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La présence de mucus dans les selles est-elle un signe d'alerte ? Découvrez les signes cachés !
Publié le : 20 juin 2025
TABLE OF CONTENTS
La présence de traces de mucus dans les selles est tout à fait normale. Cependant, une quantité importante peut indiquer des affections telles qu'une MICI (maladie inflammatoire chronique de l'intestin) ou une infection. Vous trouverez plus d'informations sur les causes de la présence de mucus dans les selles et les signes à prendre au sérieux dans les sections ci-dessous !
Qu'est-ce que le mucus dans les selles ?
La paroi interne de votre gros intestin produit une substance visqueuse ou collante appelée mucus . Cette substance lubrifie le tube digestif et facilite le passage des selles.
Lors de la défécation, le mucus est évacué avec les selles. Généralement transparent, il passe souvent inaperçu. Cependant, certaines infections peuvent entraîner une production importante de mucus, et il est alors possible d'y observer du pus ou du sang. Les signes possibles de la présence de sang dans les selles sont détaillés ci-dessous.
Parmi les signes inquiétants, on peut citer :
Taches de sang visibles dans le mucus
Douleurs abdominales ou constipation suivies de glaires sanglantes
sécrétion de mucus en plus grande quantité
Changements soudains de la couleur, de la consistance ou de la fréquence des selles
Causes fréquentes de présence de mucus dans les selles
Voici quelques-unes des causes fréquentes de la présence de mucus dans les selles :
Irritation intestinale
Vos intestins peuvent produire davantage de mucus si votre alimentation est pauvre en fibres ou déshydratée . Certains aliments peuvent irriter les intestins et les contraindre à produire plus de mucus comme mécanisme de défense.
Il n'y a pas lieu de s'inquiéter si l'irritation est légère et disparaît d'elle-même. Cependant, si elle s'intensifie et que vous ressentez une douleur en allant à la selle, consultez immédiatement un médecin !
IBD
Les MICI, ou maladies inflammatoires chroniques de l'intestin, sont des affections qui provoquent une inflammation chronique du tube digestif. Les symptômes de ces maladies comprennent la diarrhée, une quantité excessive de mucus dans les selles et des douleurs abdominales.
La maladie de Crohn, une forme de MICI (maladie inflammatoire intestinale), provoque une inflammation de l'ensemble du tube digestif, de la bouche à l'anus. En réaction, la couche de mucus s'épaissit, ce qui peut rendre le passage des selles difficile. Lors des poussées, les intestins produisent moins de mucus, ce qui entraîne des complications telles que des crampes abdominales, des saignements rectaux, de la constipation, et bien d'autres !
UC
La RCH, ou colite ulcéreuse, est également une forme de MICI (maladie inflammatoire intestinale). Le système immunitaire réagit en provoquant la formation d'ulcères dans le gros intestin. Lors des poussées, ces ulcères saignent et on observe alors la présence de mucus sanglant dans les selles.
Outre les saignements, vous pouvez également souffrir de crampes d'estomac, de douleurs intenses et de selles liquides et urgentes.
Infections
Les infections dues à des bactéries, des virus ou des parasites présents dans les aliments ou l'eau peuvent également provoquer une inflammation intestinale. Cette inflammation entraîne une production excessive de mucus, visible dans les selles. L'intoxication alimentaire est un exemple fréquent d'infection se traduisant par la présence de mucus dans les selles.
Allergies alimentaires
Certaines personnes sont allergiques au lait, au gluten ou à d'autres ingrédients alimentaires. Les allergies alimentaires déclenchent une réaction qui provoque une inflammation des intestins.
Ces allergies sont l'une des causes les plus fréquentes de selles glaireuses . Une fois que votre système digestif aura guéri spontanément ou après la prise de médicaments, la quantité de mucus dans les selles diminuera considérablement.
Hémorroïdes
On observe une forte augmentation des cas d'hémorroïdes ces derniers temps. La sédentarité et une mauvaise alimentation sont souvent à l'origine de cette affection. Quelle qu'en soit la cause, elle peut provoquer une irritation et une production excessive de mucus lors de la défécation. La pression excessive exercée lors de la défécation peut également entraîner la présence de sang dans les selles.
Proctite
Proctite Il s'agit d'une affection qui provoque une inflammation de la muqueuse rectale. Outre la présence de pus dans les sécrétions, cette affection entraîne également d'autres symptômes, notamment :
Besoin urgent d'aller à la selle
Douleur dans le rectum
Saignement
Constipation
La diarrhée
rectum gonflé
Du cancer colorectal
Le terme cancer colorectal désigne une tumeur cancéreuse qui se développe dans le rectum ou le côlon. Les personnes atteintes de cette maladie présentent souvent des traces de sang et de mucus dans leurs selles. Outre ces signes, le cancer colorectal entraîne également une perte de poids soudaine.
Ainsi, si vous constatez des changements dans vos selles accompagnés d'une perte de poids soudaine, vous devez consulter un médecin immédiatement, surtout s'il existe des antécédents de cancer colorectal dans votre famille.
Quand faut-il s'inquiéter ?
Il n'y a pas lieu de s'inquiéter si la présence de mucus dans les selles ne s'accompagne pas d'autres symptômes. De même, il n'y a pas lieu de s'alarmer si le mucus disparaît spontanément après quelques jours sans provoquer de signes avant-coureurs tels que douleurs abdominales, crampes, diarrhée ou autres complications.
