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Choisir judicieusement : facteurs à prendre en compte pour choisir la méthode contraceptive appropriée
Publié le : 28 février 2024
Aussi étrange que cela puisse paraître, les grossesses non désirées peuvent engendrer de nombreux problèmes tels que le stress, l'anxiété et des soucis de santé. C'est pourquoi choisir une méthode contraceptive est primordial. La contraception permet d'éviter une grossesse non désirée.
Trouver la contraception idéale n'est pas toujours chose aisée. Il existe plus d'une douzaine d'options, chacune présentant ses avantages et ses inconvénients. Dans cet article, nous vous aiderons à choisir la méthode qui vous convient le mieux.
Types de contraception
Il existe deux principaux types de contraception.
Méthodes temporaires de contraception
- Méthodes barrières ou préservatifs :
Le préservatif, en plus de prévenir les grossesses, est considéré comme une alternative plus sûre car il protège contre les IST. Il convient de rappeler qu'il présente un taux d'échec plus élevé que d'autres méthodes contraceptives. Il ne comporte aucun risque grave pour la santé ni d'effets indésirables.
- Pilules contraceptives orales :
Il existe deux types de pilules contraceptives : les pilules progestatives et les pilules combinées. Bien qu’elles soient généralement sûres, elles peuvent provoquer des effets secondaires tels que des nausées et une gêne mammaire. Ces symptômes s’atténuent avec le temps. Le risque de problèmes de fertilité est faible. De plus, la fertilité revient généralement peu après l’arrêt du traitement.
- Injection:
Les injections de progestérone sont administrées tous les trois mois et présentent un faible taux d'échec. Cependant, des saignements irréguliers peuvent survenir, et il peut falloir jusqu'à un an pour retrouver la fertilité après l'arrêt des injections.
- Dispositif intra-utérin contraceptif (DIU) :
Un stérilet, inséré dans l'utérus, reste efficace pendant 5 ou 10 ans. Généralement bien toléré, il peut toutefois entraîner de légers saignements et des infections bénignes. Les complications liées à la pose sont rares. Son principal avantage réside dans la contraception sans souci qu'il offre une fois en place, la fertilité étant rapidement rétablie après son retrait.
- Implant contraceptif :
Les implants de progestérone, semblables aux injections, permettent une administration périodique avec des avantages et des effets secondaires similaires.
Méthodes de contraception permanentes
- Lors d'une stérilisation féminine, le médecin bloque ou scelle les canaux déférents afin d'empêcher toute grossesse. Chez l'homme, la vasectomie empêche les spermatozoïdes d'atteindre le sperme. Il est important de noter que ces deux méthodes sont définitives et nécessitent une intervention chirurgicale pour être réversibles.
- Vous pouvez utiliser la contraception d'urgence pour éviter une grossesse après un rapport sexuel non protégé. Cependant, n'y avez recours qu'en cas d'urgence, car un usage fréquent peut entraîner des irrégularités menstruelles.
Facteurs à prendre en compte lors du choix de la méthode contraceptive appropriée
Voici quelques facteurs à prendre en compte pour choisir une méthode contraceptive.
1. Prévenir la grossesse
Si votre objectif est d'éviter une grossesse, il est essentiel de connaître l'efficacité de chaque méthode. Les méthodes de longue durée comme le stérilet et la stérilisation présentent les taux d'échec les plus faibles, tandis que les méthodes hormonales ont des taux légèrement supérieurs en raison de la nécessité d'une utilisation régulière. Les méthodes barrières et les méthodes basées sur la connaissance de la fertilité ont des taux d'échec plus élevés.
2. Calendrier pour avoir des enfants
Vous devez réfléchir à votre projet de fonder une famille. Les contraceptifs à court terme, comme la pilule ou le patch, conviennent si vous envisagez d'avoir des enfants prochainement. En revanche, les méthodes à long terme, comme le stérilet ou l'implant, ne sont pas idéales si vous prévoyez de fonder une famille à court terme.
3. Fréquence d'utilisation
Certaines méthodes, comme les implants, les stérilets et la stérilisation, sont des solutions définitives qui durent plusieurs années. D'autres, comme la pilule ou le patch, nécessitent une utilisation plus fréquente.
4. Facilité d'utilisation et exigences en matière de prescription
Les méthodes de contraception hormonale (patch, pilule, anneau) et le diaphragme nécessitent une ordonnance. Une consultation médicale est indispensable pour la pose d'un stérilet ou d'un implant. L'injection est administrée tous les trois mois. La stérilisation, qui consiste en une intervention chirurgicale, est également possible. Les méthodes comme le stérilet, l'implant, l'injection ou l'anneau vaginal annuel sont pratiques car elles ne demandent pas d'attention constante. Les préservatifs et les spermicides sont disponibles en pharmacie sans ordonnance.
5. Coûts
En Inde, l'assurance ne couvre pas la contraception. Le coût est un facteur important à prendre en compte lors du choix d'une méthode contraceptive. Il est essentiel de connaître les dépenses initiales et à long terme liées à votre choix. Les méthodes contraceptives ont des prix différents ; il est donc crucial de choisir une option adaptée à votre budget.
Prenez une décision éclairée en tenant compte des coûts liés aux consultations médicales régulières et aux médicaments. Par exemple, la stérilisation peut représenter un coût initial plus élevé, mais elle n'exige ni visites médicales fréquentes ni précautions particulières, ce qui vous épargne des tracas et des dépenses.
À l'inverse, les méthodes comme la pilule nécessitent des consultations médicales régulières, ce qui engendre des coûts plus élevés. En fonction de vos besoins, de votre temps et de votre budget, choisissez une méthode contraceptive adaptée et abordable.
6. Soulager les symptômes des règles
La plupart des contraceptifs hormonaux réduisent la durée, l'abondance et la douleur des règles en amincissant la muqueuse utérine. La pilule contraceptive est particulièrement efficace pour soulager les crampes et les règles abondantes, tandis que le stérilet hormonal diminue significativement les saignements. Cependant, les femmes utilisant un stérilet au cuivre peuvent avoir des règles plus longues et plus abondantes.
7. Sauter ses règles
Les méthodes hormonales continues permettent de sauter les règles mensuelles.
8. Hormones et effets secondaires potentiels
Les méthodes hormonales sont généralement sûres, mais leurs effets secondaires varient. Parmi les effets positifs des pilules combinées, on note la réduction du risque de cancers de l'ovaire et de l'endomètre.
Conclusion
L'utilisation de moyens de contraception permet d'éviter les grossesses non désirées. De plus, elle réduit l'incidence de certains cancers, facilite la gestion des problèmes de santé comme les menstruations et protège contre les IST grâce à des produits comme les préservatifs.
N'oubliez pas que trouver la méthode contraceptive qui vous convient le mieux peut nécessiter plusieurs essais ; persévérez donc si la première option ne vous convient pas. Pour trouver des méthodes de contraception parfaitement sûres pour vous, vous pouvez prendre rendez-vous dans un centre hospitalier universitaire de premier plan près de chez vous.
