Comment choisir le masque anti-pollution qui vous convient ?

L'arrivée de l'hiver dans la capitale indienne annonce une baisse (désormais annuelle) de la qualité de l'air. Les habitants de New Delhi, la capitale nationale de l'Inde, sont confrontés à une recrudescence des problèmes respiratoires, l'indice de qualité de l'air (IQA) de la ville se dégradant fortement pour atteindre un niveau record saisonnier supérieur à 500.

Pour mettre les choses en perspective, un indice de qualité de l'air (IQA) de 0 à 50 est généralement considéré comme « bon », de 101 à 200 comme « modéré » et de 201 à 300 comme « mauvais ». Or, en hiver, la qualité de l'air à Delhi fluctue entre 301 et 400 (très mauvaise) et peut même dépasser les 500 (dangereuse) !

1. Comment choisir le bon masque anti-pollution.

Compte tenu de ce qui précède, on comprend aisément le rôle essentiel que peut jouer un masque anti-pollution adapté pour préserver la santé de vos poumons et vous protéger des maladies. Voici 5 points à prendre en compte lors de votre prochain achat de masque anti-pollution.

2. Connaître ses polluants

Les émissions du trafic routier, le brûlage des chaumes, la dépendance aux énergies fossiles et les émissions industrielles figurent parmi les principales causes de la mauvaise qualité de l'air en Inde. Votre masque antipollution idéal devrait donc être capable de filtrer les polluants tels que les particules en suspension (PM10 et PM2.5) et les composés nocifs comme le SO2 (dioxyde de soufre), le dioxyde de carbone (CO2), l'O3 (ozone) et le NO2 (dioxyde d'azote).

3. Connaissez votre type de masque

Choisir le bon masque anti-pollution peut s'avérer complexe, tant le choix est vaste : masques chirurgicaux simples, respirateurs à filtre ou encore masques à gaz imposants. Commencez par évaluer le niveau de pollution dans votre région et optez en conséquence pour un masque N-99, N-95 ou N-100. Comme son nom l'indique, le masque N-95 vous protège de 95 % des polluants et des particules fines, tandis que le masque N-99 offre une protection supérieure, vous protégeant de 99 % des polluants courants.

Privilégiez les modèles dotés de filtres à charbon actif, car ils contribuent à absorber les mauvaises odeurs, les bactéries et les virus. Vous pouvez également opter pour des masques P-100 si vous habitez dans des zones fortement polluées par des hydrocarbures.

4. Obtenez le bon ajustement

Assurez-vous que votre masque respiratoire couvre parfaitement votre nez, votre bouche et votre menton. C'est primordial, car un mauvais ajustement permettra aux polluants nocifs de s'infiltrer et d'annuler ainsi toute l'efficacité de votre masque.

Privilégiez les masques à sangles réglables pour éviter les problèmes d'ajustement. Vous cherchez un masque pour vos enfants ? N'oubliez pas de le préciser en magasin afin d'acheter des modèles adaptés.

5. Privilégiez toujours l'utilité au style.

Choisissez toujours un masque adapté à vos habitudes. Les personnes actives qui aiment courir le matin, par exemple, devraient opter pour des masques robustes avec de grandes valves d'admission d'air, car ils sont mieux adaptés pour gérer de plus grands volumes d'air et d'humidité.

Les personnes qui utilisent des masques de façon ponctuelle peuvent toutefois opter pour des modèles plus légers et moins chers, comme les masques chirurgicaux, conçus pour être pratiques et faciles à transporter.

6. Ne faites aucun compromis sur la qualité de votre masque

Les masques chirurgicaux contre la pollution ne sont généralement pas réutilisables et doivent donc être remplacés fréquemment. Essayez de réduire votre impact environnemental en investissant dans des masques réutilisables, surtout si vous habitez dans des régions fortement polluées comme Delhi-NCR.

Vous devriez également vérifier si votre marque de masque respecte les normes de production internationales telles que les équipements de protection individuelle CE et EN 149:2001+A1:2009 FFP2 R (R signifie recyclable) ou la certification de l'Institut national américain pour la sécurité et la santé au travail (NIOSH) (ou EN 149 FFP2 pour l'Europe), car elles garantiront que vos masques respiratoires sont conçus pour filtrer les polluants de très faible taille (>0.3 micron).

Le port de masques antipollution est essentiel pour se protéger de la pollution croissante dans les métropoles indiennes. Pour préserver votre santé et votre bien-être, choisissez toujours un masque adapté à votre morphologie et conforme aux normes de filtration et de qualité les plus strictes.