plus
  
  

Les femmes dont le tour de taille dépasse 35 pouces et les hommes dont le tour de taille dépasse 40 pouces présentent un risque plus élevé de développer diverses maladies liées à l'obésité.

 

L'obésité peut-elle affecter la fertilité ?

 

L'obésité peut perturber l'ovulation et retarder la conception. Plus l'IMC est élevé, plus le risque de grossesse est important. Les femmes obèses présentent un taux plus élevé de leptine (hormone de la satiété), une hormone qui contribue à réguler le poids corporel et peut nuire à la fertilité. L'excès de poids peut également entraîner une diminution du taux de SHBG (globule de liaison aux hormones sexuelles), une protéine qui régule les hormones sexuelles, les androgènes et les œstrogènes, ce qui perturbe le cycle menstruel et, par conséquent, la fertilité.

 

L’obésité pendant la grossesse présente-t-elle des risques pour la santé ?

 

 

L'obésité entraîne de nombreuses complications pendant la grossesse. Bien qu'il soit préférable d'avoir une alimentation saine durant cette période afin d'apporter au bébé les nutriments essentiels, les recherches montrent que les femmes obèses qui bénéficient de conseils diététiques pendant leur grossesse ont des grossesses plus faciles et plus saines.

 

L'obésité peut entraîner de multiples complications de santé, telles que :

 

1. Diabète gestationnel: Les femmes obèses font l'objet d'un dépistage du diabète gestationnel pendant la grossesse car cette affection peut souvent conduire à un accouchement par césarienne.
   
   
2. La pré-éclampsie: La prééclampsie, une affection grave pouvant toucher l'ensemble du corps d'une femme, est un trouble de la tension artérielle. Elle peut entraîner une insuffisance rénale et hépatique, des accidents vasculaires cérébraux et parfois des convulsions appelées éclampsie.
   
   
3. Apnée du sommeil: Il s'agit d'une affection caractérisée par des arrêts respiratoires brefs pendant le sommeil. Durant la grossesse, l'apnée du sommeil peut non seulement provoquer de la fatigue, mais aussi augmenter le risque d'hypertension artérielle, de prééclampsie, d'éclampsie et de troubles cardiaques et pulmonaires.

 

Quels sont les risques pour la santé de votre bébé si vous êtes obèse ?

 

 

L'obésité peut entraîner de nombreux risques pour votre santé et celle de votre bébé. 

 

1. Perte de grossesse : Les femmes obèses présentent un risque plus élevé de fausse couche, bien qu'aucun lien direct n'ait encore été établi scientifiquement.
   
   
2. Mortinaissance : Le risque de mortinaissance, ou in utero La mortalité est plus élevée chez les femmes obèses.
   
   
3. Naissance prématurée: La prématurité désigne un accouchement avant terme pour des raisons médicales. Les bébés prématurés ne sont pas complètement développés et peuvent présenter un risque accru de problèmes de santé à court et à long terme.
   
   
4. Problèmes liés aux tests : Un excès de graisse corporelle peut rendre difficile la détection d'éventuels problèmes anatomiques chez le bébé ou la vérification de son rythme cardiaque pendant l'accouchement. 
   
   
5. Malformations congénitales: Les bébés nés de femmes obèses présentent un risque accru de développer de l'obésité, ainsi que des malformations cardiaques ou des anomalies du tube neural.
   
   
6. Macrosomie : Il s'agit d'une condition dans laquelle le bébé est plus gros que la normale, ce qui augmente les risques de blessures lors de l'accouchement.

 

Peut-on perdre du poids sainement avant de tomber enceinte ?

 

 

Rester en bonne santé est un facteur majeur pendant la grossesse, et votre médecin peut vous recommander plusieurs façons de perdre du poids avant la grossesse.

 

En fonction de votre état de santé, votre médecin pourrait vous suggérer des régimes alimentaires spécifiques, une activité physique régulière ou des médicaments pour perdre du poids.

 

Obésité et douleurs de l'accouchement : quel est le lien ?

 

Les femmes ayant un IMC élevé connaissent un accouchement plus long que celles ayant un IMC normal. La surveillance du bébé pendant l'accouchement devient plus difficile et le risque de césarienne augmente. Une césarienne peut entraîner des complications de santé, un risque d'infection et d'hémorragie.

 

Votre médecin vous aidera à maintenir ou à réduire votre poids en fonction de votre grossesse (unique ou multiple) et à diminuer le risque de macrosomie fœtale (un bébé plus lourd que la normale à la naissance). À partir des résultats des examens, il ou elle vous recommandera un programme de gestion du poids adapté à vos besoins et à ceux de votre bébé.