Par exemple, si vous remarquez du sang dans vos selles et que vous présentez des symptômes tels que fatigue, perte de poids, vomissements, etc., consultez immédiatement votre médecin. Tout changement dans votre transit intestinal doit également être signalé à votre médecin.
Il n'y a généralement pas lieu de s'inquiéter si la quantité de mucus est faible. Cependant, si le mucus est abondant, il est préférable de consulter un médecin pour dissiper vos doutes.
Traitements et remèdes maison contre la présence de mucus dans les selles
Voici quelques remèdes maison que vous pouvez suivre si les mucosités ne s'accompagnent d'aucun symptôme inquiétant :
Augmenter l'apport en fibres
Un manque de fibres dans votre alimentation peut entraîner une surproduction de mucus par votre système digestif. Consommer des fibres, comme des fruits, des noix et des graines, peut régulariser votre transit intestinal et réduire la présence de mucus dans les selles.
Évitez également les aliments épicés, gras et autres aliments auxquels vous pourriez être allergique. Adopter une alimentation saine et boire beaucoup d'eau contribuera grandement à votre bien-être et réduira les risques de présence de mucus dans les selles !
Prenez vos médicaments avec sagesse
Des maladies comme les MICI ou la maladie de Crohn nécessitent la prise de médicaments au long cours. Ces médicaments peuvent inclure des antibiotiques, des anti-inflammatoires et des antidiarrhéiques. Prenez-les régulièrement et suivez les recommandations de votre médecin concernant votre mode de vie.
Les mucosités et autres symptômes associés à ces affections spécifiques disparaîtront d'eux-mêmes avec le temps. Toutefois, il est important de vous souvenir des causes exactes de la présence de mucus dans les selles afin de les éviter à l'avenir.
N'optez pour la chirurgie qu'en cas de nécessité.
Dans le pire des cas, le médecin vous proposera une intervention chirurgicale. Celle-ci ne sera nécessaire que pour les hémorroïdes, les polypes, le cancer colorectal et d'autres cas graves où les médicaments ne produisent pas de résultats immédiats ou escomptés.
Home Remedies
Certains remèdes maison peuvent aussi soulager naturellement votre inconfort et vos symptômes. La première chose à faire est de rétablir une flore intestinale saine, surtout si votre médecin vous a prescrit des antibiotiques.
Les aliments probiotiques comme le yaourt, le poulet, le fromage, etc., amélioreront votre santé intestinale et atténueront l'irritation. Boire des tisanes à base de menthe poivrée, de camomille ou de romarin peut également apaiser l'inflammation.
Utilisez une compresse chaude ou prenez une douche chaude pour soulager l'inconfort ou la douleur associés à des symptômes tels que la constipation, la diarrhée et la présence de mucus sanglant dans les selles.
Essayez la méditation ou des techniques de relaxation comme la respiration profonde pour soulager le stress qui pourrait aggraver les symptômes. Enfin, buvez suffisamment d'eau pour faciliter votre transit intestinal !
Comment prévenir la présence de mucus dans les selles ?
Adoptez une alimentation riche en fibres et évitez les aliments épicés ou gras en excès. La déshydratation peut également être à l'origine de la présence de mucus dans les selles. Modifiez certaines habitudes de vie, comme par exemple en évitant de rester assis trop longtemps au même endroit.
Pratiquez une activité physique pour favoriser un bon fonctionnement digestif. Ces petits changements réduiront la production de mucus et amélioreront votre santé et votre système immunitaire.
Conclusion
Nous espérons que vous comprenez désormais les raisons de la présence de mucus dans les selles. Adopter une alimentation saine, une bonne hygiène et de bonnes habitudes de vie contribuera certainement à améliorer la situation à long terme. En cas d'urgence, prenez rendez-vous avec un gastro-entérologue dans l'hôpital spécialisé le plus proche !
FAQ
Quelles sont les causes des selles mucoïdes ?
Les maladies inflammatoires de l'intestin, les allergies alimentaires et les infections du tube digestif provoquent des selles mucoïdes, c'est-à-dire une quantité excessive de mucus dans les selles.
Comment soigner des selles mucoïdes à domicile ?
Si la cause de la présence de mucus dans les selles n'est pas inquiétante, il est conseillé de boire suffisamment d'eau et de suivre un régime riche en fibres. Par ailleurs, il est recommandé de boire des tisanes et d'éviter les aliments épicés et gras pendant le traitement des selles mucoïdes.
Quels aliments peuvent provoquer la présence de mucus dans les selles ?
Les aliments gras, frits et épicés peuvent irriter votre tube digestif, provoquant une inflammation et des selles mucoïdes.
De quelle couleur sont les mucosités observées en cas de syndrome du côlon irritable (SCI) ?
Le syndrome de l'intestin irritable, ou SII, ou trouble gastro-intestinal, entraîne la présence de mucus blanc ou transparent en grande quantité dans les selles.
Quand faut-il s'inquiéter de la présence de mucus dans les selles ?
Si la quantité de mucus augmente avec le temps, vous devez consulter un professionnel de santé sans délai. De même, si vous constatez régulièrement la présence de mucus dans vos selles, il est conseillé d'en informer un médecin.
