Excès de gaz ? Voici 5 façons dont cela pourrait être un problème
Publié le: 25 déc.2018
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Nous souffrons tous de gaz de temps en temps. Cela ne nécessite généralement pas beaucoup d'attention, car il s'agit le plus souvent d'un simple trouble digestif passager. On prend généralement un antiacide et on attend que ça passe. Mais si vous souffrez de gaz excessifs depuis plusieurs jours d'affilée, il pourrait y avoir un autre problème sous-jacent. C'est particulièrement vrai si les changements d'alimentation et de mode de vie n'ont pas permis de résoudre le problème.
Les gaz excessifs peuvent être dus à des habitudes anodines comme l'air avalé ou la consommation d'aliments et de boissons qui produisent des gaz. Il est considéré comme normal d'avoir des gaz 20 à 23 fois par jour. Sauf s'ils s'accompagnent de symptômes graves, tels que du sang dans les selles, une perte de poids, des douleurs abdominales, des difficultés à avaler ou des antécédents familiaux de troubles digestifs, les gaz ne sont généralement pas inquiétants.
Cela dit, des flatulences excessives, lorsqu'elles persistent plusieurs jours sans s'atténuer, peuvent révéler un problème de santé sous-jacent. Voici quelques affections susceptibles de provoquer des flatulences excessives. Toutefois, n'oubliez pas de consulter votre médecin avant de tirer des conclusions.
1. Problèmes de digestion de certains aliments
L'incapacité à digérer certains aliments, comme les glucides, peut entraîner des problèmes de gaz et de ballonnements. Cette intolérance peut se manifester de différentes manières selon les aliments ou les groupes d'aliments. Par exemple, on peut souffrir d'intolérance au lactose, c'est-à-dire d'une intolérance au lait et aux produits laitiers. On peut aussi souffrir d'intolérance au fructose alimentaire, c'est-à-dire d'une intolérance aux aliments riches en fructose, comme les jus de fruits, les bonbons et les sodas. Enfin, on peut être atteint de la maladie cœliaque, une maladie auto-immune caractérisée par une intolérance au gluten, une protéine présente dans le blé, l'orge et le seigle.
2. Syndrome du côlon irritable (IBS)
Le syndrome de l'intestin irritable (SII) est une affection qui provoque des douleurs abdominales et des troubles du transit intestinal (diarrhée ou constipation). Il est également connu pour entraîner des flatulences et des ballonnements excessifs. Certains aliments, médicaments et le stress émotionnel peuvent déclencher des crises. Les personnes atteintes du SII rapportent souvent que leurs symptômes s'aggravent par moments ou disparaissent complètement. Lorsque ces symptômes sont légers, ils peuvent être soulagés par des modifications du mode de vie et de l'alimentation. Cependant, lorsqu'ils sont sévères, une prise en charge médicale est nécessaire.
3. Reflux gastro-œsophagien (RGO)
Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est une affection chronique qui survient lorsque les aliments remontent dans l'œsophage après ingestion. Cela peut se traduire par une sensation de brûlure dans la poitrine (reflux acide/brûlures d'estomac), des régurgitations d'aliments ou d'acide gastrique, ou une sensation de boule dans la gorge. Les aliments frits, le chocolat, le café et l'alcool peuvent souvent déclencher un RGO. L'obésité et la grossesse peuvent également provoquer ou aggraver les symptômes.
4. Prolifération bactérienne dans l'intestin grêle
Une augmentation soudaine du nombre de bactéries ou une modification de leur composition dans l'intestin grêle peut avoir un impact sur la santé de votre système digestif. Les bactéries peuvent produire un excès de gaz, provoquant une sensation de lourdeur importante. Elles peuvent également causer des diarrhées et une perte de poids. Cependant, cette prolifération bactérienne est le plus souvent une complication d'autres problèmes de santé.
5. Autres affections de l'estomac
Les flatulences excessives peuvent également être le signe de troubles digestifs tels que le syndrome de dumping (une maladie qui accélère le transit intestinal), des adhérences abdominales, des hernies ou des tumeurs, ou encore des affections provoquant une occlusion intestinale comme le cancer du côlon ou le cancer de l'ovaire. Elles peuvent aussi être un symptôme de calculs rénaux ou biliaires, d'une inflammation de la vésicule biliaire, d'un ulcère gastroduodénal ou de la maladie de Crohn. Cependant, ces troubles digestifs s'accompagnent toujours d'autres symptômes.
Bien que les flatulences excessives ne soient généralement pas le signe d'une maladie grave, elles peuvent révéler un problème de santé sous-jacent. Il est donc conseillé de consulter un médecin si elles persistent.