Que sont les nausées et les vomissements ?

 

Une infection (gastro-entérite), une intoxication alimentaire, le mal des transports, un excès alimentaire, une constipation, une maladie, une commotion cérébrale ou un traumatisme crânien, une appendicite et des migraines sont autant de causes potentielles de nausées et de vomissements . Parfois, ces symptômes peuvent révéler un problème de santé plus grave, comme une crise cardiaque, une maladie rénale ou hépatique, un trouble du système nerveux central, une tumeur cérébrale ou un cancer. Plusieurs solutions existent pour soulager les nausées, qui peuvent toucher aussi bien les adultes que les enfants. Privilégier les repas légers et fades et boire des boissons très fraîches peut s'avérer utile.

 

 

 

 Quelle est la différence entre avoir la nausée et vomir ?

 

La nausée est une sensation de malaise, souvent accompagnée d'une envie de vomir. Vomir consiste à expulser le contenu de son estomac par la bouche, volontairement ou involontairement.

 

Les causes possibles des vomissements sont les suivantes :

• Le tube digestif (infections, lésions et irritations alimentaires).
• Le système vestibulaire (vertiges et mal des transports).
• Le système nerveux central (traumatismes crâniens, infections cérébrales, tumeurs et migraines).

 

 

Qui est le plus susceptible de souffrir de nausées et de vomissements ?

 

Les nausées et les vomissements peuvent toucher aussi bien les jeunes enfants que les adultes. Ces symptômes sont des effets secondaires fréquents des traitements contre le cancer, notamment la radiothérapie et la chimiothérapie. On utilise souvent le terme « nausées matinales » pour décrire les nausées et les vomissements dont souffrent certaines femmes enceintes au cours du premier trimestre. Environ la moitié, voire 90 % des femmes enceintes, déclarent avoir des nausées.

 

 

 

 

 

Quelles sont les causes des nausées et des vomissements ?

 

Les nausées et les vomissements sont des symptômes plutôt que des causes de maladie.

• Se sentir mal en voyage ou en mer.
• Début de grossesse (les nausées touchent entre 50 % et 90 % des femmes enceintes, tandis que les vomissements touchent entre 25 % et 55 %).
• Médicaments
• Douleur intense
• Tension mentale et émotionnelle (comme la peur)
• Une maladie de la vésicule biliaire
• Cas de gastro-entérite
• Infections (comme la « gastro-entérite »)
• Excès de table
• Une réponse liée à l'odorat
• maladie cardiaque dangereuse
• Lésion cérébrale ou commotion cérébrale
• Tumeurs du cerveau
• Ulcères
• Par exemple, plusieurs types de cancer.
• Troubles psychiatriques comme la boulimie
• Affections caractérisées par un ralentissement de la vidange gastrique (gastroparésie) (une affection qui peut être observée chez les personnes atteintes de diabète)
• Intoxication ou consommation excessive d'alcool
• Ballonnements
• Appendicite

 

Les facteurs déclenchant les vomissements varient selon l'âge. Chez l'enfant, les causes fréquentes incluent les infections virales, les intoxications alimentaires, les allergies au lait, le mal des transports, la suralimentation, la toux excessive, l'occlusion intestinale et la forte fièvre.

 

 

Existe-t-il un moyen de contrôler les vomissements ?

 

Il existe de nombreuses stratégies pour prévenir ou traiter les vomissements ; toutefois, si ces méthodes s'avèrent inefficaces, il est préférable de consulter un professionnel de la santé.

 

• Prenez quelque chose sans couleur ni saveur et buvez-le très froid.
• Privilégiez les aliments simples et fades (comme les crackers salés ou le pain nature).
• Évitez les aliments très sucrés, gras ou frits.
• Ralentissez et mangez plus souvent.
• Il ne faut jamais mélanger les plats froids et chauds.
• Prenez votre temps et sirotez votre boisson.
• Reposez-vous après avoir mangé.
• Ne vous brossez jamais les dents juste après un repas.
• Pour vous assurer un apport suffisant en nutriments, consommez des aliments de chaque catégorie alimentaire au fur et à mesure que votre corps s'adapte.

 

• Quel que soit l’âge ou la cause, le traitement des vomissements comprend :
• Consommer progressivement plus d'eau ou d'autres liquides clairs
• Ne mangez rien de solide jusqu'à ce que les vomissements cessent.
• Repos

 

Pour minimiser les irritations d'estomac et les vomissements, il est préférable d'interrompre temporairement la prise de médicaments par voie orale.

 

L’administration d’une solution de réhydratation orale est recommandée pour le traitement et la prévention de la déshydratation en cas de vomissements et de diarrhée prolongés durant plus de 24 heures.

 

La chirurgie, la radiothérapie, les traitements anticancéreux, l'alcool et la morphine peuvent tous provoquer des nausées et des vomissements, même si d'autres médicaments permettent souvent de les soulager. Des médicaments sur ordonnance et en vente libre sont disponibles pour traiter les nausées et les vomissements liés à la grossesse, au mal des transports et aux vertiges. Toutefois, il est préférable de consulter votre médecin avant d'essayer ces remèdes.

 

 

 

Comment éviter de tomber malade ?

 

Éviter ces choses peut vous aider à vous sentir mieux et à avoir moins de nausées :

 

• Consommer plusieurs petits repas plutôt que trois gros par jour.
• Manger lentement
• Éviter les repas difficiles à digérer
• Consommer des aliments froids ou à température ambiante plutôt que chauds ou tièdes pourrait aider les personnes sensibles à l'odeur de la cuisine.
• Pour éviter les nausées après les repas, surélevez votre tête d'environ 12 cm.

 

 

 

Si vous vous réveillez avec des nausées, essayez de grignoter des biscuits secs avant de vous lever ou de prendre une collation riche en protéines (viande maigre ou fromage) avant de vous coucher. Hydratez-vous correctement en buvant six à huit verres d'eau de 8 ml entre les repas (plutôt qu'avec), et vous n'aurez pas à vous soucier de la déshydratation. Si possible, essayez de manger lorsque vous vous sentez moins nauséeux.

 

 

 

Quand est-il temps de consulter un médecin ?

 

L'apparition des premiers symptômes comme les nausées et les vomissements peut donner des indications sur la cause du problème. Des nausées ou des vomissements survenant peu après un repas peuvent révéler un trouble psychiatrique ou un ulcère gastroduodénal. Dans certains cas d'intoxication alimentaire, ces symptômes apparaissent entre une et huit heures après l'ingestion. La période d'incubation des infections d'origine alimentaire peut être longue, notamment pour la salmonellose.

 

Si les nausées persistent, surtout en cas de grossesse possible, il est conseillé de consulter un médecin. Après six à vingt-quatre heures, la plupart des personnes se sentent mieux et peuvent arrêter de vomir sans intervention médicale.

 

Si vous avez essayé des remèdes maison sans succès, si vous êtes déshydraté ou si vous savez qu'une blessure (comme un traumatisme crânien ou une maladie) est à l'origine des vomissements, vous devriez consulter un médecin.

 

 

Une visite chez le médecin est nécessaire pour un nouveau-né ou un enfant de moins de six ans si :

 

 

 

• Nausées et vomissements persistants
• De plus, il y a diarrhée.
• Lorsque la déshydratation commence à présenter ses symptômes
• Les symptômes incluent une température supérieure à 100 degrés Fahrenheit.
• L'enfant n'est pas allé aux toilettes depuis six heures.
• Si votre enfant a plus de 6 ans :
• Irritable, ne s'alimente pas
• Tout le monde vomit une fois, et ça ne dure qu'une journée.
• Nausées, vomissements et diarrhée pendant plus de 24 heures
• Symptômes d'alerte de la déshydratation
• La température est supérieure à 102 degrés Fahrenheit.
• L'enfant n'est pas allé aux toilettes depuis six heures.
• Si un adulte présente des vomissements persistants pendant plus d'une journée, de la diarrhée et des vomissements pendant plus de 24 heures, ou présente une légère déshydratation, il doit consulter un médecin.

 

 

 

Si l'un des symptômes suivants apparaît, vous devez consulter un médecin immédiatement :

 

 

La présence de sang dans le contenu de l'estomac (aspect « marc de café »)

 

• Douleurs cervicales ou maux de tête intenses
• Léthargie
• Confusion
• Absence d'insomnie
• Forte douleur à l'estomac
• Fièvre supérieure à 101 °C accompagnée de vomissements
• En plus d'être malade, le patient souffre également de diarrhée.
• Un rythme cardiaque ou une respiration qui s'accélèrent

 

 

Complications liées aux nausées et aux vomissements

 

La déshydratation peut survenir en cas de vomissements persistants associés à la diarrhée. Les jeunes enfants, ou toute personne souffrant de déshydratation sévère, peuvent nécessiter un traitement plus intensif.