টিনিটাস: কানে বাজতে থাকা কারণ, লক্ষণ, কারণ এবং কার্যকর চিকিৎসা

টিনিটাস বলতে কী বোঝায়?

টিনিটাস তখন হয় যখন মানুষ এমন শব্দ শুনতে পায় যার বাইরের কোনও উৎস নেই। এই শব্দগুলি অভ্যন্তরীণ, তাই অন্যরা সেগুলি শুনতে পায় না যা এটিকে একটি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য সমস্যা করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে টিনিটাস 10-25% প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে প্রভাবিত করে এবং অল্পবয়সী ব্যক্তিদের মধ্যেও এটি ঘটতে পারে। বেশিরভাগ রোগী বলেন যে তারা রিং বাজতে শুনতে পান, তবে এই শব্দগুলি গুঞ্জন, গর্জন, শিস বা হিস হিস শব্দের মতোও শোনাতে পারে।

কান কেন বাজে?

বিজ্ঞানীরা টিনিটাসের সঠিক কারণগুলি বুঝতে পারেন না, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই শ্রবণশক্তি হ্রাসের কারণ হয়। অনেক কিছুই টিনিটাসের কারণ হতে পারে:

• কর্মক্ষেত্রে, কনসার্টে, অথবা খেলাধুলার খেলায় উচ্চ শব্দের আশেপাশে থাকা

• বয়স বাড়ার সাথে সাথে শ্রবণশক্তি কমে যাওয়া

• কানের মোম জমা হওয়া বা কানের সংক্রমণ হওয়া

• অ্যাসপিরিন, NSAIDs, অথবা কিছু অ্যান্টিবায়োটিকের মতো নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ করা

• মাথায় বা ঘাড়ে আঘাত

বিভিন্ন ধরণের টিনিটাস

ডাক্তাররা টিনিটাসকে দুটি প্রধান ধরণের মধ্যে ভাগ করেন:

• সাবজেক্টিভ টিনিটাস সবচেয়ে সাধারণ প্রকার। রোগী এই শব্দগুলো লক্ষ্য করেন। মস্তিষ্কের শব্দ প্রক্রিয়াকরণ প্রক্রিয়ায় অস্বাভাবিক কার্যকলাপের ফলে এটি ঘটে থাকে।

• বস্তুনিষ্ঠ টিনিটাস তুলনামূলকভাবে কম ঘটে। কখনও কখনও একজন ডাক্তারও স্টেথোস্কোপ ব্যবহার করে এই শব্দগুলো শুনতে পান। এই ধরনের টিনিটাস প্রায়শই শরীরের অভ্যন্তরীণ প্রকৃত শারীরিক শব্দ থেকে আসে, যেমন কানের কাছের রক্তনালী থেকে সৃষ্ট শব্দ।

টিনিটাসের সাথে সম্পর্কিত অবস্থা এবং ঝুঁকির কারণগুলি

টিনিটাস প্রায়শই অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে দেখা দেয়। টিনিটাসে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষ শ্রবণশক্তি হ্রাসের সমস্যাও অনুভব করেন । অন্যান্য সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• কানের ইনফেকশন

• মনিরের রোগ

• টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টের সমস্যা

• অ্যাকোস্টিক নিউরোমার মতো বৃদ্ধি

• বিভিন্ন অটোইমিউন রোগ

• থাইরয়েড ইস্যু

• বার্ধক্য, পুরুষ হওয়া, ধূমপান এবং মদ্যপান - এই সব কারণেই মানুষের টিনিটাস হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

রোগ নির্ণয়

কোনও ব্যক্তির টিনিটাস আছে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বিস্তারিতভাবে দেখা প্রয়োজন:

• রোগের ইতিহাস ও শারীরিক পরীক্ষা: ডাক্তার রোগীর উপসর্গ, সেগুলো কতদিন ধরে হচ্ছে, কী করলে তা বাড়ে এবং এর সাথে সম্পর্কিত অন্য কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা আছে কিনা সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেন। এছাড়াও, কোনো অস্বাভাবিক কিছু আছে কিনা তা দেখার জন্য তিনি কান, মাথা এবং ঘাড় পরীক্ষা করবেন।

• শ্রবণ পরীক্ষা (অডিওমেট্রি): বেশিরভাগ রোগীর শ্রবণ পরীক্ষার প্রয়োজন হয়, কারণ এটি টিনিটাসের সাথে যেকোনো শ্রবণ সমস্যার সংযোগ স্থাপন করতে সাহায্য করে। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এর সাথে শ্রবণশক্তি হ্রাস জড়িত থাকে।

• টিম্পানোমেট্রি: এই পরীক্ষার মাধ্যমে কানের পর্দা এবং মধ্যকর্ণের নড়াচড়া পরীক্ষা করা হয়। এর মাধ্যমে ভেতরে কোনো তরল পদার্থ বা কিছু আটকে আছে কিনা তা জানা যায়।

বিশেষায়িত টিনিটাস সাউন্ড ম্যাচিং ডাক্তারদের একজন ব্যক্তির টিনিটাস কতটা জোরে বা উচ্চ-পিচ তা পরিমাপ করতে সাহায্য করে।

যখন টিনিটাস একতরফা হয় অথবা স্পন্দনের মাত্রা কম থাকে, তখন ডাক্তাররা প্রায়শই সিটি স্ক্যান বা এমআরআই-এর মতো ইমেজিং পরীক্ষার পরামর্শ দেন। এই পরীক্ষাগুলি ডাক্তারদের টিউমার বা রক্তনালীর সমস্যার মতো কোনও সমস্যা আছে কিনা তা পরীক্ষা করতে সাহায্য করে যার জন্য মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।

চিকিৎসা

চিকিৎসায় টিনিটাস নিরাময়ের চেয়ে লক্ষণগুলো কমানোর উপর জোর দেওয়া হয়। বেশ কিছু প্রমাণিত পদ্ধতি আছে যা সাহায্য করে:

• হোয়াইট নয়েজ মেশিন বা সাউন্ড মাস্কর শব্দ ব্যবহার করে থেরাপি প্রদান করে।

• শ্রবণযন্ত্রগুলি এমন লোকদের সাহায্য করে যাদের শ্রবণে সমস্যা রয়েছে।

• জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির কিছু সেরা গবেষণা এটিকে সমর্থন করে।

• টিনিটাস রিট্রেনিং থেরাপি শব্দ-ভিত্তিক পদ্ধতির সাথে কথা বলার সেশনগুলিকে একত্রিত করে।

টিনিটাস মোকাবেলার উপায়

টিনিটাস মোকাবেলা করার জন্য লোকেরা বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করে, যার মধ্যে রয়েছে:

• রিং আড়াল করার জন্য ব্যাকগ্রাউন্ডের শব্দ বাজানো হচ্ছে

• আরাম করতে শেখা

• সক্রিয় থাকছেন

• অত্যধিক ক্যাফেইন, অ্যালকোহল পান করা বা উচ্চ শব্দের মতো ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চললে লক্ষণগুলি হ্রাস পেতে পারে।

কখন একজন ইএনটি ডাক্তারের কাছে যাবেন

বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে যদি:

• টিনিটাসের সাথে সাথে শ্রবণশক্তিও অদৃশ্য হয়ে যায়

• তুমি এক কানে শব্দ শুনতে পাও অথবা স্পন্দিত শব্দ শুনতে পাও

• টিনিটাসের পাশাপাশি আপনার স্নায়বিক সমস্যাও রয়েছে।

যদিও এর সম্পূর্ণ নিরাময়ের কোনও ব্যবস্থা নেই, তবুও বিশেষজ্ঞদের কাছে এটি পরিচালনা করার উপায় রয়েছে, তাই সমস্যাটি যদি না চলে যায় তবে পরীক্ষা করানো মূল্যবান।

বিবরণ

1. টিনিটাসের চিকিৎসা কি করা যেতে পারে?

   টিনিটাস দূর করার জন্য কোনও প্রতিকার নেই। কানের মোম অপসারণের মতো মূল কারণগুলির চিকিৎসা করলে কখনও কখনও সমাধান হতে পারে। বেশিরভাগ চিকিৎসার লক্ষ্য লক্ষণগুলি দূর করার পরিবর্তে সেগুলি পরিচালনা করা।

2. টিনিটাসের কারণ সবচেয়ে বেশি কী?

   কানে কানে কানে বাজ পড়ার সবচেয়ে বড় কারণ হল শ্রবণশক্তি হ্রাস। অন্যান্য ঘন ঘন কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

   • উচ্চ শব্দের এক্সপোজার

   • কানের মোম জমে যাওয়া

   • কিছু ওষুধ NSAIDs এবং কিছু অ্যান্টিবায়োটিক

   • মাথা বা ঘাড়ে আঘাত

3. মানসিক চাপ কি টিনিটাসকে আরও খারাপ করে তোলে?

   টিনিটাসের তীব্র অনুভূতির উপর চাপের একটা বড় প্রভাব রয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে ৪৪% মানুষ হালকা থেকে মাঝারি ধরণের চাপের সম্মুখীন হন, যেখানে ৩১% মানুষ তীব্র থেকে চরম চাপের সম্মুখীন হন। অনেক ব্যক্তি লক্ষ্য করেন যে চাপের মধ্যে থাকলে তাদের লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়।

4. টিনিটাস উপশমে সাহায্য করার জন্য কি কোন ওষুধ আছে?

   কোনও ওষুধই টিনিটাস থেকে মুক্তি দেয় না। সংশ্লিষ্ট সমস্যাগুলি সমাধানের জন্য ডাক্তাররা অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট বা উদ্বেগ-বিরোধী ওষুধ দিতে পারেন। তারা প্রায়শই অ্যামিট্রিপটাইলাইন বা নর্ট্রিপটাইলাইনের মতো ট্রাইসাইক্লিক অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টের পরামর্শ দেন।

5. কখন টিনিটাস উদ্বেগের কারণ হওয়া উচিত?

   আপনার যদি থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত:

   • এক কানে টিনিটাস

   • আপনার হৃদস্পন্দনের সাথে মেলে এমন শব্দ

   • হঠাৎ শ্রবণশক্তি হ্রাস, সাথে টিনিটাস

   • টিনিটাসের সাথে ভার্টিগো মিলিত হয়

   এর অর্থ হতে পারে গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে যার জন্য জরুরি যত্ন প্রয়োজন।