হাঁপানি কী? এটি কীভাবে নির্ণয় করা হয়, লক্ষণ এবং চিকিৎসা

অ্যাজমা কী?

যখন আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) থাকে, তখন আপনার শ্বাসনালী সংকুচিত এবং ফুলে যায় এবং আপনার শ্লেষ্মা আরও বেড়ে যেতে পারে। কাশি, শ্বাসকষ্ট এবং শ্বাসকষ্ট শ্বাসকষ্টের লক্ষণ। কিছু ব্যক্তির জন্য হাঁপানি সামান্য অসুবিধা হতে পারে। অন্যদের জন্য, এটি একটি গুরুতর সমস্যা হতে পারে যা তাদের দৈনন্দিন কাজকর্মকে ব্যাহত করে অথবা এমনকি হাঁপানির আক্রমণের কারণ হতে পারে যা মারাত্মক হতে পারে।

হাঁপানি নিরাময়ের চেয়ে লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করাই এর মোকাবেলার সর্বোত্তম উপায়। আপনার লক্ষণগুলির উপর নজর রাখা এবং যথাযথভাবে আপনার থেরাপি সামঞ্জস্য করা অপরিহার্য কারণ সময়ের সাথে সাথে হাঁপানি পরিবর্তিত হতে পারে।

হাঁপানির লক্ষণ

হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বিভিন্ন ধরণের লক্ষণ দেখা যায়। হাঁপানির আক্রমণ খুব কমই ঘটতে পারে, শুধুমাত্র নির্দিষ্ট সময়ে (যেমন ব্যায়াম করার সময়), অথবা ক্রমাগত হতে পারে।

হাঁপানির লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি নিম্নরূপ:

• শ্বাসকষ্টের অনুভূতি

• বুকে টানটান ভাব বা অস্বস্তি 

• শৈশবকালীন হাঁপানির একটি সাধারণ লক্ষণ হল শ্বাস ছাড়ার সময় শ্বাসকষ্ট।

• ঘুমানোর চেষ্টা করার সময় শ্বাসকষ্ট, কাশি বা শ্বাসকষ্টের কারণে।

• হাঁপানি, ঠান্ডা লাগা, অথবা ফ্লু-সম্পর্কিত কাশি বা শ্বাসকষ্ট

• যদি আপনি নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে কোনটি দেখতে পান, তাহলে আপনার হাঁপানি আরও খারাপ হতে পারে:

• এর ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা বৃদ্ধি হাঁপানির লক্ষণ

• শ্বাসকষ্ট বৃদ্ধি, যা পালমোনারি ফাংশন টেস্ট (পিক ফ্লো মিটার) দ্বারা নির্ধারিত হয়।

• দ্রুত-ত্রাণ ইনহেলারের ঘন ঘন ব্যবহার

• নির্দিষ্ট কিছু ব্যক্তির ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট অবস্থার অধীনে হাঁপানির লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে পারে:

• ঠান্ডা এবং শুষ্ক আবহাওয়ায়, ঠান্ডা এবং শুষ্ক বাতাস ব্যায়াম-জনিত হাঁপানিকে আরও খারাপ করতে পারে।

• কর্মক্ষেত্রে রাসায়নিক ধোঁয়া, গ্যাস, বা ধুলো পেশাগত হাঁপানির কারণ হতে পারে।

• পরাগরেণু, ছত্রাকের বীজ, তেলাপোকার মল, অথবা কুকুরের শুকনো লালা এবং ত্বকের কণা অ্যালার্জিজনিত হাঁপানি (পোষা প্রাণীর খুশকি) তৈরি করতে পারে।

হাঁপানির কারণ

হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বিভিন্ন কারণে এটি হয়, যদিও পরিবেশগত এবং বংশগত (জেনেটিক) পরিবর্তনশীলতা নিঃসন্দেহে এর পেছনে ভূমিকা পালন করে।

উস্কে দেয় হাঁপানি

অনেক জ্বালাপোড়া এবং অ্যালার্জেন (অ্যালার্জেন) শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করলে হাঁপানির লক্ষণ দেখা দিতে পারে। প্রতিটি ব্যক্তির হাঁপানির ট্রিগারগুলি অনন্য; তবে, কিছু সাধারণ হাঁপানির কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত:

• পরাগরেণু, ধূলিকণা, ছত্রাকের স্পোর, পোষা প্রাণীর খুশকি এবং তেলাপোকার মল হল বায়ুবাহিত অ্যালার্জেন।

• ঠান্ডা, ফ্লু এবং অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের রোগ

• শারীরিক কার্যকলাপ

• হিমায়িত বাতাস

• বাতাসে ধোঁয়া এবং অন্যান্য দূষণকারী পদার্থ

বেশ কিছু ওষুধ হৃদরোগের সাথে যুক্ত, যার মধ্যে রয়েছে বিটা ব্লকার, অ্যাসপিরিন এবং ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ, যার মধ্যে রয়েছে আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন আইবি, এবং অন্যান্য) এবং ন্যাপ্রোক্সেন সোডিয়াম (আলেভ)।

• উদ্বেগ এবং তীব্র মানসিক প্রতিক্রিয়া

চিংড়ি, শুকনো ফল, আলু প্রক্রিয়াজাতকরণের রাসায়নিক এবং নির্দিষ্ট ধরণের বিয়ার এবং ওয়াইন - এই সবগুলিতে সালফাইট এবং প্রিজারভেটিভ থাকে। যখন পাকস্থলীর অ্যাসিড খাদ্যনালীতে ফিরে যায়, তখন এটি গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) নামে পরিচিত। 

হাঁপানির লক্ষণগুলি কীভাবে জানা যায়?

আপনার যদি শ্বাসকষ্ট, শ্বাসকষ্ট, অথবা বুকে টান অনুভব করার সমস্যা হয়, তাহলে যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার ডাক্তারকে বলবেন, সঠিক রোগ নির্ণয়ের সম্ভাবনা তত বেশি। কিছু ক্ষেত্রে আপনার প্রাথমিক চিকিৎসা চিকিৎসক আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের কাছে রেফার করতে পারেন। হাঁপানি সাধারণত আপনার চিকিৎসা এবং ব্যক্তিগত ইতিহাসের (যার সময় আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস শুনবেন), একটি শারীরিক পরীক্ষা এবং একটি পালমোনারি ফাংশন পরীক্ষা (আপনার ফুসফুসের কার্যকারিতা মূল্যায়ন করার জন্য একটি শ্বাস-প্রশ্বাস পরীক্ষা) সমন্বয়ের মাধ্যমে নির্ণয় করা হয়।

আপনার হাঁপানির ধরণ এবং তীব্রতা নির্ণয় করার জন্য আপনার ডাক্তার অতিরিক্ত পরীক্ষা করতে পারেন। আপনার হাঁপানির তীব্রতা এবং আপনার হাঁপানির ধরণ আপনার ডাক্তারকে আপনার জন্য সর্বোত্তম থেরাপি বেছে নিতে সাহায্য করবে। ধরুন পূর্ববর্তী পরীক্ষার ফলাফলগুলি আপনার হাঁপানি আছে কিনা তা স্পষ্ট নয়। সেক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার আপনার ফুসফুসে প্রদাহের মাত্রা নির্ধারণের জন্য একটি শ্বাস পরীক্ষা ব্যবহার করতে পারেন যাকে ফ্র্যাকশনাল এক্সহেলড নাইট্রিক অক্সাইড (FeNO) পরীক্ষা বলা হয়।

ছোট বাচ্চাদের হাঁপানি নির্ণয়ের জন্য শুধুমাত্র লক্ষণ, পারিবারিক ইতিহাস এবং শারীরিক পরীক্ষা ব্যবহার করা যেতে পারে। পাঁচ বছরের বেশি বয়সী শিশুদের হাঁপানি নির্ণয়ের পদ্ধতিগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের রোগ নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত পদ্ধতিগুলির অনুরূপ।

হাঁপানি আক্রমণ এর কোন প্রতিকার নেই, যদিও দ্রুত উপশম এবং দীর্ঘমেয়াদী থেরাপির মাধ্যমে এটি উপশম এবং প্রতিরোধ করা যেতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী নিয়ন্ত্রণের ওষুধ সেবন করলে প্রদাহ হ্রাস পায় এবং হাঁপানির প্রতি আপনার শ্বাসনালীর সংবেদনশীলতা হ্রাস পায়। এটি সাধারণত ইনহেলার বা ট্যাবলেট আকারে নিয়মিত নেওয়া হয়। যে ব্যথানাশকগুলি লক্ষণগুলি কমাতে দ্রুত কাজ করে তা আপনার শ্বাসনালীর চারপাশের পেশীগুলিকে আলগা করে এবং বাতাস চলাচল উন্নত করে।

হাঁপানির চিকিৎসা

আপনার হাঁপানির লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য এবং যদি আপনার হাঁপানি ধরা পড়ে তবে এপিসোডগুলি এড়াতে আপনি এবং আপনার ডাক্তার একসাথে একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করবেন। হাঁপানির তীব্রতা, বয়স এবং একটি নির্দিষ্ট থেরাপির প্রতি রোগীর প্রতিক্রিয়া, এই সবকিছুই সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়ার উপর নির্ভর করে। আপনার ওষুধ সামঞ্জস্য করে হাঁপানির লক্ষণগুলি সমাধান করা যেতে পারে।

সবচেয়ে হাঁপানি চিকিত্সা কৌশলগুলির মধ্যে রয়েছে লক্ষণগুলির দীর্ঘমেয়াদী ব্যবস্থাপনা এবং স্বল্পমেয়াদী উপশমকারী ওষুধ। এর মধ্যে রয়েছে:

 ধ্রুবক নজরদারির জন্য ওষুধ

আপনার যদি কোনও লক্ষণ নাও থাকে, তবুও আপনার শ্বাসনালীর প্রদাহ এবং শ্লেষ্মার বিকাশ কমাতে প্রতিদিন এই ওষুধটি খাওয়া উচিত। এটি ব্যবহার করলে সম্ভাব্য অ্যালার্জেনের প্রতি আপনার শ্বাসনালীর সংবেদনশীলতা হ্রাস করে হাঁপানির তীব্রতা এড়ানো যায়। দীর্ঘমেয়াদী হাঁপানির চিকিৎসা সবার জন্য প্রয়োজন নাও হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার হাঁপানির তীব্রতা এবং ইনহেলারের প্রয়োজনীয়তা নির্ধারণ করবেন।

দ্রুত উপশমের জন্য ওষুধ

 দ্রুত উপশমের ওষুধ সরবরাহকারী মিটার-ডোজ ইনহেলারগুলি হাঁপানিতে আক্রান্ত সকলের জন্য উপলব্ধ করা উচিত। হাঁপানির লক্ষণগুলি যেগুলি সবেমাত্র শুরু হয়েছে সেগুলি দ্রুত-উপশম থেরাপির মাধ্যমে চিকিৎসা করা হয়। আপনার দ্রুত-উপশমকারী ওষুধটি গ্রহণের 10 থেকে 15 মিনিটের মধ্যে কাজ শুরু করা উচিত যাতে আপনার শ্বাসনালীর টানটানতা কম হয়। হাঁপানির দ্রুত উপশমের জন্য ইনহেলারগুলি সর্বদা আপনার সাথে রাখা উচিত, এমনকি যদি আপনি সেগুলি ব্যবহার না করেন। আপনি যদি ইনহেলার ব্যবহার করতে শিখেন তবে এটি সাহায্য করবে।

হাঁপানির জন্য কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন?

যদি আপনার হাঁপানির কিছু লক্ষণ দেখা দেয় কিন্তু রোগ নির্ণয় না হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। যদি আপনার ইতিমধ্যেই হাঁপানির রোগ নির্ণয় হয়ে থাকে, তাহলে আপনার অ্যালার্জিস্ট বা প্রাথমিক চিকিৎসা চিকিৎসকের কাছে বার্ষিক একবার যাওয়া অপরিহার্য যাতে তারা আপনার অবস্থার উপর নজর রাখতে পারেন। যদি আপনার মনে হয় যে আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হচ্ছে, তাহলে চিকিৎসা নিতে দ্বিধা করবেন না। হাঁপানি, এমনকি ভালভাবে নিয়ন্ত্রিত হলেও, কখনও কখনও নিয়ন্ত্রণ করা অসম্ভব হয়ে পড়তে পারে, যার ফলে আরও চিকিৎসা ব্যবস্থা গ্রহণের প্রয়োজন হতে পারে।

আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনা সত্ত্বেও যদি আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) আরও খারাপ হতে থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করার প্রয়োজন হতে পারে।