জরায়ু ব্যথা: গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে কারণ এবং চিকিৎসা সম্পর্কে জানুন
Published on: Dec 25, 2019
গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে মহিলাদের মধ্যে জরায়ুতে ব্যথা একটি সাধারণ ঘটনা। প্রায়শই এটি চিন্তার কারণ নয়। তবে কখনও কখনও, এর জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।
গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে জরায়ুতে ব্যথার কারণ কী?
গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে, আপনার জরায়ু দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের তুলনায় অনেক ছোট থাকে। অতএব, এই পর্যায়ে যেকোনো ব্যথা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হরমোন এবং পেশীর পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত।
গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে জরায়ুতে ব্যথার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি দেখে নেওয়া যাক:
১. পেলভিক ফ্লোরে ব্যথা
গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে আপনার পেলভিক অঞ্চলে ব্যথা অনুভব করা খুবই সাধারণ। জরায়ু প্রসারিত হওয়া একটি কারণ হতে পারে, অন্যদিকে হরমোনের পরিবর্তন অন্য কারণ হতে পারে।
প্রসবের আগে জরায়ুর দেয়াল শিথিল করার জন্য দায়ী হরমোন রিলাক্সিন প্রায়শই গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে পেলভিক ব্যথার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এটি আপনার জরায়ুর দেয়ালে সংকোচন রোধ করে, অকাল প্রসব রোধ করে।
পেলভিক ফ্লোরে ব্যথার অনুভূতি জরায়ুর কাছে বা মূত্রাশয়, যোনি, পিঠ এবং পেটে অনুভূত হয়।
২. গ্যাস বা কোষ্ঠকাঠিন্য
গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে গ্যাস বা কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ ঘটনা। গর্ভাবস্থায় হরমোনের মাত্রা ওঠানামা করে, যার ফলে গ্যাস বা কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।
গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে গ্যাস বা কোষ্ঠকাঠিন্যের অন্যতম প্রধান কারণ হল প্রোজেস্টেরন হরমোন - যা আপনার জরায়ুকে গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করে। প্রোজেস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধির ফলে আপনার অন্ত্রের পেশী শিথিল হয়ে যায়, যার ফলে হজম প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়, যার ফলে গ্যাস বা কোষ্ঠকাঠিন্য হয়।
লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে অনিয়মিত মলত্যাগ বা পেট ফাঁপা।
3. গর্ভপাত
গর্ভপাত মানে ২০ সপ্তাহের আগেই গর্ভপাত। গর্ভাবস্থার প্রথম ৩ মাসে ১০ জনের মধ্যে ৮টি গর্ভপাত ঘটে এবং চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে "স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাত" বলা হয়।
এটি ক্রোমোজোম অস্বাভাবিকতা, থাইরয়েড রোগ, ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য জটিলতার কারণে হতে পারে যা ভিন্ন হতে পারে।
আপনার যেসব লক্ষণগুলির দিকে নজর রাখা উচিত তা হল যোনিপথে দাগ পড়া বা রক্তপাত, শ্রোণী বা জরায়ুতে ব্যথা, তলপেটে ব্যথা, পেটে ব্যথা, যোনিপথ থেকে স্রাব এবং খিঁচুনি।
৪. গোলাকার লিগামেন্টে ব্যথা
গর্ভাবস্থায় জরায়ুর আকার বৃদ্ধির কারণে গোলাকার লিগামেন্ট ব্যথা হয়। যদিও এটি অস্বস্তিকর হতে পারে, তবে এটি সাধারণত উদ্বেগের কারণ নয়।
গর্ভাবস্থার অগ্রগতির সাথে সাথে আপনার জরায়ুর আকার বৃদ্ধি পায়। পেশী এবং লিগামেন্টগুলি জরায়ুর ক্রমবর্ধমান আস্তরণের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়ার জন্য প্রসারিত হয়, যার ফলে তীব্র, ছোরা ব্যথা হয় যা আপনার জরায়ুর এক বা উভয় পাশে অনুভূত হতে পারে।
কখনও কখনও, গোলাকার লিগামেন্টে ব্যথা কোনও পূর্বাভাস ছাড়াই ঘটে, এমনকি যদি আপনি হাঁচি দেন, জোরে হাসেন, অথবা বিছানায় উল্টে যান। এটি হঠাৎ হতে পারে এবং সাধারণত কয়েক সেকেন্ডের বেশি স্থায়ী হয় না।
5. অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা
যখন একটি নিষিক্ত ডিম্বাণু জরায়ুর বাইরে, যেমন ফ্যালোপিয়ান টিউবে, নিজেকে সংযুক্ত করে, তখন তাকে এক্টোপিক গর্ভাবস্থা বলা হয়। এটি একটি মেডিকেল জরুরি অবস্থা যার জন্য আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
আপনার জরায়ু বা পেটের উভয় পাশে তীব্র, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা অনুভব করতে পারেন। অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে যোনিপথে রক্তপাত, দুর্বলতা বা বমি বমি ভাব এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি।
গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে জরায়ুতে ব্যথা অনুভব করার অন্যান্য কারণগুলি হল:
- কিডনির ব্যথা কিডনি সংক্রমণ বা কিডনিতে পাথরের কারণে, যার ফলে পিঠের মাঝখান থেকে উপরের অংশে ব্যথা হয়। আপনি প্রস্রাবে ব্যথা এবং জ্বরও অনুভব করবেন।
- লিভার ব্যথা পিত্তথলির পাথর বা অন্যান্য লিভারের কর্মহীনতার কারণে যা গাঢ় রঙের প্রস্রাবের পাশাপাশি উপরের ডানদিকে পেটে ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে।
- মূত্রাশয় ব্যথা মূত্রাশয়ের সংক্রমণ থেকে যা পেট এবং মূত্রাশয়ে ব্যথা এবং প্রস্রাব করতে অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে।
- ওভারিয়ান টর্শন যা তখন ঘটে যখন আপনার ফ্যালোপিয়ান টিউবগুলি তার চারপাশের টিস্যুগুলির চারপাশে মোচড় দেয়। এটি ডিম্বাশয়ের সিস্টের কারণেও হতে পারে। আপনি তীব্র, অপ্রতিরোধ্য ব্যথা অনুভব করবেন যা আরও খারাপ হবে। লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে তাৎক্ষণিকভাবে চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত।
গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে জরায়ু ব্যথার চিকিৎসা কীভাবে করবেন
গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে জরায়ু ব্যথা পরিচালনার বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে। আপনার ব্যথার কারণের উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার সঠিক চিকিৎসা পদ্ধতির পরামর্শ দেবেন।
যদি আপনার ব্যথা অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা বা ডিম্বাশয়ের টর্শনের কারণে হয়, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী এটির চিকিৎসার জন্য একটি অস্ত্রোপচার করতে পারেন।
অন্যান্য ক্ষেত্রে, আপনি কিছু ঘরোয়া প্রতিকার বেছে নিতে পারেন:
- আপনার জরায়ুর উপর চাপ কমাতে হাঁটু বুকের কাছাকাছি স্থানান্তর করা।
- ঘন ঘন অবস্থান পরিবর্তন করা
- ব্যথার জায়গায় আলতো করে ম্যাসাজ করুন
- বেশি ফাইবার খাওয়া এবং হাইড্রেটেড থাকা
- পেশীর ক্লান্তি কমাতে প্রচুর বিশ্রাম নিন
- যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের মতো হালকা স্ট্রেচিং ব্যায়াম এবং শিথিলকরণ কৌশলগুলিতে নিযুক্ত হন।
