কিডনি হল দুটি জোড়া অঙ্গ যা মধ্যরেখার উভয় পাশে অবস্থিত, যা মূলত শরীরের সমস্ত বর্জ্য পদার্থের রক্ত ​​পরিশোধনের জন্য দায়ী, যার উপজাত হল প্রস্রাব। প্রাপ্তবয়স্ক হিসেবে, আমরা সাধারণত ২৪ ঘন্টায় প্রায় এক থেকে ১.৫ লিটার প্রস্রাব করি। যখন কিডনি বিষাক্ত বর্জ্য পদার্থের রক্ত ​​পরিশোধন করতে ব্যর্থ হয়, কিডনি ব্যর্থতা দেখা দেয়।

 

সাধারণ কারণ কি? 

 

প্রাপ্তবয়স্কদের কিডনি ব্যর্থতার সাধারণ কারণ হল উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস, যা প্রায়শই ভারতীয় জনসংখ্যার মধ্যে ধরা পড়ে না। শিশুদের ক্ষেত্রে, জন্মগত বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সংক্রান্ত কারণগুলি কিডনি ব্যর্থতার কারণ হতে পারে। 

 

কিডনি বিকল হওয়া কি ঠিক করা সম্ভব? যদি হয়, তাহলে কিভাবে? 

 

লিভারের বিপরীতে, কিডনি পুনরুত্পাদন করে না। কিডনি ব্যর্থতার দিকে পরিচালিত করার প্রক্রিয়াটি একবার শুরু হয়ে গেলে, এটিকে বিপরীত করা কঠিন। তবে, অন্তর্নিহিত কারণ নিয়ন্ত্রণ করলে অন্তত রোগের অগ্রগতি থামানো যেতে পারে। এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল:

 

• উচ্চরক্তচাপ ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা বৃদ্ধির একটি সাধারণ কারণ, তাই উচ্চ রক্তচাপ কার্যকরভাবে পরিচালনা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত চেক-আপ এবং পর্যবেক্ষণ অপরিহার্য। 
• লাইফস্টাইল পরিবর্তনধূমপান কমানো এবং অ্যালকোহল গ্রহণ নিয়ন্ত্রণ করা, নিয়মিত ব্যায়াম এবং ওজন নিয়ন্ত্রণের সাথে, কিডনি রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। 

 

আপনার জীবনের যেকোনো সময়ে সম্পূর্ণ স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা একটি ভিত্তি হিসেবে কাজ করে। এই নিরন্তর প্রচেষ্টা আপনার কিডনির উন্নতি করবে এবং আরও ক্ষতি থেকে রক্ষা করবে অথবা পূর্বে থেকে থাকা কোনও ক্ষতি সনাক্ত করবে। 

 

কিডনি বিকল হওয়ার কোনও স্পষ্ট লক্ষণ নেই, তবে চোখের নীচে ফোলাভাব, ব্যাখ্যাতীত ওজন বৃদ্ধি, পায়ে দ্বিপাক্ষিক ফোলাভাব, শ্বাসকষ্ট এবং রক্তাল্পতা লক্ষণ হতে পারে। এই সমস্যাগুলি প্রায়শই নিয়মিত পরীক্ষা-নিরীক্ষার সময় ধরা পড়ে, কারণ প্রস্রাবে উচ্চ ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা বা প্রোটিন ক্লিনিকাল লক্ষণগুলির সাথে প্রকাশ নাও পেতে পারে।

 

এই ব্লগটি ইউটিউব ভিডিও থেকে রূপান্তরিত করা হয়েছে - কিডনি ব্যর্থতা কি?