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La fibromyalgie est un trouble qui provoque des douleurs diffuses dans les muscles et le squelette, de la fatigue, des troubles du sommeil, de la mémoire et de l'humeur. La fibromyalgie amplifie la douleur ressentie en modifiant le fonctionnement du cerveau.
La fibromyalgie est un trouble qui provoque des douleurs diffuses dans les muscles et le squelette, de la fatigue, des troubles du sommeil, de la mémoire et de l'humeur. Elle amplifie la douleur ressentie en modifiant la façon dont le cerveau traite les signaux douloureux. Les chercheurs pensent que les femmes sont plus susceptibles de développer une fibromyalgie que les hommes. De plus, ce trouble se déclare généralement après un traumatisme physique ou d'autres facteurs tels que des infections, des interventions chirurgicales ou un stress psychologique. Parfois, les symptômes s'accumulent progressivement sans cause apparente. De nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie souffrent également d'anxiété, de dépression, du syndrome de l'intestin irritable, de céphalées de tension et de troubles de l'articulation temporo-mandibulaire. Bien qu'il n'existe aucun traitement curatif pour la fibromyalgie, de nombreux médicaments permettent d'en contrôler les symptômes. La relaxation, la réduction du stress et l'exercice physique contribuent également grandement à soulager les symptômes de la fibromyalgie.
Les symptômes les plus fréquents de la fibromyalgie sont :
- Fatigue
- Courbatures
- Difficultés cognitives
- Dépression
- Crampes et douleurs dans le bas-ventre
On pense que la fibromyalgie est causée par des modifications des neurotransmetteurs cérébraux. Un déséquilibre de certaines substances chimiques dans le cerveau pourrait déclencher ce trouble. Par conséquent, la transmission de la douleur se répète, ou bien une douleur légère est amplifiée au point de devenir insupportable. Dans ce cas, les récepteurs de la douleur du cerveau deviennent hypersensibles et réagissent de manière excessive aux signaux douloureux.
Les causes de la fibromyalgie ne sont pas connues avec certitude. Cependant, certains facteurs contributifs peuvent inclure :
- Les femmes sont plus susceptibles de développer ce trouble que les hommes.
- Traumatisme physique ou émotionnel
- Génétique
- Infections
- Maladies rhumatismales comme l'arthrite rhumatoïde
Les risques possibles de la fibromyalgie sont les suivants :
- Cela se produit plus souvent chez les femmes que chez les hommes.
- Histoire de famille
- Apparition de maladies rhumatismales telles que la polyarthrite rhumatoïde ou le lupus
Pour prévenir la fibromyalgie, il est impératif que vous :
- Réduisez votre stress en évitant le surmenage.
- Dormez suffisamment et détendez-vous chaque jour.
- Des exercices de respiration profonde comme le yoga et la méditation
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