নাক দিয়ে স্রাব বা শ্লেষ্মা বা শ্লেষ্মা যা আমরা সাধারণত জানি, আসন্ন ঠান্ডা লাগার অন্যতম লক্ষণ। নাক দিয়ে পানি পড়া অসুস্থতার একটি বিরক্তিকর অংশ। তবে, আপনি কি জানেন যে আপনি যে শ্লেষ্মা বের করেন তার সাধারণভাবে আপনার শরীর সম্পর্কে বলার মতো একটি আকর্ষণীয় গল্প আছে?

যখন এটি আপনার নাক থেকে বের হয়, তখন এটি দুর্গন্ধযুক্ত মনে হয় কিন্তু শ্লেষ্মা আপনার শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নাকের শ্লেষ্মা এর প্রাথমিক কাজ হল আপনার নাক, সাইনাস, মুখ, শ্বাসযন্ত্র এবং গ্যাস্ট্রিক ট্র্যাক্টের পৃষ্ঠতলকে সুরক্ষিত করা এবং সুরক্ষিত করা। এটি এই টিস্যুগুলিকে আর্দ্র রাখার কাজ করে, যেকোনো অবাঞ্ছিত ব্যাকটেরিয়া এবং ধূলিকণার বিরুদ্ধে একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর হিসেবে কাজ করে, পাশাপাশি ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া আক্রমণের বিরুদ্ধে প্রথম প্রতিরক্ষা রেখা হিসেবে কাজ করে।

তুমি এটা বুঝতে পারো না কিন্তু একটি ভালো, সুস্থ দিনে, মানবদেহ দিনে ১.৫ লিটার পর্যন্ত শ্লেষ্মা তৈরি করতে পারে। তুমি তখনই এটি লক্ষ্য করতে শুরু করো যখন এটি পরিবর্তিত হয়, হয় ঘন হয়ে যায় অথবা ফুটো হয়ে যায়। এটি নির্ভর করে শ্লেষ্মাটি একটি নির্দিষ্ট, অনুভূত 'হুমকি'র প্রতি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তার উপর। 

যখন এটির গঠন পরিবর্তন হয় এবং আপনি এটি দেখতে পান, তখন আপনি আপনার শ্লেষ্মার রঙও দেখতে পান। এটি আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন রঙ এবং ধারাবাহিকতায় প্রকাশ পেতে পারে।

আপনার শরীর সম্পর্কে আপনার শ্লেষ্মা কী বলে তা বোঝার জন্য এখানে একটি সহজ নির্দেশিকা দেওয়া হল..

১. বর্ণহীন শ্লেষ্মা

 

এটি একটি সুস্থ ও সু-কার্যক্ষম সিস্টেমের একটি স্বাভাবিক উপজাত। এই শ্লেষ্মা প্রতিদিন উৎপাদিত হয় এবং এটি অ্যান্টিবডি, প্রোটিন এবং প্রয়োজনীয় লবণ সমৃদ্ধ জল দিয়ে তৈরি।

আপনার শরীর প্রদাহের প্রতিক্রিয়া হিসেবে স্বচ্ছ শ্লেষ্মা তৈরি করতে পারে, সেইসাথে রাইনাইটিস, পরাগরেণু বা পশুর পশমের মতো অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হিসেবেও। গর্ভাবস্থায় মহিলাদের স্বচ্ছ শ্লেষ্মা তৈরি হতে পারে কারণ হরমোনীয় ওঠানামা (নন-নালার্জিক রাইনাইটিস)।

 

২. সাদা রঙের শ্লেষ্মা

 

সাদা রঙের শ্লেষ্মা আসন্ন ঠান্ডা লাগার একটি ক্লাসিক লক্ষণ। আপনার শরীর যখন আসন্ন সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অতিরিক্ত পরিমাণে শ্বেত রক্তকণিকা তৈরি করতে শুরু করে তখন আপনার পূর্বের স্বচ্ছ শ্লেষ্মা সাদা হয়ে যেতে পারে। পানিশূন্যতার কারণে আপনার শ্লেষ্মা স্বাভাবিকের চেয়ে ঘন হতে শুরু করতে পারে। এই (সাদা এবং মেঘলা) শ্লেষ্মা এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধা গর্ভকালীন সংক্রমণের আরেকটি নিশ্চিত লক্ষণ।

 

৩. হলুদ রঙের শ্লেষ্মা

 

হলুদ শ্লেষ্মা একটি লক্ষণ উন্নত সংক্রমণ, আপনার শরীর আপনার শরীরকে রক্ষা করার জন্য শ্বেত রক্তকণিকার দল পাঠিয়ে আসন্ন সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই শুরু করবে। সংক্রমণ প্রতিহত করার জন্য এই শ্বেত রক্তকণিকাগুলি আপনার শ্লেষ্মায় ফেলে দেওয়া হলে আপনার শ্লেষ্মা হলুদ হয়ে যেতে পারে।

 ৪. সবুজ রঙের শ্লেষ্মা

 

সবুজ রঙ আপনার শরীরের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের চূড়ান্ত পর্যায়ের ইঙ্গিত দেয়। আপনার শ্লেষ্মায় মৃত WBC (শ্বেত রক্তকণিকা) এবং অন্যান্য বর্জ্য পদার্থ জমা হওয়ার কারণে আপনার শ্লেষ্মা সবুজ এবং ঘন হয়ে যাবে।

 ৫. লাল রঙের শ্লেষ্মা

 

শ্লেষ্মায় রক্তের উপস্থিতির কারণে আপনার শ্লেষ্মা মাঝে মাঝে লাল বা বাদামী হয়ে যেতে পারে। এটি সাধারণত নাক দিয়ে রক্তপাতের কারণে হয় এবং আপনার নাকের পথ আর্দ্র রেখে এটি প্রতিরোধ করা যেতে পারে। ভাইরাল সংক্রমণের সময় আপনার নাক আলতো করে ফুঁ দিয়ে এবং বাষ্প শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে বা হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করে আপনার পথ আর্দ্র রেখে নাক দিয়ে রক্তপাত এড়াতে পারেন।

 ৬. কালো রঙের শ্লেষ্মা

 

একটি মোটামুটি অস্বাভাবিক ঘটনা, ধূমপায়ীদের মধ্যে কালো রঙের শ্লেষ্মা তৈরি হতে পারে এবং এটি ছত্রাকের সংক্রমণের একটি গুরুতর লক্ষণও হতে পারে। কালো শ্লেষ্মা হল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাসের লক্ষণ এবং এটি ফুলমিন্যান্ট সাইনোসাইটিস, ক্রনিক ইনডলেন্ট সাইনোসাইটিস, অ্যালার্জিক ফাঙ্গাল সাইনোসাইটিস এবং মাইসেটোমা ফাঙ্গাল সাইনোসাইটিসের মতো সাইনাসের সংক্রমণের কারণেও হতে পারে। যারা ধূমপান করেন বা অবৈধ ওষুধ ব্যবহার করেন তাদেরও কালো দাগ হতে পারে।

 

যদিও আপনার শ্লেষ্মা আসন্ন ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের একটি ভালো প্রাথমিক সতর্কতা হিসেবে কাজ করতে পারে, তবে এটি সর্বদা আপনার সংক্রমণের সঠিক প্রকৃতির সঠিক নির্দেশক নাও হতে পারে। যদি আপনার 7 দিনেরও বেশি সময় ধরে জ্বরের সাথে হলুদ শ্লেষ্মা জাতীয় লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে তবে একজন বিশ্বস্ত চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন কারণ এটি একটি গুরুতর সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে।